冬日仪式感，养生精油泡澡怎么玩？
‼️‼️泡澡精油搭配组合
4滴薰衣草
如果你不喜欢泡泡浴，又想泡在好闻的热水里放松，可以在水里滴上几滴精油。薰衣草常见的舒缓的精油，用它泡澡不仅能带来香味，还能有效缓解疲劳，使泡澡过程中更舒适。
3滴薰衣草＋2滴檀香
泡澡时有助沈思、冥想，使身体和大脑都静下来
3滴薰衣草＋2滴尤加利
睡前泡澡用这个再合适不过了，泡完之间更安心入睡
2滴薰衣草＋1滴迷迭香＋1滴薄荷＋1滴柠檬＋1滴尤加利
早上这样泡个澡，一整天活力满满，日间提高工作效率
3滴薰衣草＋1滴百里香＋1滴柠檬
洗去一天的疲惫，使晚上和睡前更放松
2滴薰衣草＋1滴迷迭香＋1滴尤加利＋1滴檀香
这样泡澡能有效增强记忆，改善健忘
2滴薰衣草＋1滴乳香＋1滴茉莉＋1滴檀香
能强化心灵激发潜能，每天都潜力无限
2滴薰衣草＋1滴迷迭香＋1滴柠檬＋1滴紫苏
镇定安抚、降低血压，身体舒适感爆棚
3滴薰衣草＋1滴薄荷＋1滴柠檬
这样泡澡能缓解静脉曲张
3滴薰衣草＋1滴依兰＋1滴百花香
泡澡产品推荐
1.瑶香国薰衣草精油
联合法国调香大师精心调制，单方精油，由薰衣草精油调配，抵制有害香精的加入，纯天然植物萃取，不添加有害溶剂。在泡澡的时候加入能舒缓精神，缓解疲劳，还有助于泡完澡之后的睡眠。
2.巴斯克林盐浴浆
用牛奶蛋白、豆乳精华和荷荷巴籽油精心调配而成，牛奶中丰富的乳脂肪能防止皮肤干燥，豆乳精华使皮肤更水润，荷荷巴籽油让肌肤健康和光滑。用它来泡澡，洗完亮白、光滑、水润的肌肤。
3.喷水小黄鸭
这个小黄鸭是孩子沐浴泡澡的好伙伴，小黄鸭的身子是非常正的亮黄色，底部搭配蓝绿色游泳圈，颜色搭配更受小朋友的喜欢。材质环保又防水。小黄鸭的顶部是喷水口，放在水里，水会从上面的喷口喷出来。他的尾巴处是蜂鸣器，放在水里还能唱歌。 https://t.cn/A6G03PiI
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1.瑶香国薰衣草精油
联合法国调香大师精心调制，单方精油，由薰衣草精油调配，抵制有害香精的加入，纯天然植物萃取，不添加有害溶剂。在泡澡的时候加入能舒缓精神，缓解疲劳，还有助于泡完澡之后的睡眠。
2.巴斯克林盐浴浆
用牛奶蛋白、豆乳精华和荷荷巴籽油精心调配而成，牛奶中丰富的乳脂肪能防止皮肤干燥，豆乳精华使皮肤更水润，荷荷巴籽油让肌肤健康和光滑。用它来泡澡，洗完亮白、光滑、水润的肌肤。
3.喷水小黄鸭
这个小黄鸭是孩子沐浴泡澡的好伙伴，小黄鸭的身子是非常正的亮黄色，底部搭配蓝绿色游泳圈，颜色搭配更受小朋友的喜欢。材质环保又防水。小黄鸭的顶部是喷水口，放在水里，水会从上面的喷口喷出来。他的尾巴处是蜂鸣器，放在水里还能唱歌。 https://t.cn/A6G03PiI
从“四乱”突出到生态修复 黄河渐成中原“绿飘带”
今秋，新华社记者历时近一个月，沿黄河河南段骑行数百公里，感受“母亲河”生态之变：依法护河，乱占、乱采、乱堆、乱建等陈年积弊被一举清理。沿黄各地生态廊道建设如火如荼，黄河母亲梳洗旧颜，披上“绿裳”。
今年8月31日，中共中央政治局召开会议，审议《黄河流域生态保护和高质量发展规划纲要》，这一重大国家战略加快落地。中原大地上，一幅高质量发展的“绿底”长卷正徐徐展开。
清理“四乱” “母亲河”摆脱喧嚣
落日斜照，秋寒陡生。开封市黑岗口黄河险工观测台附近的大堤上，散完步的郝勇踱着步子，走下河堤。
“变化太大了。”55岁的郝勇是开封市城乡一体化示范区水稻乡南北堤社区主任。南北堤社区离黄河大堤很近，总喜欢到黄河边走走的他，提起现在的黄河，语气里都洋溢着喜悦。
喜悦来自“清净”。“以前，河里有搞餐饮的、捕鱼的，还有抽沙船和快艇，滩里有取土的、挖沙的。没想到一两年，就从乱哄哄变清净了。”郝勇说。
群众感受到“清净”的背后，是河南省肃清黄河“四乱”，乱占、乱采、乱堆、乱建的“铁腕”。2018年，河南发起“携手清四乱、保护母亲河”行动，2019年大规模实施。以郝勇所在的开封市为例，截至今年9月底，开封市已先后清理整治黄河“四乱”问题342个。
没有“清净”的黄河，就没有千万群众的安居乐业。黄河开封段的变化正是河南省“铁腕”持续推进黄河“清四乱”的一个缩影。来自河南省水利厅的数据显示，2019年8月黄河“清四乱”进入大规模实施后，河南仅5个月就新排查整改“四乱”问题158个；今年4月下旬，河南开展“清四乱”歼灭战，截至9月15日，累计新发现问题565个，整治解决561个。
黄河“四乱”积弊已久，快速“清乱”离不开制度创新。为根除“四乱”顽疾，河南探索出“河长+检察长”携手护河的新路。
法律高悬，今年7月16日，郑州市中牟县人民检察院收到县河长办移交的线索，反映该县一段黄河大堤内存在大量建筑垃圾。检察部门快速核查后，立即向当地乡镇政府发出检察建议，建议清除垃圾并恢复生态地貌。8月4日，治理工作结束，当地政府、河长办和检察院联合验收。
在“河长+检察长”制度推动下，一大批黄河生态破坏案件被查处。2019年以来，河南省黄河流域检察机关共批捕破坏环境资源犯罪277件402人，提起公诉723件1225人，监督公安机关立案34件41人；受理黄河流域公益诉讼问题线索886件，立案502件。其中，检察机关自行摸排417件，立案371件。
今年9月15日，鉴于“河长+检察长”制在黄河流域生态保护中发挥的重要作用，河南省将“河长+检察长”制改革全面推向全省和辖内所有河流。
筑起“绿廊” “生态河”重现中原
两岸河滩水草丰茂，观景台、湿地、廊道依次铺开，千亩葵花和“母亲河”交相辉映……这是记者今秋在河南三门峡市黄河岸边骑行时看到的一幕。
三门峡是黄河进入中原的首个地级市，黄河上建起的第一座大坝就位于该市，但三门峡还是个煤、铝、黄金等矿产丰富的资源性城市。曾经，在资源开发与生态保护的“跷跷板”上，开发“高高在上”。
2019年9月，国家提出实施“黄河流域生态保护和高质量发展”战略。为高质量发展护航的生态保护，开始在“跷跷板”的那头蹿升，三门峡市“百里黄河生态廊道”规划出炉。
据三门峡市自然资源和规划局副局长李海龙介绍，廊道规划总长度约200公里，未来将建成沿黄108公里绿网，修复21.6万亩湿地，形成50万亩高标准农田。记者在黄河三门峡段看到的美景，正是在“百里黄河生态廊道”建设中催生的。
黄河三门峡段的生态改善只是黄河河南段生态之变的一例侧影。今年3月12日，河南省规划的沿黄生态廊道示范工程集中开工。工程包括具有生态涵养、湿地保护、田园风光、高效农业等功能的沿黄生态廊道建设项目18个，国土绿化面积24.7万亩，建设生态廊道373.83公里，投资额170.85亿元。
从黄河流入河南的第一站三门峡，到黄河“豆腐腰”“地上悬河”所在的郑州、开封，再到流出河南的濮阳市，记者沿途看到，沿黄生态修复和廊道建设如火如荼，短短半年多时间，各地廊道建设已初具规模，“母亲河”的“绿裳”渐渐织密。
绿色的回归，使黄河为中原大地系上一条“绿飘带”。感知变化的，除了沿黄群众，还有各种野生动物。在黄河三门峡段，每年10月，大批的白天鹅都会准时从蒙古国和西伯利亚地区飞来越冬，今年的“先头部队”已经到达。
“十多年前，白天鹅的数量一度减少到只有几百只。”河南黄河湿地国家级自然保护区三门峡管理处负责人董帅伟说，环境改善后，去年在黄河湿地保护区监测到的白天鹅已达一万多只，“今年来得更早，也比去年同期更多。”
黄河变绿，也让许多“生态流亡”多年、难得一见的珍稀动物重新回到“母亲河”的怀抱。据河南多个沿黄地市的动物保护部门介绍，素有“鸟中大熊猫”之称的中华秋沙鸭开始在洛阳、三门峡等地的湿地被发现，国家一级重点保护鸟类黑鹳也在孟津黄河湿地频频现身，最多时达到68只。
绿色打底 沿黄发展增添新动力
从“清四乱”到“筑绿廊”，持续的生态修复，唤起了全社会生态保护意识的觉醒，越来越多的人主动参与到保护“母亲河”的行动中来，同时也为中原大地的高质量发展打下了坚实基础。
渐成中原“绿飘带”的黄河，也为中原大地高质量发展打下厚基础，注入新动力，铺上新底色，带来新机遇。
文旅产业率先捕捉到商机。随着黄河生态持续向好，亲近“母亲河”的游客越来越多。记者沿黄骑行，遇到许多慕名而来的外地游客，从文化遗迹到生态廊道，再到小浪底等水利工程，都是他们“打卡”的热门地。
基于黄河深厚的文化、生态禀赋，河南省委省政府围绕郑州、开封、洛阳“三座城、三百里、三千年”，提出打造世界级黄河文化旅游带。
高新技术产业也在黄河流域高质量发展中悄然布局。依托沿黄生态改善带来的优美环境，河南各地开始因势利导布局高新产业，希望在“绿色”中让沿黄经济发展“脱胎换骨”。
9月15日，总用地面积约16.4平方公里的郑州中原科技城正式奠基，进入全面建设阶段。郑州市有关负责人表示，郑州市调整用地布局、开发强度和用地性质，以减少数百亿元土地出让收入为代价，目的就是打造一个全市新旧动能转换发动机、中原地区科技创新策源地和黄河流域高质量发展引领区。
其他沿黄城市也纷纷行动。紧邻黄河、因黄河泛滥而形成“城摞城”奇观的古都开封，也开始谋划提升文化旅游、健康养老等产业支撑能力，培育壮大数字经济、节能环保和新能源汽车等新兴产业集群；三门峡市则在持续壮大战略性新兴产业，大力推动先进装备制造、电子信息、新材料等产业发展的同时，加快推进生物医药、可再生能源等产业落地。
随着黄河流域生态保护和高质量发展战略的不断落实，新旧动能转换成果开始显现。河南省发展改革委提供的数据显示，虽然受到疫情影响，上半年河南数字经济、智能制造等新兴产业仍然快速发展，全省战略性新兴产业、高技术制造业增加值同比分别增长5.2%、3.9%。
文字记者：王丁 李鹏 牛少杰
视频记者：王丁 王圣志 李钧德 尚昆仑 任卓如 杨金鑫 睢媛媛（报道员）曾宪平（报道员）
新媒体编辑：牧小湘 胡碧霞
今秋，新华社记者历时近一个月，沿黄河河南段骑行数百公里，感受“母亲河”生态之变：依法护河，乱占、乱采、乱堆、乱建等陈年积弊被一举清理。沿黄各地生态廊道建设如火如荼，黄河母亲梳洗旧颜，披上“绿裳”。
今年8月31日，中共中央政治局召开会议，审议《黄河流域生态保护和高质量发展规划纲要》，这一重大国家战略加快落地。中原大地上，一幅高质量发展的“绿底”长卷正徐徐展开。
清理“四乱” “母亲河”摆脱喧嚣
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“变化太大了。”55岁的郝勇是开封市城乡一体化示范区水稻乡南北堤社区主任。南北堤社区离黄河大堤很近，总喜欢到黄河边走走的他，提起现在的黄河，语气里都洋溢着喜悦。
喜悦来自“清净”。“以前，河里有搞餐饮的、捕鱼的，还有抽沙船和快艇，滩里有取土的、挖沙的。没想到一两年，就从乱哄哄变清净了。”郝勇说。
群众感受到“清净”的背后，是河南省肃清黄河“四乱”，乱占、乱采、乱堆、乱建的“铁腕”。2018年，河南发起“携手清四乱、保护母亲河”行动，2019年大规模实施。以郝勇所在的开封市为例，截至今年9月底，开封市已先后清理整治黄河“四乱”问题342个。
没有“清净”的黄河，就没有千万群众的安居乐业。黄河开封段的变化正是河南省“铁腕”持续推进黄河“清四乱”的一个缩影。来自河南省水利厅的数据显示，2019年8月黄河“清四乱”进入大规模实施后，河南仅5个月就新排查整改“四乱”问题158个；今年4月下旬，河南开展“清四乱”歼灭战，截至9月15日，累计新发现问题565个，整治解决561个。
黄河“四乱”积弊已久，快速“清乱”离不开制度创新。为根除“四乱”顽疾，河南探索出“河长+检察长”携手护河的新路。
法律高悬，今年7月16日，郑州市中牟县人民检察院收到县河长办移交的线索，反映该县一段黄河大堤内存在大量建筑垃圾。检察部门快速核查后，立即向当地乡镇政府发出检察建议，建议清除垃圾并恢复生态地貌。8月4日，治理工作结束，当地政府、河长办和检察院联合验收。
在“河长+检察长”制度推动下，一大批黄河生态破坏案件被查处。2019年以来，河南省黄河流域检察机关共批捕破坏环境资源犯罪277件402人，提起公诉723件1225人，监督公安机关立案34件41人；受理黄河流域公益诉讼问题线索886件，立案502件。其中，检察机关自行摸排417件，立案371件。
今年9月15日，鉴于“河长+检察长”制在黄河流域生态保护中发挥的重要作用，河南省将“河长+检察长”制改革全面推向全省和辖内所有河流。
筑起“绿廊” “生态河”重现中原
两岸河滩水草丰茂，观景台、湿地、廊道依次铺开，千亩葵花和“母亲河”交相辉映……这是记者今秋在河南三门峡市黄河岸边骑行时看到的一幕。
三门峡是黄河进入中原的首个地级市，黄河上建起的第一座大坝就位于该市，但三门峡还是个煤、铝、黄金等矿产丰富的资源性城市。曾经，在资源开发与生态保护的“跷跷板”上，开发“高高在上”。
2019年9月，国家提出实施“黄河流域生态保护和高质量发展”战略。为高质量发展护航的生态保护，开始在“跷跷板”的那头蹿升，三门峡市“百里黄河生态廊道”规划出炉。
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黄河三门峡段的生态改善只是黄河河南段生态之变的一例侧影。今年3月12日，河南省规划的沿黄生态廊道示范工程集中开工。工程包括具有生态涵养、湿地保护、田园风光、高效农业等功能的沿黄生态廊道建设项目18个，国土绿化面积24.7万亩，建设生态廊道373.83公里，投资额170.85亿元。
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9月15日，总用地面积约16.4平方公里的郑州中原科技城正式奠基，进入全面建设阶段。郑州市有关负责人表示，郑州市调整用地布局、开发强度和用地性质，以减少数百亿元土地出让收入为代价，目的就是打造一个全市新旧动能转换发动机、中原地区科技创新策源地和黄河流域高质量发展引领区。
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Malove Mz对世界最友好的平底鞋
MALOVE 音译 My Love 是指“拥有者的爱物”
英国王妃也喜欢穿这个鞋子〰
一般不分享鞋子衣服类的～忍不住的原因是：穿上超百搭舒服死了〰果然品牌没有吹牛
尖头王妃平跟鞋：
这个版型，是我唯一穿的高跟鞋版型[偷笑] 提拉腿长视觉的。
这双鞋舒适的程度用一个词告诉你：可机洗。很多明星都推荐过➰
鞋子颜色很多，绿蓝 豹纹都是很好看的颜色（纠结了很久入的蓝色，也很喜欢杏绿条〰）
哈哈哈 编织王妃单鞋[偷笑] 拥有王妃版的品质与质感 但价格只需要179[色][色]
一双好的鞋子舒服•耐穿•好看，所有的点都满足✌️️还比同等价位要更划算
舒服的原因在于：
❶舒适轻便的鞋品材质环保♻️健康
❷鞋面采用（⚠️无缝编织）技术
给您最舒适的穿着体验
❸鞋身总重量轻➰面料可用冷水清洗易晾干
❹柔韧度极佳 独家（⚠️叶形设计）彩色橡胶鞋底，营造最大程度的贴合度✔️
❺品牌标识的人体工程设计
按摩式（莱卡高弹脚垫）透气舒适不累脚
若有喜欢这款鞋的仙女♀️
喜欢简约的推荐黑白条，杏绿条，白香风，纯黑色，职场都能驾驭的颜色，也显瘦！
喜欢魅力女人，独特气质，个性出挑，选择两款豹纹色，绿色和蓝色！绝对霸气！#尖头鞋#
MALOVE 音译 My Love 是指“拥有者的爱物”
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