把这个注定会变老、凋零、死亡的物质感官觉受的身体视为“我”，迟早会导致受苦。避免与身体认同并不是说要你忽略、轻视或是不照顾你的身体。如果它强壮、美丽或是有活力，你当然可以享受并珍惜这些特质——当它还在的时候。你也可以经由正确的饮食和运动来改善身体的状况。如果不把你的身体等同于你是谁的话，当美丽消逝、活力减退或是身体不适的时候，丝毫不会影响你的价值感或是身份认同。事实上，当身体开始衰弱的时候，无形的向度，也就是意识之光，可以更加容易地从衰退的形体中闪耀出来。
#新世界:灵性的觉醒##埃克哈特·托利#
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yy一下：我踮起脚，双手搭着蔡大娘的肩，强吻蔡大娘大娘一只手用斗篷把我身体包裹住，另一只手在斗篷中由于过于激烈，蔡大娘的妆花了他掏出一个精致的小镜子，仔细照了照自己美丽的脸庞，看到自己的妆没之前那么精致后有点嫌弃的看了我一眼，娇哼一声然而在我拿出锁链准备把大娘绑起来时大娘并没有反抗，反而高傲地仰着头，像一只高贵的天鹅般被我以奇怪的姿势绑了起来

结束了
等结果中
相信一切是最好的安排
感谢老弟最近一段时间的陪伴
痛苦到7月31号的时候想把整个7月份的记忆删除掉
2022年7月份的记忆太痛苦了 无法言语对痛苦 从精神到身体…

ps：
我同学说：你老弟是中国好弟弟 什么事儿都帮你办 为你着想 拿东西 挡太阳 让做什么就做什么
我： 不打游戏的时候是[奥特曼]