夏天瘦到90斤 Day51
❤️
欢迎收看“一直在吃”的一天：
每天1杯果汁打卡今天是羽衣甘蓝苹果牛奶汁～补充我缺失的蔬菜✌️情侣大头照好可爱～
小胡做的肉桂卷！加了爆炸多生姜红糖炼乳炫完一整盒的后果 全身发热..吃东西要节制
周一的快乐hiphop取消了一晚上消耗的还是吃得多～人家夏天没食欲 我？？最近夜宵吃的是有点多了（要稍微控制下量了..
昨晚夜生活太丰富 醒来我以为周末了（：
运动打卡：消耗586kcal
帕梅拉燃脂10min 学跳舞D20 100min
▫️#和舒舒一起减脂打卡##plog博主日记##健身##运动生活##日常[超话]#
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Dr.JE 七夕臻礼 “蓝朋友”给你不掺水分的爱❤️
银河天际的鹊桥 牛郎织女终再会～
真切的爱情感动天地！
Dr.JE蓝朋友面膜～不掺一滴水！
就如同对你的爱真挚而浓烈！
即刻起至8月3日中午12点前：
在评论区告诉我你们的爱情。
点赞排名前5⃣️有机会获得Dr.JE蓝朋友面膜一盒
“浪漫！至死不渝！
这个七夕，蓝朋友给你最真挚的爱！”
（最终解释权归Dr.JE所有）
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Dr.JE蓝朋友面膜～不掺一滴水！
就如同对你的爱真挚而浓烈！
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点赞排名前5⃣️有机会获得Dr.JE蓝朋友面膜一盒
“浪漫！至死不渝！
这个七夕，蓝朋友给你最真挚的爱！”
（最终解释权归Dr.JE所有）
『暑期领学-写作练笔Day2⃣️1⃣️』
这个暑假一起来弯道超车这周也要加油呀[冲刺]
打卡方式：【转+关+评】给出你的选项
打卡奖励1：连续打卡15天（一日一卡/不可补卡)必得惊喜福袋
打卡奖励2：连续打卡21天（一日一卡/不可补卡）必得“周黑押”限定周边
⏰有效打卡时间：本条微博发布的当天24点前
☑️答案公布：晚9点本条微博评论区公布
ps·两个奖励不可叠加获️哦
❤️所有打卡内容需一直留存到活动结束
#全民知识节##考研英语#
这个暑假一起来弯道超车这周也要加油呀[冲刺]
打卡方式：【转+关+评】给出你的选项
打卡奖励1：连续打卡15天（一日一卡/不可补卡)必得惊喜福袋
打卡奖励2：连续打卡21天（一日一卡/不可补卡）必得“周黑押”限定周边
⏰有效打卡时间：本条微博发布的当天24点前
☑️答案公布：晚9点本条微博评论区公布
ps·两个奖励不可叠加获️哦
❤️所有打卡内容需一直留存到活动结束
#全民知识节##考研英语#
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