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打卡第85天
早餐:贝贝南瓜半个,紫薯20克,胡萝卜30克,鸡
肉肠一根25克,芝士半张。牛奶一杯200毫
升,莲雾1个。
上午加餐:莲雾一个,腰果2颗。
午餐:比目鱼150克,菜心150克,贝果一个,胡萝
卜半个,三个饺子,一根鸡肉肠。蓝莓。
下午加餐:一个苹果,
晚饭:一份意面(牛肉,意面,玉米粒,青豆)大
概450千卡吧。
运动:1小时
体重:早89.5晚91.2
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广寒空
云寂星聊广寒宫
万年未了玉免穷
嫦娥应悔奔明月
碧海靑天夜无心
笔者,泉水清清
2022年8月1日
注:深深的夜啊,飘浮着一朵孤云,那颗所谓的陪星是那么苦寒……万年不了千年过,月宫的玉兔有什么呢?
嫦娥深深的悔恨奔进月宫中……只有漫漫长夜和碧海青天,围绕着她孤单的躯体,她的心早飞出体外,坠落于无边无际的深渊……
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