花胶真的很百搭！很养颜，很营养！常见的炖花胶辅助食材参考：
参类：人参、党参、沙参、高丽参、西洋参。

菌、豆、菜类：香菇、花菇、茶树菇、虫草花、猴头菇、金针菇、羊肚菌，黑豆、绿豆、红豆、黄豆，竹笋、莲藕、莲子、红萝卜、苦瓜、黄花菜、小白菜，花生、玉米、鸡骨、猪肚、山药、红枣。

海产：螺片、海马、海参、干贝、虾仁。

药材类：枸杞、芡实、玉竹、当归、麦冬、北芪、黄芪、石斛、川贝、南北杏、土茯苓。

黑豆花竹笋鸡火锅

竹笋是赤水特产，黑豆花是赤水特产，乌鸡是赤水特产，这是一个地道的遵义赤水菜。赤水是著名旅游盛地，黑豆花竹笋鸡火锅颇受本地居民、外地游客的喜爱。以竹笋、黑豆花、乌鸡等为主材料，为喝汤美容，一般以清汤、红汤火锅为主。#馋嘴美食安利# #春日好食光# #夏日变美大作战# https://t.cn/A6aOAsfc

重庆大坪私藏下饭馆子，鲍汁砂锅鸡好吃不贵！

来重庆的宝子们一定要去吃这家专门卖砂锅的店！！！就藏在时代天街路边‼️门面不大但真的是好好吃！关键是便宜最近这几天中午都要去怒干两碗饭！
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肴姐鲍汁砂锅鸡(时代天街店)
在时代天街A馆三号门对面
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推荐几个和朋友一起常点的～
鲍汁砂锅鸡：鲍鱼个头挺大的！而且很新鲜～这个鲍鱼酱汁超级下饭！每次都想打包回去裹面吃
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豆豆红烧肉：这是我最近吃到zui香的红烧肉了！肥瘦相间的五花肉，吃起来真的是一点都不腻！豆子耙糯也很适合干饭！
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酸菜竹笋鸡：酸菜的味道酸酸的带一点微辣，里面还有嫩竹笋脆脆的，吃起来非常开胃，鸡肉不柴很入味～
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进店里可以看到摆满了砂锅现场烹煮，浓油赤酱真的太有烟火气了！还有不要的可乐随便喝！yyds！我愿称之为时代天街性价比之光hhh
（他们家砂锅有十几种，还有其他的凉菜也很️）
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