今日是近日来难得的岁月静好篇。

降温了，前段时间的骄阳烈日真真是要把人烤焦烤化，那种心口堵着一团闷热之气久久不能通畅的感觉，是真的叫人生无可恋。任你再冰的啤酒，再滚烫的火锅，都难解心头之苦。

今日则不同，与往常一样，穿上了防晒冰丝袖，带上了遮阳帽，再涂上厚厚的防晒霜，外加一把遮阳伞，碰见买菜归来的大妈，大妈翻着白眼，这也太做作了吧。

的确太过于了，连忙收了伞，迎接着久违的凉爽，一定是上天心疼这几年受尽了磨难的凡人，不忍心再伤口上撒盐了，早早的把秋高气爽请了来，哪怕只是短暂的小住，的确解了皮肉之苦了，让心中这团赌住的火泄了大半，松动了一口气，也是好的。

突然就有了食欲，这是入夏以来胃口大开的第一天。大块的红烧肉吃起来，终于感受到了平淡是福的美好，我且还健康，我尚能优雅地享受美食，我暂未衰老，余生我还能好好的爱自己，真的是发自肺腑的感动。

在乡村基吃罢饭，去逛菜市场吧。阿姨拿着砍刀手法娴熟地宰鸡，我指着另外半只，我要了。

将新鲜的鸡焯掉血水，砂锅中加上纯净水坐在火炉子上炖，炖上两个小时，直至鸡肉软烂，盛出金灿灿的鸡汤，你的心灵很难拒绝这碗鸡汤的滋补，你一定会感慨，做女人是真的好。

当然喝完鸡汤，一定要泡一杯清茶解腻更好，打开一本好书，静静地守护你的心灵，好好消化这碗鸡汤，女人，爱自己请记得为自己煲上一碗鸡汤，真的是养身又养心。身体需要鸡汤的滋补，心灵同样也需要鸡汤的滋养，鸡汤没有毒，有毒的是很多道理你懂了，但你又打心眼里不愿意懂，有些路指了，你不愿意去走。

人生总是先苦后甜，当你已经独自行走过那段苦的独木桥，你再返回来饮这碗鸡汤，你一定会发现人生路不管是苦还是甜都需要你用心去体会，需要你用心去经营，愿每个女人都能早日饮上那碗属于你的滋养心灵的鸡汤。

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人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。

——比留间荣子
无论何时，我们可以改变的都只有自己。如果改变了自己，对过去的懊悔和对他人的执着也让就能放手了。

——比留间荣子

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需要注意的是，被别人强加的“应该”会成为有人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。——比留间荣子无论何时，我们可以改变的都只有自己。如果改变了自己，对过去的懊悔和对他人的执着也让就能放手了。——比留间荣子