#1个动作远离驼背# 【#驼背的人怎么才能支棱起来# 】上半身佝偻着，畏畏缩缩，毫无精气神，整个人仿佛老了几十岁……驼背这种体态让气质尽毁。此外，驼背的人心脏、胸腔、脊椎都在变形。如何解决驼背问题呢？生命君推荐一套“YTWL”动作，帮助锻炼胸前侧及后背肌肉，让你打开肩膀，改善驼背↓↓ （生命时报）
#电影分享#
在这个快节奏的时代，你们多久没有独处了？
-
独处时间是一个人蕞珍贵的思考时间
独处也是最好的提升自己的时间
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所以一定要珍惜独处的时光
利用好自己独处的机会
而看电影就是一个非常好的方式
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导演杨德昌说过：
“电影发明之后，人类的生命至少延长三倍！一部好电影
可以帮你打开一个新的看待世界的方式
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当你独处的时候
不妨打开一部电影
在轻松娱乐中提升你自己
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今天分享100个的高分电影
可以在独自一人的时候静静观看品味
提升自己的品味和眼界！
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建议点赞收藏哦
享受独处的时候慢慢看
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所以一定要珍惜独处的时光
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而看电影就是一个非常好的方式
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“电影发明之后，人类的生命至少延长三倍！一部好电影
可以帮你打开一个新的看待世界的方式
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建议点赞收藏哦
享受独处的时候慢慢看
#每日一善[超话]#[锦鲤附体] #日行一善# [锦鲤附体]#正能量#
每个人都是独一无二的个体，都应该认识到自己的独特禀赋及价值。不要自以为是地高估自己，盲目骄傲，做出超出自己能力的事，也不要低估自己，不去打开自己生命禀赋的潜能。一个人的才华往往不在于顺境中取得的成功，而表现在从逆境中走出一条拓荒的路。
每个人都是独一无二的个体，都应该认识到自己的独特禀赋及价值。不要自以为是地高估自己，盲目骄傲，做出超出自己能力的事，也不要低估自己，不去打开自己生命禀赋的潜能。一个人的才华往往不在于顺境中取得的成功，而表现在从逆境中走出一条拓荒的路。
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