外界所有的声音，如果能够影响你，是因为你内心没有自己的主见。女孩子努力的真正意义就在于三个字～选择权，在意外和不可控因素突然来临时，那些平常努力所积淀的涵养与能力，可以成为我们抗衡一切风雨的底气，拥有更多的人生选择权。一个人真正值得炫耀的东西是善良、教养、自律，是见过世面的涵养，是博学多识有远见。普通人可以靠努力勤奋打败80%的人、而剩下的20%里不仅要勤奋更要有天赋，读书会给我们不惑不惧的心灵力量，好好努力吧，直到你的账户余额看起来像身份证号。

人间清醒的文案

1.无论我活成什么鬼样，我都相信自己前途无量。
—（配工作照）

2.成年人的世界，每种选择，都有遗憾。
—（配街景照）

3.不努力的话，连个或许都没有。
—（配自拍照）

4.有钱能治愈一切自卑，光善良没用，你要优秀。
—（努力时发）

5.哪有小孩天天哭，哪有努力回回输。
—（配自拍照）

6.世间苦难并非不能忍受，没爱行，没钱是真不行。
—（努力时发）

#一人食##一个人也要好好吃饭##健身女孩#
七月就这么过去了
七月也是努力的一个月 身体有了明显变化
当然三分练七分吃的道理还是没错的
七月解锁了炖羊肉 好好吃哟 优质的蛋白质和脂肪
还炖了玉米红萝卜排骨 不放调味料 回归本味
还解锁了鸡腿饭 爆碳日吃一顿好解馋
最近开始清晨空腹有氧 还买了10W的左旋
早晨出去走一圈 半小时以上 暴汗 爽哟
回来洗澡做早餐一天神清气爽 精精神神
训练依旧还在继续 但因为YQ偷偷摸摸的[笑cry]
不过最近跟着小闺蜜解锁了自主训练
每周两天早上跟她去训练 我自己就可以蹭器械
始终不能一直跟着教练 早晚要自主训练
这样自己练 教练带一起配合着不间断效果更好
真的是被疫情耽误了好多事 反反复复的太讨厌了
都好几年没有出过天津了 好想出去散散心
不管怎么样 一搞钱二健身 努力把自己变更好
希望身边的人一切也都安好 无论怎么样
日子好坏都要努力生活 努力享受[爱你]