#米子自救基地[超话]#[阿玛尼芍药]#阳光信用#[绿丝带] #每日一善[超话]#⚡真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界；在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西；在内，则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。

#任嘉伦[超话]#
「别人说的什么你都往心里去了，

那以后说的人更多了，

生活还怎么过呢，

过好自己的生活就好，

不要太在意别人说的。」

__________@任嘉伦Allen

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#微博健康公开课# 一顿麻辣烫或有效缓解鼻子病症
中医中有一句“在味为辛”，“辛以润之”，我们以鼻子的病症为例：#过敏性鼻炎#
《黄帝内经》中有“在窍为鼻”这样一个描述，“在窍为鼻”，这句话就是说肺开窍于鼻，肺气与鼻窍相通，肺脏通过气管、支气管，然后再到咽喉，从咽喉再上升到鼻腔，这就是呼吸系统，最外这一层就是鼻，所以“肺在窍为鼻”，所以鼻子的问题我们可以通过调肺气来进行治疗，比如经常出现的鼻炎、过敏性鼻炎，我们需要用一些宣肺散寒祛湿的中药材来治疗，还有就是鼻窦炎，鼻塞，这些问题都是可以通过宣肺的方法来进行治疗的，这些药物的味道大多数都是辛味的，像防风、辛夷、白芷、苍耳子，治疗鼻炎的这些中药大多数都是辛味的，所以说“肺在味为辛”，“在味为辛”就是指的肺气对应的味道是辛味，我们一吃点辛辣的东西，比如吃了一顿麻辣烫，呼吸就会感觉热热的，然后浑身出汗，为什么，肺主皮毛，辛味的药材宣肺，把肺气打开了，皮毛打开，这叫“在味为辛”，辛者宣发。
所以理解了这句话的意思以后，当你的鼻子有小毛病的时候，找个合适的地方，吃一顿热辣热辣的麻辣烫，或许你鼻子的小毛病就解决了！
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