生活是好的，峰回路转，柳暗花明，前面总会有一番不同的风光。此生，所有的遇见都是好的，都是生命的构成。所有的经历都是在成就我们自己，没有哪一种是多余的，也没有哪一种是错误的。人的一生像是一场修行，经历喜乐悲欢、高下起落，才会幡然顿悟。经历过风雨，那天边的彩虹才更加绚丽。 https://t.cn/RMJIEJs

《赤伶》

戏一折 水袖起落

唱悲欢唱离合 无关我

扇开合 锣鼓响又默

戏中情戏外人 凭谁说

惯将喜怒哀乐都融入粉墨

陈词唱穿又如何 白骨青灰皆我

乱世浮萍忍看烽火燃山河

位卑未敢忘忧国 哪怕无人知我

台下人走过 不见旧颜色

台上人唱着 心碎离别歌

情字难落墨 她唱须以血来和

戏幕起 戏幕落 谁是客
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我的2019年[飞机]：
匆匆去了香港两次，因公赴南京一次半、延安一次、福州一次；追了《知否》、《镇魂》、《陈情令》，认识了朱一龙、肖战、王一博，磕琑上了头；乱世王者坚持到今天是第850天了，中间经历了合区，年底S4拿到50名，还好战友们大部分都还在；吃鸡从全军出击停服转战到和平精英，现在处于删除的边缘。
这一年，有为周杰伦刷过榜，也有和雪莉道过别，年岁渐长在追星的路上渐渐力不从心，GD归来已经追不动了…
这一年，牛牛从不会说话，到慢慢学会叠字，到现在变成寡嘴停不下来，真是爱恨交错人消瘦，悲欢起落人静默…

2020年[米奇比心]：
希望牛牛健健康康，争取带娃实现日本、新加坡之行；工作上，讨厌的人和烦心的事再少一点，工资再多一点。所想所愿，一切安好，就酱。