【忘记吃药了，我该怎么办？】
“吃着宵夜，一看表，猛然发现已经凌晨2点，药还没吃！”
“在朋友家麻将到天明，回家看见桌上没吃的药！”
“辛苦一路，傍晚到达旅游区酒店，可在包里却怎么也找不着每天要吃的“糖丸”！”
以上情况，你是否中招？无论是哪一种，估计你内心一万只某种动物跑过。
“我平时都很准时吃药的，可真的一不小心就忘了。我该怎么办？”
别慌，看完这篇文，遇事见招拆招！
漏药后，我们的身体会发生什么？
假设A宝已经规律服药一段时间，这时他身体内的组合药物浓度会达到一个相对稳定的水平，这个稳定的药物浓度，是抑制全身病毒的保障。当出现一次漏药后，感染者体内的各类药物浓度均会不同程度的下降。其中部分药物，比如拉米夫定、齐多夫定等下降很快，6-7小时后，血药浓度就只剩一半了，而替诺福韦或者 依非韦伦，血药浓度还会在一段时间内保持较高水平。
而我们的药物方案通常包含3种药物，即使某一种血药浓度短暂下降，仍有其他药物起效，维持抑制病毒的作用。因此如果平时服药很规律，偶然一次服药误差1-2小时，影响不大。部分A宝因为某次晚吃2小时，惊恐、焦虑的睡不着，甚至半夜就医，那就大可不必，别把自己吓坏了。
漏服药物后，我们该怎么办？
一部分药物在说明书中详细注明了漏服多少小时内应该补服，但面对长长的说明书，大部分A宝估计光看着就头痛，更别提逐字逐句找到对应的说明了。
这里教给大家 补服原则：很好记，一共两条。
1、漏服的时间在服药间隔的一半以内，立刻补服当次药物
什么意思呢？比如：某感染者小 A，用药方案为 拉米夫定+替诺福韦+依非韦伦，服药时间是每晚10点（22：00），结果太早睡觉忘记吃药，凌晨02:00醒来上厕所，发现药没吃，这时候推迟的时间为 4小时，而方案的服药间隔为24小时（1天），这时应该立刻补服组合的三种药物。
又比如：某感染者小B，用药方案为 拉米夫定+替诺福韦+克力芝。服药时间为每天早8点吃（克力芝两粒）和晚8点（吃拉米夫定+替诺福韦+克力芝两粒），结果早晨起来晚了11点才起床，这时推迟时间为3小时，小于方案服药间隔（12小时）的一半，这时也应该立刻补服，服用的药物为两粒克力芝。
2、漏服的时间超过了服药间隔的一半，则不补服。
例如：又一感染者小C，本该晚上10点吃 齐多拉米夫定+克力芝，结果晚上忘了，睡到第二天早晨6点，发现原本该吃的药还躺在桌子上，这时候推迟的时间已经到了8小时，超过了用药间隔的一半（6小时），这时候就不补服了，而是到了10点吃下一次。
3、如果不记得当次有没有吃药，且没法查证，应该补服当次药物。宁可多服，也不要漏服。
（别问我为什么有三条，这条是为了马大哈的你专门准备的）
既然漏服药不用害怕，
那岂不是可以爱怎么吃怎么吃？
不可以！
艾滋病病毒最大的特点就是具有超强的变异性，一旦反复停药，用药不规范，很容易诱发耐药，导致原有治疗方案失效，再次面临艾滋病并发症的威胁。
我们医院每年都有不少A宝因为自行停药，或者不规范服药，导致病毒耐药，再次发病住院。而病毒耐药后往往病情严重，治疗困难，身体和钱包双重受苦，甚至面临生命危险！
因此，医生们反复的强调规律服药，啰嗦的背后是鲜血和生命的教训！
对于感染者服药的要求是：依从性>95%。举个栗子。感染者小A，这个月漏服了两次，计算依从性为 28/30=93%，不达标！要被医生批评教育！
一次漏服不可怕，可怕的是连续多次、长时间的漏服！
因此，对于规律服药四个字，大家还是要牢记于心！
有没有什么好建议，
让我记得吃药，少漏少错？
这里有两条经验之谈：
1.定好闹钟。闹钟一响，所有其他事情放下，立刻吃药！
2.网上购买“星期药盒”，每个盒子有7个格，提前放好每天的药物，这样当天吃没吃，一目了然！。
其实每天吃药这件事，对于A宝来说，多少会造成困扰和负担，但这是咱们好好生活的基础和关键，希望各位A宝们能轻松做好这件事，按时服药，控制病毒，享受和其他人一样快乐健康的生活！
文章来源于羊小爱
#陈医生说##艾滋病#
“吃着宵夜，一看表，猛然发现已经凌晨2点，药还没吃！”
“在朋友家麻将到天明，回家看见桌上没吃的药！”
“辛苦一路，傍晚到达旅游区酒店，可在包里却怎么也找不着每天要吃的“糖丸”！”
以上情况，你是否中招？无论是哪一种，估计你内心一万只某种动物跑过。
“我平时都很准时吃药的，可真的一不小心就忘了。我该怎么办？”
别慌，看完这篇文，遇事见招拆招！
漏药后，我们的身体会发生什么？
假设A宝已经规律服药一段时间，这时他身体内的组合药物浓度会达到一个相对稳定的水平，这个稳定的药物浓度，是抑制全身病毒的保障。当出现一次漏药后，感染者体内的各类药物浓度均会不同程度的下降。其中部分药物，比如拉米夫定、齐多夫定等下降很快，6-7小时后，血药浓度就只剩一半了，而替诺福韦或者 依非韦伦，血药浓度还会在一段时间内保持较高水平。
而我们的药物方案通常包含3种药物，即使某一种血药浓度短暂下降，仍有其他药物起效，维持抑制病毒的作用。因此如果平时服药很规律，偶然一次服药误差1-2小时，影响不大。部分A宝因为某次晚吃2小时，惊恐、焦虑的睡不着，甚至半夜就医，那就大可不必，别把自己吓坏了。
漏服药物后，我们该怎么办？
一部分药物在说明书中详细注明了漏服多少小时内应该补服，但面对长长的说明书，大部分A宝估计光看着就头痛，更别提逐字逐句找到对应的说明了。
这里教给大家 补服原则：很好记，一共两条。
1、漏服的时间在服药间隔的一半以内，立刻补服当次药物
什么意思呢？比如：某感染者小 A，用药方案为 拉米夫定+替诺福韦+依非韦伦，服药时间是每晚10点（22：00），结果太早睡觉忘记吃药，凌晨02:00醒来上厕所，发现药没吃，这时候推迟的时间为 4小时，而方案的服药间隔为24小时（1天），这时应该立刻补服组合的三种药物。
又比如：某感染者小B，用药方案为 拉米夫定+替诺福韦+克力芝。服药时间为每天早8点吃（克力芝两粒）和晚8点（吃拉米夫定+替诺福韦+克力芝两粒），结果早晨起来晚了11点才起床，这时推迟时间为3小时，小于方案服药间隔（12小时）的一半，这时也应该立刻补服，服用的药物为两粒克力芝。
2、漏服的时间超过了服药间隔的一半，则不补服。
例如：又一感染者小C，本该晚上10点吃 齐多拉米夫定+克力芝，结果晚上忘了，睡到第二天早晨6点，发现原本该吃的药还躺在桌子上，这时候推迟的时间已经到了8小时，超过了用药间隔的一半（6小时），这时候就不补服了，而是到了10点吃下一次。
3、如果不记得当次有没有吃药，且没法查证，应该补服当次药物。宁可多服，也不要漏服。
（别问我为什么有三条，这条是为了马大哈的你专门准备的）
既然漏服药不用害怕，
那岂不是可以爱怎么吃怎么吃？
不可以！
艾滋病病毒最大的特点就是具有超强的变异性，一旦反复停药，用药不规范，很容易诱发耐药，导致原有治疗方案失效，再次面临艾滋病并发症的威胁。
我们医院每年都有不少A宝因为自行停药，或者不规范服药，导致病毒耐药，再次发病住院。而病毒耐药后往往病情严重，治疗困难，身体和钱包双重受苦，甚至面临生命危险！
因此，医生们反复的强调规律服药，啰嗦的背后是鲜血和生命的教训！
对于感染者服药的要求是：依从性>95%。举个栗子。感染者小A，这个月漏服了两次，计算依从性为 28/30=93%，不达标！要被医生批评教育！
一次漏服不可怕，可怕的是连续多次、长时间的漏服！
因此，对于规律服药四个字，大家还是要牢记于心！
有没有什么好建议，
让我记得吃药，少漏少错？
这里有两条经验之谈：
1.定好闹钟。闹钟一响，所有其他事情放下，立刻吃药！
2.网上购买“星期药盒”，每个盒子有7个格，提前放好每天的药物，这样当天吃没吃，一目了然！。
其实每天吃药这件事，对于A宝来说，多少会造成困扰和负担，但这是咱们好好生活的基础和关键，希望各位A宝们能轻松做好这件事，按时服药，控制病毒，享受和其他人一样快乐健康的生活！
文章来源于羊小爱
#陈医生说##艾滋病#
游子与游子中医释义
游子通常指出门在外或者指的是离开家乡在他乡生活的人。
出处：《汉书.高帝记下》：“游子悲故乡。”（译文：游子思念故乡）
杜甫《梦李白》诗之二：“浮云终日行，游子久不至。”也作“游子”。（译文：天上的白云随风飘荡，不知道何时停止。犹如在外的游子。不知道要什么时候才能回到家。）
扩展资料
相关诗词：
《游子吟》
唐代：孟郊
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
译文：慈祥的母亲手里把着针线，为即将远游的孩子赶制新衣。临行前一针针密密地缝缀，怕儿子回来得晚衣服破损。谁说像小草那样微弱的孝心，能报答得了像春晖普泽的慈母恩情？
游子中医：中医是以针灸和中药为主要治病方法医治疾病的，而游子是离乡在外生活或旅游的人，远隔千里或万里又如何医治亲人疾病呢？这就需要二种条件，一是游子懂中医，用书信或如今的电话告之亲人如何服药或用其他中医方法治病；二是游子会千里遥治功法进行治病，这需要道医秘术与中医技法的结合，但还属中医的范畴，因为调气是中医的不二法门。
游子通常指出门在外或者指的是离开家乡在他乡生活的人。
出处：《汉书.高帝记下》：“游子悲故乡。”（译文：游子思念故乡）
杜甫《梦李白》诗之二：“浮云终日行，游子久不至。”也作“游子”。（译文：天上的白云随风飘荡，不知道何时停止。犹如在外的游子。不知道要什么时候才能回到家。）
扩展资料
相关诗词：
《游子吟》
唐代：孟郊
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
译文：慈祥的母亲手里把着针线，为即将远游的孩子赶制新衣。临行前一针针密密地缝缀，怕儿子回来得晚衣服破损。谁说像小草那样微弱的孝心，能报答得了像春晖普泽的慈母恩情？
游子中医：中医是以针灸和中药为主要治病方法医治疾病的，而游子是离乡在外生活或旅游的人，远隔千里或万里又如何医治亲人疾病呢？这就需要二种条件，一是游子懂中医，用书信或如今的电话告之亲人如何服药或用其他中医方法治病；二是游子会千里遥治功法进行治病，这需要道医秘术与中医技法的结合，但还属中医的范畴，因为调气是中医的不二法门。
【中德应该友好，一个中国人回忆在德国生活的20年】
德国女性看上去个个身材高挑，金发碧眼，高高在上，实际上德国男性和女性感情丰富，很好相处，如果你能讲一口流利的德语，他们很愿意和你交谈。
德国人给人的印象是具有工匠精神，工作严谨细致，值得信任，那只是极少数人，大多数德国人懒得连饭都不想做，一日三餐都是随便将就吃点，旅游倒是他们最喜欢做的事情，让人感到不可思议的是，他们可以提前半年做好旅游准备。
在德国生活和国内有很大不同，我曾在德国生活工作过，对德国人的生活工作比较了解，讲一讲我的所见所闻，那么生活在德国是什么样的体验呢？
1. 先说一下德国漂亮的金发美女。
德国人属于日耳曼人的后裔，普遍身材高大，德国男性平均身高1米81，女性身高平均1米71，德国人皮肤白皙，他们的头发颜色有红发、棕发、金发，眼睛多蓝色或绿色。
在德国大街上80%都是身材高挑的美女，德国男女比例0.96:1，女性比男性稍微多一点。德国女性的皮肤尤为白皙、搭配上精致立体的五官，高鼻梁、深眼窝、配上婀娜多姿让人羡慕的修长身材，让人过目难忘，如果能娶到德国美女做老婆，那将是一件让多少人羡慕幸福的事情。
2.德国人际关系简单，父母和子女财产分得很清楚。
工薪阶层的德国人住的房子都是独立的房屋，拥有自己的院子和私人花园，德国人喜欢用太阳能发电来为自己的房子供电。邻里关系只是见面打个招呼，平时很少来往，他们非常注重个人的隐私空间，如果你想去邻居家拜访，需要提前预约，邻居同意了才能去，如果贸然前往，肯定会遭到邻居的排斥，这是对邻居的不尊敬，显得没有礼貌。
在德国我的房东为她即将成年的儿子装修了一套房子，房子装修好没多久，她的儿子就搬进去居住了，让人感到意外的是儿子每个月要向母亲缴纳一定数额的房租。德国孩子成年以后，父母不会给予孩子太多的资产，买车买房要靠年轻人自己完成。
在德国生活工作，我的所见所闻
1、德国人很懒。
有人说德国人具有工匠精神，做事认真，守时守点，这种说法不够严谨，大多数德国人懒得连早餐都不想做。
大多数德国人的早餐都是购买的牛奶面包三明治，随便吃点应付一下。德国人的午餐吃沙拉或者土豆炸的薯条，德国人喜欢喝凉茶或冰水，和国内人喝的热水恰好相反。
德国人的晚餐荤素搭配，但是肯定离不开面包和香肠的，平均每个德国人一年要吃掉80公斤的面包，50公斤的香肠和烤肉。德国是香肠的故乡，光香肠有1200多种，吃上4年不会重复。
德国社会福利制度完善，失业可以领取救济金。德国人工作失业率在5%左右，每100个德国人里，就有5个人失业，他们靠领取失业金维持生计。2020年德国失业人口登记在册是240万人左右，在德国失业第1件事就是去劳动局登记，然后领取失业金，可领取一年。
领取的失业金是以前有工作的时候交的失业保险，失业金是原来税后工资的60%，完善的社会福利制度，较高的失业金足够自己的日常花销，导致一些德国年轻力壮的人，就是不找工作，靠领取失业金养活自己。
2、德国人工作轻松，参加工作的年轻人租房居住，房屋租金价格很贵。
在德国工厂上班的工人，每周只上5天班，老板不能强求职工加班，加班需征得职工的同意，职工同意了才能加班，加班工资高于平常工资。德国最低时薪工资是9.35欧元。
德国人一周工作35个小时，平均每天上7个小时的班，一年有40天带薪休假。德国已参加工作的年轻人一般都租住在工作地点附近，房子的租金占到税后工资的一半。德国房租价格昂贵，70平的房子租金要950欧元，3室1厅100平方的房子租金要1200欧元。
3 、德国人热爱啤酒。
德国人对于啤酒的酷爱无法用言语形容，德国人在外面没有菜，人手一瓶啤酒，包括女性在内。德国面积357,000平方公里，却有1300多家啤酒厂，生产的各式啤酒种类达到5000多种，慕尼黑的啤酒文化历史悠久。
平均每个德国人一年要喝掉140升的啤酒，一个啤酒节德国人可以喝掉惊人的600多万升啤酒，世界上你再也找不到比德国人更爱喝啤酒的。
4、德国社会福利制度完善。
①、德国人享有的生育福利。
凡是德国的公民、持有永久居住签证者、获得工作签证者及其配偶都可以享受生育福利。育龄妇女在怀孕期间及其产后短期间内享受法律保护不被解雇，而且继续享受工资，夫妻双方可共同享受福利，可申请总时间为3年的育儿时间。
②、德国人的育儿福利。
《联邦子女补贴金法》规定，凡德国籍、持有德国永久居留签证及工作签证者的子女均有权享受儿童补贴。儿童补贴金是按月领取的，第一个孩子194欧元、第二个孩子194欧元、第三个孩子200欧、第四个孩子225欧，可以领到孩子满18周岁。
③、德国完善的医疗保险体系。
在德国，医疗保险的覆盖率是100%，每个德国居民都是法定或者私人医疗保险机构的成员。在医疗服务体制的建设上，德国不实行医疗定点制度，任何人可以选择到任何医院、任何药店看病买药。在德国看完病以后在，病人在账单上签完字就可以自行离开，费用由保险公司结算。
④、德国的社会救济金和社会保险
在德国所有无力自助与无法从其它方面获助者都能得到社会救济金。根据社会救济法，无论是德国人还是外国人都可要求提供社会救济，社会救济金由地方提供。
德国的社会保险制度规定职工必须参加医疗保险、事故保险、养老金保险、失业保险和护理保险。法律规定除工伤保险费全部由雇主缴纳之外，其它各项保险费均由雇主和雇员各缴一半。
在德国生活才知道的事情
1、德国人工资很高，但是缴纳的个人所得税高的离普。
在德国个人所得税分成了6个等级来缴纳，交税比例从14% 至最高的42%。对于单身人士和双方都有不错工作的夫妻，税是很高的，光是个税就达到工资收入的30%－40%。对于只有夫妻一方工作的家庭，税相对较低。
在德国白领阶层工资在4000欧元，交完个人所得税以后，工资在2500欧元左右，大巴司机税后工资1600欧元，打扫卫生的税后工资900~1000欧元，在德国只要上班不论工资高低都要缴纳较高的个人所得税，工资越高缴得越多。
2、在德国到饭店就餐需要付小费。
在德国到饭店吃饭一个人点上两个菜要花费20~30欧元，餐厅里一杯白开水都要额外付费，这还不算还要付10%的服务费，上一次厕所也要付一欧元。在德国生活，每天外出都要备些零钱，因为德国没有扫码支付，坐公交乘地铁，如果你没有买月票都要现金支付。在德国你点个外卖，坐出租车都要额外支付10%的服务费，因此德国是个小费盛行的国家。
在我们国家周末节假日商店都会推出优惠活动进行促销，购物的人特别多，每逢节假日商店景区人山人海的。但是在德国周日、节假商店和超市都不营业。晚上八九点，街道上就没什么人，连餐馆都很难找到。实在饿了只能去加油站便利店，24小时开业，卖的食物就那几样，价格贵得离谱。
3、在德国环卫工人每个星期收一次垃圾。
在国内每天都有防卫工人把垃圾桶清理一次，保证居民的日常垃圾可以及时处理掉，在德国每个星期环卫工人才清理一次垃圾。一般将垃圾分为有机物，包装袋、废纸、玻璃与特殊垃圾，这几种大的垃圾箱放在每个社区。
4、德国人并不守时，火车经常晚点。
有人说德国人工作严谨守时，这一点我持反对意见，我曾约过几个德国同事吃饭，每次他们都迟到，最晚的一次，迟到了半个小时。德国的地铁、城轨和火车经常晚点，到是我们国内的火车、汽车、飞机准时准点。
5、德国高速公路不限速、不收费。
德国遵循右侧通行，驾驶员的位置在左侧，交通规则和国内相似。德国人口密度小，人们出行可以选择乘坐飞机、地铁、高铁，高速公路上的汽车相对较少，德国的高速公路不限速，哪怕你开到200码也不违规。最重要的一点就是德国所有的高速公路都是免费通行，德国高速公路修得质量好，路基厚路面平整。
6、德国的高铁站火车站没有检票员，什么人都可以进入。
虽然德国的基础建设相对完善，但是德国的高铁最高时速只有160公里，一般火车速度在100公里以下，德国许多地方保留有老旧的有轨电车。
德国的公共交通系统不设进出站检票闸机，直接入站乘车即可。但有时会穿制服或便衣工作人员查票，若是发现乘客没有购票，或者携无效车票坐车，就会开出罚单。罚款的金额在60欧元，并记入个人征信，因此在德国人们都很自觉，很少发生逃票的事情。
德国所有的公共交通工具，到站下车需要默认乘客自己开门上下车，司机一般情况下不会主动帮乘客开门。
德国超市的东西非常便宜，一升鲜牛奶7毛多钱、便宜实用的沐浴露6毛钱一瓶、一瓶香水2块钱，这些生活用品包装简单，甚至没有包装。
审校：于林林
美编：晨晨
德国女性看上去个个身材高挑，金发碧眼，高高在上，实际上德国男性和女性感情丰富，很好相处，如果你能讲一口流利的德语，他们很愿意和你交谈。
德国人给人的印象是具有工匠精神，工作严谨细致，值得信任，那只是极少数人，大多数德国人懒得连饭都不想做，一日三餐都是随便将就吃点，旅游倒是他们最喜欢做的事情，让人感到不可思议的是，他们可以提前半年做好旅游准备。
在德国生活和国内有很大不同，我曾在德国生活工作过，对德国人的生活工作比较了解，讲一讲我的所见所闻，那么生活在德国是什么样的体验呢？
1. 先说一下德国漂亮的金发美女。
德国人属于日耳曼人的后裔，普遍身材高大，德国男性平均身高1米81，女性身高平均1米71，德国人皮肤白皙，他们的头发颜色有红发、棕发、金发，眼睛多蓝色或绿色。
在德国大街上80%都是身材高挑的美女，德国男女比例0.96:1，女性比男性稍微多一点。德国女性的皮肤尤为白皙、搭配上精致立体的五官，高鼻梁、深眼窝、配上婀娜多姿让人羡慕的修长身材，让人过目难忘，如果能娶到德国美女做老婆，那将是一件让多少人羡慕幸福的事情。
2.德国人际关系简单，父母和子女财产分得很清楚。
工薪阶层的德国人住的房子都是独立的房屋，拥有自己的院子和私人花园，德国人喜欢用太阳能发电来为自己的房子供电。邻里关系只是见面打个招呼，平时很少来往，他们非常注重个人的隐私空间，如果你想去邻居家拜访，需要提前预约，邻居同意了才能去，如果贸然前往，肯定会遭到邻居的排斥，这是对邻居的不尊敬，显得没有礼貌。
在德国我的房东为她即将成年的儿子装修了一套房子，房子装修好没多久，她的儿子就搬进去居住了，让人感到意外的是儿子每个月要向母亲缴纳一定数额的房租。德国孩子成年以后，父母不会给予孩子太多的资产，买车买房要靠年轻人自己完成。
在德国生活工作，我的所见所闻
1、德国人很懒。
有人说德国人具有工匠精神，做事认真，守时守点，这种说法不够严谨，大多数德国人懒得连早餐都不想做。
大多数德国人的早餐都是购买的牛奶面包三明治，随便吃点应付一下。德国人的午餐吃沙拉或者土豆炸的薯条，德国人喜欢喝凉茶或冰水，和国内人喝的热水恰好相反。
德国人的晚餐荤素搭配，但是肯定离不开面包和香肠的，平均每个德国人一年要吃掉80公斤的面包，50公斤的香肠和烤肉。德国是香肠的故乡，光香肠有1200多种，吃上4年不会重复。
德国社会福利制度完善，失业可以领取救济金。德国人工作失业率在5%左右，每100个德国人里，就有5个人失业，他们靠领取失业金维持生计。2020年德国失业人口登记在册是240万人左右，在德国失业第1件事就是去劳动局登记，然后领取失业金，可领取一年。
领取的失业金是以前有工作的时候交的失业保险，失业金是原来税后工资的60%，完善的社会福利制度，较高的失业金足够自己的日常花销，导致一些德国年轻力壮的人，就是不找工作，靠领取失业金养活自己。
2、德国人工作轻松，参加工作的年轻人租房居住，房屋租金价格很贵。
在德国工厂上班的工人，每周只上5天班，老板不能强求职工加班，加班需征得职工的同意，职工同意了才能加班，加班工资高于平常工资。德国最低时薪工资是9.35欧元。
德国人一周工作35个小时，平均每天上7个小时的班，一年有40天带薪休假。德国已参加工作的年轻人一般都租住在工作地点附近，房子的租金占到税后工资的一半。德国房租价格昂贵，70平的房子租金要950欧元，3室1厅100平方的房子租金要1200欧元。
3 、德国人热爱啤酒。
德国人对于啤酒的酷爱无法用言语形容，德国人在外面没有菜，人手一瓶啤酒，包括女性在内。德国面积357,000平方公里，却有1300多家啤酒厂，生产的各式啤酒种类达到5000多种，慕尼黑的啤酒文化历史悠久。
平均每个德国人一年要喝掉140升的啤酒，一个啤酒节德国人可以喝掉惊人的600多万升啤酒，世界上你再也找不到比德国人更爱喝啤酒的。
4、德国社会福利制度完善。
①、德国人享有的生育福利。
凡是德国的公民、持有永久居住签证者、获得工作签证者及其配偶都可以享受生育福利。育龄妇女在怀孕期间及其产后短期间内享受法律保护不被解雇，而且继续享受工资，夫妻双方可共同享受福利，可申请总时间为3年的育儿时间。
②、德国人的育儿福利。
《联邦子女补贴金法》规定，凡德国籍、持有德国永久居留签证及工作签证者的子女均有权享受儿童补贴。儿童补贴金是按月领取的，第一个孩子194欧元、第二个孩子194欧元、第三个孩子200欧、第四个孩子225欧，可以领到孩子满18周岁。
③、德国完善的医疗保险体系。
在德国，医疗保险的覆盖率是100%，每个德国居民都是法定或者私人医疗保险机构的成员。在医疗服务体制的建设上，德国不实行医疗定点制度，任何人可以选择到任何医院、任何药店看病买药。在德国看完病以后在，病人在账单上签完字就可以自行离开，费用由保险公司结算。
④、德国的社会救济金和社会保险
在德国所有无力自助与无法从其它方面获助者都能得到社会救济金。根据社会救济法，无论是德国人还是外国人都可要求提供社会救济，社会救济金由地方提供。
德国的社会保险制度规定职工必须参加医疗保险、事故保险、养老金保险、失业保险和护理保险。法律规定除工伤保险费全部由雇主缴纳之外，其它各项保险费均由雇主和雇员各缴一半。
在德国生活才知道的事情
1、德国人工资很高，但是缴纳的个人所得税高的离普。
在德国个人所得税分成了6个等级来缴纳，交税比例从14% 至最高的42%。对于单身人士和双方都有不错工作的夫妻，税是很高的，光是个税就达到工资收入的30%－40%。对于只有夫妻一方工作的家庭，税相对较低。
在德国白领阶层工资在4000欧元，交完个人所得税以后，工资在2500欧元左右，大巴司机税后工资1600欧元，打扫卫生的税后工资900~1000欧元，在德国只要上班不论工资高低都要缴纳较高的个人所得税，工资越高缴得越多。
2、在德国到饭店就餐需要付小费。
在德国到饭店吃饭一个人点上两个菜要花费20~30欧元，餐厅里一杯白开水都要额外付费，这还不算还要付10%的服务费，上一次厕所也要付一欧元。在德国生活，每天外出都要备些零钱，因为德国没有扫码支付，坐公交乘地铁，如果你没有买月票都要现金支付。在德国你点个外卖，坐出租车都要额外支付10%的服务费，因此德国是个小费盛行的国家。
在我们国家周末节假日商店都会推出优惠活动进行促销，购物的人特别多，每逢节假日商店景区人山人海的。但是在德国周日、节假商店和超市都不营业。晚上八九点，街道上就没什么人，连餐馆都很难找到。实在饿了只能去加油站便利店，24小时开业，卖的食物就那几样，价格贵得离谱。
3、在德国环卫工人每个星期收一次垃圾。
在国内每天都有防卫工人把垃圾桶清理一次，保证居民的日常垃圾可以及时处理掉，在德国每个星期环卫工人才清理一次垃圾。一般将垃圾分为有机物，包装袋、废纸、玻璃与特殊垃圾，这几种大的垃圾箱放在每个社区。
4、德国人并不守时，火车经常晚点。
有人说德国人工作严谨守时，这一点我持反对意见，我曾约过几个德国同事吃饭，每次他们都迟到，最晚的一次，迟到了半个小时。德国的地铁、城轨和火车经常晚点，到是我们国内的火车、汽车、飞机准时准点。
5、德国高速公路不限速、不收费。
德国遵循右侧通行，驾驶员的位置在左侧，交通规则和国内相似。德国人口密度小，人们出行可以选择乘坐飞机、地铁、高铁，高速公路上的汽车相对较少，德国的高速公路不限速，哪怕你开到200码也不违规。最重要的一点就是德国所有的高速公路都是免费通行，德国高速公路修得质量好，路基厚路面平整。
6、德国的高铁站火车站没有检票员，什么人都可以进入。
虽然德国的基础建设相对完善，但是德国的高铁最高时速只有160公里，一般火车速度在100公里以下，德国许多地方保留有老旧的有轨电车。
德国的公共交通系统不设进出站检票闸机，直接入站乘车即可。但有时会穿制服或便衣工作人员查票，若是发现乘客没有购票，或者携无效车票坐车，就会开出罚单。罚款的金额在60欧元，并记入个人征信，因此在德国人们都很自觉，很少发生逃票的事情。
德国所有的公共交通工具，到站下车需要默认乘客自己开门上下车，司机一般情况下不会主动帮乘客开门。
德国超市的东西非常便宜，一升鲜牛奶7毛多钱、便宜实用的沐浴露6毛钱一瓶、一瓶香水2块钱，这些生活用品包装简单，甚至没有包装。
审校：于林林
美编：晨晨
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