#许昌好网民# 我市在#全国文明城市创建# 工作中，把惠民生放在重要位置，因地制宜打造公共娱乐场所，为广大市民休闲健身提供便利，提升了群众的获得感与幸福感，提高了市民素质。

P1：7月20日晚，春秋广场梦之队在春秋广场跳广场舞。许昌日报记者 吕超峰 摄
P2：7月23日，市民在鹿鸣湖体育公园晨跑。签约摄影师 翟英健 摄

#ywj今天运动了吗#
DAY 8
夜跑4km

就当下这个阶段
每天1h的运动时间
是我收获幸福感最多的事了
每次跑完
会自我暗示我好棒 嘻嘻嘻
每天树立一点自信

刚跑两圈
下午忘记摇菌了
就打算跑完步去摇菌
跑到第五圈的时候
手机提示测序公司发来了邮件
也没抱多大希望
这最后一个基因构了好久都没成功

结果就是成功了
哈哈哈哈哈哈
于是跑完步去把所有的基因都摇上了

所以是不是还好呆呆的我下午忘记了摇菌
就该等着晚上一起摇[doge]

今天还想夸一夸这个脆桃
她长得好好看
晚上吃了蕃茄味全素麻辣烫加黑椒味鸡胸肉
不吃番茄
但喜欢蕃茄味的食物
食堂能不能多补给些蔬菜的种类
物价也确实挺感人的
这一盒加上打包盒也就七块钱

虽然减肥
但每天都要吃的开心

跑步前从宿舍阳台望出去
雨后的晚霞真的好美

莫名对暴起的青筋有强烈的好感

还有虽然时常庆幸学校的树长得又多又大
走在路上树荫还能遮遮太阳
但是今晚从实验室走回宿舍的路上
不明排泄物落到了手机上
是不是还得庆幸不是我的头上

接下来的实验又要忙起来了
希望还可以好好锻炼
好好吃饭

相对有节奏的生活
会增添愉悦感与期待

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