出现4个症状说明心脏出问题了

1、脉搏过快或过慢

脉搏的每一次跳动都是由一次心脏跳动转化而来，脉搏每分钟跳动的次数就是心脏每分钟跳动的次数。如果心脏十分健康，那么平静时脉搏的跳动频率每分钟在50——90次之间，且节律整齐。但如果是脉搏时而跳得快，时而跳得慢，又或者是节律不整齐，那就说明心脏健康出现了问题，此时一定要引起重视。

2、心跳会莫名加快
心脏衰竭的患者，经常会感觉自己心脏跳动的速度会突然之间的加快，在受到打击或者是自己感到非常紧张的情况下，大脑都会致使心脏跳动的速度加快，这是属于正常现象，但如果是心脏无缘无故的加快速度跳动，那有可能就是心脏衰竭的表现。

3、气短
患上心衰之后，会出现明显的气短症状，尤其是半夜或早晨起床的时候更加严重，甚至无法呼吸，有时候还会出现喘不过气的情况。在过于用力或躺下休息的时候，气短的情况最为严重，只有立即坐起来，才能够觉得呼吸顺畅一些。

4、舌头发红有淤血
中医认为“心开窍于舌。”舌头与心脏健康息息相关。心脏健康，舌头红润灵敏，但如果是舌头发红，且常常口干，那就提示有心火；如果是舌头有淤血或者是淤斑，那就说明心脏循环不好。若同时伴有气短、失眠等症状，则有罹患心脑血管病的风险。#疾病预防##忆果缘1971##健康管理#

少许普普通通的茶叶，放置杯中，用开水冲泡，茶叶则在杯中翻腾起舞，当水归于平静时，茶叶才慢慢地展开，像刚睡醒的宝宝舒展自己的筋骨，千姿百态，时而上浮，时而下沉，时而悬空独立，一番起起落落后，才簇立杯底，渐渐地，茶色愈来愈浓，茶香愈来愈芬芳。

人生沉浮亦如这一盏茶水，在火热的现实社会中，同一个人生舞台，不同的人却演绎不同的人生，沧海沉浮，起起落落，人之常情。

#海豚日记# 第8期 ：2020年12月29日 ，晴，东风2~3级，地点：三娘湾。
这应该是今年最后一次出海了，虽有些风浪和颠簸，但只要出海一定会有收获。也许是我们的坚持，也许是大海的眷顾，我们不仅很快就找到了海豚，还发现了ta们一些有意思的行为。
先是发现4只小海豚在一片温暖且平静的海域里时而跳跃时而相互追逐，而一只成年的白花个体在他们的不远处漫不经心地游来游去，不一会儿“小龅牙”和ta妈妈从远处游了过来，妈妈把“小龅牙”带到这里后便独自离开了，而小龅牙则加入了那些小海豚的队伍中，接近1个小时后妈妈游了回来并接走了“小龅牙"，整个过程像极了妈妈送孩子去托儿所。

（作者：北部湾中华白海豚研究保护与生命教育中心研究员 一哥）