7.27 一些闲言碎语
这个场景真的让我恍惚了。梦回十几岁的那个夏天那个黄昏，外边吵闹的蝉鸣，昏暗且静谧的房间，一个人无拘无束地躺在沙发上，吱吱呀呀的风扇狭带着窗边溜进来的晚风拂过脸颊，电视里面还放着假期热播剧，桌上摆放着吃了一半的西瓜……真的怀念那个年纪没什么大的烦恼，只期待开学的时候老师不要抽到我的暑假作业，只希望假期时间可以变长，不想听到老师的碎碎念念。但又有点想念许久不见的同学，想念在校园的美好时光。那个时候向往长大后的美好生活，却怎么也想不到美好生活没那么容易实现。那些时光真的很快乐也很短暂，可我却是身在福中不知福。
这个场景真的让我恍惚了。梦回十几岁的那个夏天那个黄昏，外边吵闹的蝉鸣，昏暗且静谧的房间，一个人无拘无束地躺在沙发上，吱吱呀呀的风扇狭带着窗边溜进来的晚风拂过脸颊，电视里面还放着假期热播剧，桌上摆放着吃了一半的西瓜……真的怀念那个年纪没什么大的烦恼，只期待开学的时候老师不要抽到我的暑假作业，只希望假期时间可以变长，不想听到老师的碎碎念念。但又有点想念许久不见的同学，想念在校园的美好时光。那个时候向往长大后的美好生活，却怎么也想不到美好生活没那么容易实现。那些时光真的很快乐也很短暂，可我却是身在福中不知福。
身体发出这9个求救信号，可判断你已经失眠
1、经常失眠多梦，睡不着，易醒
2、入睡困难，翻来覆去睡不着
3、凌晨2-3点或是3-5点容易醒
4、睡眠浅，易惊醒，起夜多
5、只要躺在床上就控制不住胡思乱想
6、脑子里面嗡嗡响如蝉鸣
7、头晕，头痛，耳鸣
8、莫名的情绪低落，焦虑，抑郁
9、走路不稳，一侧肢体麻木
有上述的症状的人，都可以在评论区给我留言，我会给大家一一回答。#中医##健康##涨知识#
1、经常失眠多梦，睡不着，易醒
2、入睡困难，翻来覆去睡不着
3、凌晨2-3点或是3-5点容易醒
4、睡眠浅，易惊醒，起夜多
5、只要躺在床上就控制不住胡思乱想
6、脑子里面嗡嗡响如蝉鸣
7、头晕，头痛，耳鸣
8、莫名的情绪低落，焦虑，抑郁
9、走路不稳，一侧肢体麻木
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