作为一个三十多岁的老阿姨,我真的不知道我为啥精力这么充足。昨天晚上看直播看到后半夜两点,早上六点多起床,下楼遛狗,刚下过雨的早上空气很好,溜达了一会上楼吃早饭,吃完饭冲咖啡(咖啡可以加速代谢),九点到十点半跳操,跳完洗热水澡,头发吹干,想去公园走两圈,结果下雨,我在车里等了很久雨也没停,无奈只能上楼了。现在凌晨12点,我还是没有困意,天天怎么这么大精神呢!
晚饭后,我们三个人去溜达,他拉着我的手说,以前拉着你的手都会心跳加速,现在拉着你的手就像摸自己的手一样,感觉不一样了,但是是亲人了。晚上九点,闺女睡着了,我躺床上玩手机,我说老公我想吃芒果,家里只有小芒果,她切了四五个芒果,把核自己吃了,肉多的地方一次一次的给我送进屋,把纸和垃圾桶都给我拿进来,生活真的不求大富大贵,只求家人平平安安,只求在平凡的日子里我们开开心心,幸福的在一起[爱你]辛苦了高先生
第一次越野。
中途跑错两次路,心态崩溃,感觉越野和路跑完全是两个概念。一开始想着5小时完赛,还能拿个小铜人,中途计算了下我的配速,感觉拿不到了就开始摆烂,一路慢行。走着走着发现这种山路,溜达着走反而更痛苦,后来想着在关门时间完赛,一鼓作气加速后,发现跑错路,崩溃到哭。下山之后想想,这种比赛,其实挺考验人的情绪管理的。
沿途风景美不胜收,一山的花,风一吹落得山路都是,可惜当时无心赏景。
山上有很人露营,羡慕的不行,找机会我会再来一次。
以后我还是专心路跑吧。。 https://t.cn/RI7nYAL
中途跑错两次路,心态崩溃,感觉越野和路跑完全是两个概念。一开始想着5小时完赛,还能拿个小铜人,中途计算了下我的配速,感觉拿不到了就开始摆烂,一路慢行。走着走着发现这种山路,溜达着走反而更痛苦,后来想着在关门时间完赛,一鼓作气加速后,发现跑错路,崩溃到哭。下山之后想想,这种比赛,其实挺考验人的情绪管理的。
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