起因,太阳很大,真的晒死了
一周一次的核酸,准时做,咱们就是一整个大无语住,终于到自己了,里面的人开始聊天,完全不管外面晒得要死的人,后面排了长长的队伍都等着呢顶着大太阳,还没风!!!
我要气死了!!!我忍不住问了一嘴:做不做?
里面的男的终于肯闭嘴了,开始撕棉签,开始做…
服了他了!
一周一次的核酸,准时做,咱们就是一整个大无语住,终于到自己了,里面的人开始聊天,完全不管外面晒得要死的人,后面排了长长的队伍都等着呢顶着大太阳,还没风!!!
我要气死了!!!我忍不住问了一嘴:做不做?
里面的男的终于肯闭嘴了,开始撕棉签,开始做…
服了他了!
#运动第二十一天轻微跟跳jo姐30分钟5000步快走有氧训练——周杰伦歌单[耶]
笑死[允悲]真的笑死了[允悲]上周周天下沉回来
25号晚上就开始发烧了22点顶着38.3°的脑壳[微笑]
(隔几个小时还是会默默刷下核酸报告出来没[污])
也是打卡了一周五天早中晚都吃稀饭的记录了
事实证明了 吃稀饭好像 真的不太会瘦的 [笑cry]
今天终于出去放个风,吃点有味道的东西
五天的早中晚的稀饭 我真的也是佩服自己
(本来以前是生理上都会完全拒绝稀饭的,只有真的身体不舒服才会生理上的去吃,也不知道是不是年纪大了,就也觉得稀饭不错了)
我妈:看星星✨
我:眼冒金星呢
我妈:干嘛
Ahhhhh[笑cry]
这一周总结:眼睛痛
笑死[允悲]真的笑死了[允悲]上周周天下沉回来
25号晚上就开始发烧了22点顶着38.3°的脑壳[微笑]
(隔几个小时还是会默默刷下核酸报告出来没[污])
也是打卡了一周五天早中晚都吃稀饭的记录了
事实证明了 吃稀饭好像 真的不太会瘦的 [笑cry]
今天终于出去放个风,吃点有味道的东西
五天的早中晚的稀饭 我真的也是佩服自己
(本来以前是生理上都会完全拒绝稀饭的,只有真的身体不舒服才会生理上的去吃,也不知道是不是年纪大了,就也觉得稀饭不错了)
我妈:看星星✨
我:眼冒金星呢
我妈:干嘛
Ahhhhh[笑cry]
这一周总结:眼睛痛
来到了墩子的城市 天好蓝好喜欢[哇]
再来复盘一下⛰️♀️
前10km稳定发挥,但后面开始爬不完的坡我真的栓Q了,看到cp2那个顶近在眼前但就是要翻过一个个坡[裂开]后面20km几乎都是走的[单身狗]最后回到地面了,又下了点雨刮着风把我推着走,跑跑走走终于完赛了这31.4km
到cp1的时候自我感觉良好,就继续了,去cp2的路上累了但这时候退赛没人接,只能继续了。再加上一生要强不想在部门丢脸,听着歌走完了(让我们一起谢谢剋泡!)
完赛之后又莫名兴奋也不累,还去逛超市了,但转机过程中开始有后遗症了,下楼超酸爽,但没两天又恢复正常了
总的来说,成绩很菜,但我还是能吹个两三年吧,是个超级不错的体验[赢牛奶]
再来复盘一下⛰️♀️
前10km稳定发挥,但后面开始爬不完的坡我真的栓Q了,看到cp2那个顶近在眼前但就是要翻过一个个坡[裂开]后面20km几乎都是走的[单身狗]最后回到地面了,又下了点雨刮着风把我推着走,跑跑走走终于完赛了这31.4km
到cp1的时候自我感觉良好,就继续了,去cp2的路上累了但这时候退赛没人接,只能继续了。再加上一生要强不想在部门丢脸,听着歌走完了(让我们一起谢谢剋泡!)
完赛之后又莫名兴奋也不累,还去逛超市了,但转机过程中开始有后遗症了,下楼超酸爽,但没两天又恢复正常了
总的来说,成绩很菜,但我还是能吹个两三年吧,是个超级不错的体验[赢牛奶]
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