在关系中，如果我们太“爱”一个人，往往不会有好的结果。
别觉得不公平，因为你爱对方的背后，其实你更爱自己。
怎么理解呢？看完这个案例你就懂了。
一对夫妻，老婆非常漂亮、单纯。
老公不愿意让老婆出去上班，他说不想要老婆那么辛苦地工作，他赚的钱能够养好这个家。
老公会给老婆很多的钱，用于零花。
老婆开始觉得老公很爱自己，但是慢慢会觉得日子过得不舒服。
老公查她查得很紧，她出去和朋友聚会，老公会盘问她，去了哪里?和谁一起？有没有异性？
他还会翻看老婆的朋友圈，看看有没有男性的点赞。
老婆觉得很压抑，觉得家就是一个舒适的牢笼，她开始经常朝老公发火，而老公觉得很委屈，：“我赚钱养家，你貌美如花，还有什么不满意的呢？”
在这个案例中，我们以世俗的标准来看，老公确实对老婆很好，他很在乎老婆。
但其实，这个男人的所作所为都是在为自己的焦虑买单。
他害怕老婆在工作的过程中，被不怀好意的人勾搭走，于是干脆不让老婆出去上班。
但是老婆却失去了个人的发展空间，无法去探索自己究竟擅长什么，喜欢什么，无法获得进一步的成长。
他还像防小偷一样堤防着老婆，好像老婆会出轨一样，老婆心里会觉得不被尊重，会觉得：“你把我当什么样的人呢？你一点都不相信我。”
所以，你看这个男人真的爱他的老婆吗？
不是的，在他的世界中，他始终是主角，老婆是配角，他以为他付出了很多，但其实这一切都是在缓解自己焦虑的情绪，他看不到老婆成长的需要，也看不到老婆被自己盘问，不被自己信任时的那种委屈、压抑。
可以说，这个男人的心里只有自己，他看不到老婆的感受和需求。
而真正的好的关系中，两个人应该是平等的。
伴侣间互相尊重、理解，彼此支持，没有人觉得是低人一等的，被控制的，那这样的关系才是轻松、舒服的。

#杜江##霍思燕##嗯哼#

杜江大学刚毕业时，每个月拍广告就可以赚3、4万元，很快在北京首付买了房子，月供14000元。后来向霍思燕求婚时，他把房子卖掉买了钻戒，还对霍思燕说：“我已经把房子卖了，以后只能住在你家里了！”

2013年，杜江与霍思燕结婚，他们的婚姻一直被视为“女强男弱”；直到后来杜江带着儿子嗯哼录制综艺才逐渐走红，还参演了多部大制作的电影。

虽然很少演男一号，但杜江身上累积的电影票房已高达百亿。为了宣传需要，有一段时间给他挂上了“百亿票房先生”的标签，杜江知道后特别排斥，此后工作室再也没有提及这件事。

7月14日，杜江、霍思燕夫妇带着嗯哼参加了电影《外太空的莫扎特》的试映会，嗯哼不仅整个人长大了一圈，说话逻辑也特别清晰，还抱怨爸爸辅导自己写作业时，最爱说的话就是“别看我，我脸上有字啊！”

杜江、霍思燕是娱乐圈中比较安稳的一对明星夫妻，日常生活也非常接地气，有人外出赚钱，有人负责照顾家庭——即使杜江的名气越来越大，他也没有放弃辅导儿子写作业、陪伴儿子成长。

老婆漂亮、儿子乖巧，钱赚得不少，出演电影不用背负票房压力，还不用博热度、炒绯闻维持人气......杜江这样的明星，才是混娱乐圈最舒服的状态。

“不要太计较过去，计划未来”，法王对此说了一个西藏故事，有个人得了一小袋米，就很高兴的顶在头上，开始做白日梦，心想如果他卖了这一小袋米、赚了钱，就去买一大袋米，又赚更多钱，就去讨个漂亮老婆，生几个可爱孩子，孩子会来叫他吃饭，他就会故意说：“哦，我现在还不想吃”……想着想着，头就不自觉得摇了起来，头上顶着那一小袋米，就哗啦啦撒了下来！所以空想太多是没用的。

—大宝法王噶玛巴
第三届华人宗门实修课程摘录