眼部六个之“最”
1️⃣“最”：眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

2️⃣“最”：眼部皮肤是最敏感的，千需要使用安全的、温和的、有针对性的，专业眼部产品或者治疗。

3️⃣“最”：眼部最易疲劳，每个人每天的眨眼次数达2.4~2.8万次；眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。

4️⃣“最”：眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼周开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。

5️⃣“最”：眼部是最容易看出年龄的；人老眼先衰，看年龄先看眼睛。

6️⃣“最”：眼部是最容易衰老的，眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。

一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。因此，预防和护理是十分重要的。你记住了吗？
#青年美医进阶计划##眼周高阶抗老指南##眼周年轻化#

蓟州墩台山穿越萝卜坑溜腿归来，妥妥滴进阶啦进阶啦啦啦啦～～～
今天强度算大啦，全程配速平均2.4公里/小时
大蓟州的山特点就是无穷无尽，没有尽头，也只有这样才是拉练，虐体能练心肺
由于下山早于后队快两小时，直接去小餐馆喝点热乎的面条，再来个炒土鸡蛋，那叫一个舒坦啊
下周继续，保持状态[二哈][二哈] https://t.cn/RxnOekJ

#2021努力成为更好的自己# 2021年1月20日
Day5打卡
♞ Sports
1.4分钟Tabata瘦腿✔
2.4分钟Tabata开肩美背✔
3.帕梅拉10分钟瘦腹进阶✔
4.韩小四10分钟膝超伸✔
♞English learning
开言英语“工资，福利，加薪”英语怎么说
♞碎碎念
金莎热搜“我是凭实力单身”的一句话打动了我：
与其说我去选择谁，
不如看 谁会细水长流
坚定的 站在我身旁。