#沈阳身边事##沈阳生活##沈阳新鲜事##沈阳新闻##沈阳分享##沈阳事儿##沈阳同城# 防疫抓得紧 招商不停歇 沈北新区：3月份签约项目43个 创历史同期新高
图为沈北新区(辉山经开区)主要领导调度项目建设、招商引资工作
疫情防控隔离的是病毒，隔不断的是政府与企业携手发展的信心。沈北新区防疫、招商两不误，防疫抓得紧、不放松，招商服务不掉线、力度不减弱。“项目招引落地不能停，加把劲，争抢拼！”“招商和经济战线千万不要放松，项目要抓紧洽谈推进，你们将很快走向舞台中央！”这是前不久，在200多名招商人的微信招商群中，沈北新区区长、辉山经济技术开发区管委会主任吴军发出的动员令。不停歇、不躺平，是沈北新区招商热潮的奋进姿势。
从线下转战线上、从见面变为云端，招商云洽谈92次，招商云服务61次，招商云签约23次……3月31日，记者获悉，沈北新区3月份签约项目数量达到43个，在疫情防控期间，仍创下历史同期新高。
线上指挥
4小时集中调度54个重点项目
疫情防控期间，沈北新区政府主要领导，身在防疫一线，心系经济发展，始终不忘挤抢有效时间推进招商引资。
“开一场招商线上工作会！”3月30日，连日驻守“区防指”的吴军在办公室就地指挥，牵头召开防疫期间招商工作调度会，连续4个小时的视频会议，集中听取了中宏新能源、格林生物、航空创新港等54个重点项目的最新进展，集中研究了项目方案、选址、协议、落地、开工等一系列问题，一批优质项目得到有力推进。咬定重大项目、盯紧全年目标，防疫不松懈、招商不减速，沈北新区以实际行动诠释“沈北精神”“沈北速度”。
线上洽谈 从“面对面”到“屏对屏” 对话企业不停歇
这次线上招商调度会，只是沈北新区特殊时期招商举措的一个缩影。自本轮疫情防控工作开展以来，沈北新区各个招商团队在区委、区政府的领导下，纷纷拿出争先锋当表率干劲，破除无法线下开展工作的障碍，不等不靠、主动出击，打电话、聊微信、开视频，开启“不见面招商”“线上服务”等线上招商新模式，建立了防疫期间高效顺畅的招商对接洽谈机制。
连线北京、上海、天津、广州、重庆……沈北新区招商工作从“面对面”交流改为“屏对屏”沟通，从“上门招商”变为“云端互动”，网上谈、云招商让招商热度不退、力度不减，洽谈推进了首开、联想、京东、广州信息咨询、生态农业集团等一大批外埠企业项目。
线上签约 签约43个项目，23个“云签”
“项目签约不能停，必保实现一季度开门红。”这是沈北新区的郑重承诺。为确保疫情防控期间项目签约不间断，沈北新区组织召开项目推进会、协议审核会等重要会议，集中研究推进了XR智能穿戴设备、防爆机器人等40余个重点在谈项目，审议通过了中宏新能源、格林生物、航空创新港、数字汇客厅等26个新项目协议。
为加快推进重点项目按时序进度，沈北新区组织召开视频会议，与外埠企业家“屏对屏”推进项目，蜂巢新能源、航空线束等一批重点项目在疫情防控期间取得了突破性的洽谈进展。
对集体决议通过的可签约项目，沈北新区变“见面签”为“连线签”“邮寄签”，在3月份签约的43个项目中，云签约项目23个，招商引资工作“常在线”。
线上服务
防疫期间云审批项目35个
招商服务是招商工作的头号保障，在疫情防控期间，沈北新区、辉山经开区创新开展招商服务，为招商引资工作有序开展奠定了坚实基础。
项目前审线上审批。项目入区联评联审无法线下沟通，那就开展线上联评联审。沈北新区、辉山经开区多部门联动，对项目入区审核进行线上会签，既提供了特殊时期的便利，也绝不放松对项目产业类别、投资强度、亩均效益、市场前景等质量关口的审核，防疫期间共审核通过健康粗粮食品生产基地、航空管路系统生产基地等入区项目35个。
洽谈24小时满格“待机”。协议洽谈无法与企业面对面沟通，那就通过线上与企业跨空间交流，线上协议洽谈。只要企业时间允许，沈北24小时“待机”，随时倾听企业投资需求、交流政策与资源，基因产业园、青年活力街区、国际商品展销中心等一批重点项目在防疫期间都达成了协议共识，拟于近期签约。
视频线上考察看地。企业无法实地考察看地，那就通过视频进行云看地。各招商团队抢抓有效时间，通过手机视频带着外埠企业实地看地块、看标厂、看楼宇，企业通过沈北空间资源图比对现场实际场景，虽然远隔千里，也能考察新区，智能应急装备产业园、医疗服务检测中心、航空航天新材料产业研究院等一批外埠项目在防疫期间对项目入区进行了预选址。
图为沈北新区(辉山经开区)主要领导调度项目建设、招商引资工作
疫情防控隔离的是病毒，隔不断的是政府与企业携手发展的信心。沈北新区防疫、招商两不误，防疫抓得紧、不放松，招商服务不掉线、力度不减弱。“项目招引落地不能停，加把劲，争抢拼！”“招商和经济战线千万不要放松，项目要抓紧洽谈推进，你们将很快走向舞台中央！”这是前不久，在200多名招商人的微信招商群中，沈北新区区长、辉山经济技术开发区管委会主任吴军发出的动员令。不停歇、不躺平，是沈北新区招商热潮的奋进姿势。
从线下转战线上、从见面变为云端，招商云洽谈92次，招商云服务61次，招商云签约23次……3月31日，记者获悉，沈北新区3月份签约项目数量达到43个，在疫情防控期间，仍创下历史同期新高。
线上指挥
4小时集中调度54个重点项目
疫情防控期间，沈北新区政府主要领导，身在防疫一线，心系经济发展，始终不忘挤抢有效时间推进招商引资。
“开一场招商线上工作会！”3月30日，连日驻守“区防指”的吴军在办公室就地指挥，牵头召开防疫期间招商工作调度会，连续4个小时的视频会议，集中听取了中宏新能源、格林生物、航空创新港等54个重点项目的最新进展，集中研究了项目方案、选址、协议、落地、开工等一系列问题，一批优质项目得到有力推进。咬定重大项目、盯紧全年目标，防疫不松懈、招商不减速，沈北新区以实际行动诠释“沈北精神”“沈北速度”。
线上洽谈 从“面对面”到“屏对屏” 对话企业不停歇
这次线上招商调度会，只是沈北新区特殊时期招商举措的一个缩影。自本轮疫情防控工作开展以来，沈北新区各个招商团队在区委、区政府的领导下，纷纷拿出争先锋当表率干劲，破除无法线下开展工作的障碍，不等不靠、主动出击，打电话、聊微信、开视频，开启“不见面招商”“线上服务”等线上招商新模式，建立了防疫期间高效顺畅的招商对接洽谈机制。
连线北京、上海、天津、广州、重庆……沈北新区招商工作从“面对面”交流改为“屏对屏”沟通，从“上门招商”变为“云端互动”，网上谈、云招商让招商热度不退、力度不减，洽谈推进了首开、联想、京东、广州信息咨询、生态农业集团等一大批外埠企业项目。
线上签约 签约43个项目，23个“云签”
“项目签约不能停，必保实现一季度开门红。”这是沈北新区的郑重承诺。为确保疫情防控期间项目签约不间断，沈北新区组织召开项目推进会、协议审核会等重要会议，集中研究推进了XR智能穿戴设备、防爆机器人等40余个重点在谈项目，审议通过了中宏新能源、格林生物、航空创新港、数字汇客厅等26个新项目协议。
为加快推进重点项目按时序进度，沈北新区组织召开视频会议，与外埠企业家“屏对屏”推进项目，蜂巢新能源、航空线束等一批重点项目在疫情防控期间取得了突破性的洽谈进展。
对集体决议通过的可签约项目，沈北新区变“见面签”为“连线签”“邮寄签”，在3月份签约的43个项目中，云签约项目23个，招商引资工作“常在线”。
线上服务
防疫期间云审批项目35个
招商服务是招商工作的头号保障，在疫情防控期间，沈北新区、辉山经开区创新开展招商服务，为招商引资工作有序开展奠定了坚实基础。
项目前审线上审批。项目入区联评联审无法线下沟通，那就开展线上联评联审。沈北新区、辉山经开区多部门联动，对项目入区审核进行线上会签，既提供了特殊时期的便利，也绝不放松对项目产业类别、投资强度、亩均效益、市场前景等质量关口的审核，防疫期间共审核通过健康粗粮食品生产基地、航空管路系统生产基地等入区项目35个。
洽谈24小时满格“待机”。协议洽谈无法与企业面对面沟通，那就通过线上与企业跨空间交流，线上协议洽谈。只要企业时间允许，沈北24小时“待机”，随时倾听企业投资需求、交流政策与资源，基因产业园、青年活力街区、国际商品展销中心等一批重点项目在防疫期间都达成了协议共识，拟于近期签约。
视频线上考察看地。企业无法实地考察看地，那就通过视频进行云看地。各招商团队抢抓有效时间，通过手机视频带着外埠企业实地看地块、看标厂、看楼宇，企业通过沈北空间资源图比对现场实际场景，虽然远隔千里，也能考察新区，智能应急装备产业园、医疗服务检测中心、航空航天新材料产业研究院等一批外埠项目在防疫期间对项目入区进行了预选址。
血虚体质的8个调理方法
原创 赤脚 赤脚说
还不清楚体质类型的人，请先测试体质。
血，是身体中有形的能看得到的物质。血虚，就是血不够了。
血虚的表现
1.脸色苍白，嘴唇偏白。
2.蹲下去站起后头晕眼花。
3.多梦。
4.月经量少，经血质地稀薄的女性，部分女性会月经后期。
5.脉象会虚。
什么叫虚脉呢？ 就是你摸到寸关尺的脉动之后，再用力往下按，这时候你会发现：脉的搏动会被你按下来停止，这种脉就叫做虚脉，就提示体内血虚不足。
2
血虚的调理方法
补血，首选用食疗和汤剂，先给大家推荐一道五红食疗方。
方法1：五红汤
传统五红汤：红枸杞，红皮花生，红枣，红豆，红糖。结合现代人的体质状况，我在传统五红汤基础上做了修改。
新五红汤：红枸杞，红皮花生，红枣，红豆，红糖，红玫瑰，藏红花，红山楂，红曲。
这个配方，是我们团队新开发出来的，配比还没确定，等确定配比后再来根大家分享。
方法2：贫血的人，最适合用阿胶来补。
贫血，西医的说法，指的是血液里红细胞数量少，补充血红细胞，中医有味药最合适，那便是阿胶。
阿胶为什么可以补血红细胞呢？阿胶用黑驴皮熬制而成，以动物之皮毛来法象人之皮毛。东阿井水熬制的阿胶，富含各种矿物质，能补充血液里各种微量元素。自古以来，阿胶是补血佳品，改善贫血效果很好。
但是，阿胶也有它的缺点。阿胶是滋腻之品，不易消化，会增加脾胃负担，脾胃不好的人要慎服。如果想要服用阿胶，建议搭配黄酒来服用。
方法3：血液总量少，四物汤最适合；血虚兼有血瘀，用桃红四物汤。
补血之总方，便是四物汤。四物汤这个方子，家喻户晓，后世的补血剂，大多围绕四物汤而展开的。四物汤：熟地，白芍，当归，川芎。
如果是血虚兼有血瘀，那要在四物汤的基础上，再加上桃仁和红花，就成了桃红四物汤。
方法4：血小板少，当归补血汤最合适。
血小板产生血凝因子，可以让血液凝固，让血流变慢。血小板少的人，就容易出血，比如牙龈出血，月经淋漓不尽，皮肤出血不容易止住。
血小板减少，本质上是营气不足，要从补气思路去解决，可以事半功倍，最推荐的方法是：当归补血汤。当归补血汤：黄芪30g，当归6g。
方法5：气血双虚，用八珍汤最合适。
八珍汤：熟地，当归，白芍，川芎，党参，白术，茯苓，甘草。
这个方子实际上就是用四物汤补血，再配上四君子汤补气，就成了气血双补方子。
方法6：肝血虚，肝肾两虚，用乌鸡白凤丸。
调理气血不足，乌鸡白凤丸是个不错的选择，乌鸡白凤丸是从补肝补肾这个角度去调的，不但可以补气血，还可以补肝补肾。气血不足兼有月经不调的女性，首先考虑乌鸡白凤丸。
方法7：血虚导致的失眠多梦，月经淋漓不尽，归脾汤最合适。
归脾汤：白术30g，茯神30g，黄芪30g，龙眼肉30g，酸枣仁30，人参15，木香15，炙甘草8g，当归3g，远志3g。
这个方子有现成的中成药，叫做归脾丸，可以改善气血不足导致的各种问题。比如：可以改善血虚失眠，神经衰弱；可以改善心脏功能减弱出现的心悸，可以改善子宫出血，淋漓不尽；可以改善血小板计数少导致的皮下紫癜。
总而言之，归脾丸这个方子是补虚为主的，只要是气血不足的人，这个方法是对证的。最重要的是，归脾丸是个丸药，服用起来会非常方便。
方法8：脾胃差，化生气血能力弱，当归建中汤最合适。
中医观念里认为，脾胃是气血化生之源。血液的源头在脾胃，脾胃吸收运化能力强，源头充足，血液自然充足。
而现实状况是，气血不足的人，往往脾胃也比较差。脾胃差的人吃再多补血药，效果也不会太好，那该怎么办呢？当归建中汤就是为这类人而准备的。
当归建中汤：白芍18g，桂枝9g，生姜10g，大枣6枚，炙甘草6g，麦芽糖30，当归12g。
当归建中汤是在《小建中汤》的基础上加了当归。小建中汤是用来恢复中焦脾胃功能的，加上当归用来促进血液代谢。这个方子是医圣张仲景的方子，我个人认为这是补血最经典的方子，既能补血又能调脾胃，是最适合当代人补血的一个方子。
3
什么时候补血效果最好呢？对于有月经的女性来说，最佳补血时间为：月经后的一个星期。因为通过经血将气血放掉以后，这时候是气血亏虚的状态，这时候去补，身体最容易接受。
最不适合补血的时机就是月经期间，月经期间是排淤血的时机，不是补血时机。
关于补血，我还想送给大家8个字：好好吃饭，好好睡觉。这8个字，才能治根的方法。要把血液补起来，一定先要好好吃饭，人是铁饭是钢，不吃主食的人，吃再多的补血品都于事无补。
睡觉就是在养血，不好好睡觉的人，吃再多养血品也于事无补。睡觉是第一补，大家千万不要舍本求末。#中医养生##陈易玄#
原创 赤脚 赤脚说
还不清楚体质类型的人，请先测试体质。
血，是身体中有形的能看得到的物质。血虚，就是血不够了。
血虚的表现
1.脸色苍白，嘴唇偏白。
2.蹲下去站起后头晕眼花。
3.多梦。
4.月经量少，经血质地稀薄的女性，部分女性会月经后期。
5.脉象会虚。
什么叫虚脉呢？ 就是你摸到寸关尺的脉动之后，再用力往下按，这时候你会发现：脉的搏动会被你按下来停止，这种脉就叫做虚脉，就提示体内血虚不足。
2
血虚的调理方法
补血，首选用食疗和汤剂，先给大家推荐一道五红食疗方。
方法1：五红汤
传统五红汤：红枸杞，红皮花生，红枣，红豆，红糖。结合现代人的体质状况，我在传统五红汤基础上做了修改。
新五红汤：红枸杞，红皮花生，红枣，红豆，红糖，红玫瑰，藏红花，红山楂，红曲。
这个配方，是我们团队新开发出来的，配比还没确定，等确定配比后再来根大家分享。
方法2：贫血的人，最适合用阿胶来补。
贫血，西医的说法，指的是血液里红细胞数量少，补充血红细胞，中医有味药最合适，那便是阿胶。
阿胶为什么可以补血红细胞呢？阿胶用黑驴皮熬制而成，以动物之皮毛来法象人之皮毛。东阿井水熬制的阿胶，富含各种矿物质，能补充血液里各种微量元素。自古以来，阿胶是补血佳品，改善贫血效果很好。
但是，阿胶也有它的缺点。阿胶是滋腻之品，不易消化，会增加脾胃负担，脾胃不好的人要慎服。如果想要服用阿胶，建议搭配黄酒来服用。
方法3：血液总量少，四物汤最适合；血虚兼有血瘀，用桃红四物汤。
补血之总方，便是四物汤。四物汤这个方子，家喻户晓，后世的补血剂，大多围绕四物汤而展开的。四物汤：熟地，白芍，当归，川芎。
如果是血虚兼有血瘀，那要在四物汤的基础上，再加上桃仁和红花，就成了桃红四物汤。
方法4：血小板少，当归补血汤最合适。
血小板产生血凝因子，可以让血液凝固，让血流变慢。血小板少的人，就容易出血，比如牙龈出血，月经淋漓不尽，皮肤出血不容易止住。
血小板减少，本质上是营气不足，要从补气思路去解决，可以事半功倍，最推荐的方法是：当归补血汤。当归补血汤：黄芪30g，当归6g。
方法5：气血双虚，用八珍汤最合适。
八珍汤：熟地，当归，白芍，川芎，党参，白术，茯苓，甘草。
这个方子实际上就是用四物汤补血，再配上四君子汤补气，就成了气血双补方子。
方法6：肝血虚，肝肾两虚，用乌鸡白凤丸。
调理气血不足，乌鸡白凤丸是个不错的选择，乌鸡白凤丸是从补肝补肾这个角度去调的，不但可以补气血，还可以补肝补肾。气血不足兼有月经不调的女性，首先考虑乌鸡白凤丸。
方法7：血虚导致的失眠多梦，月经淋漓不尽，归脾汤最合适。
归脾汤：白术30g，茯神30g，黄芪30g，龙眼肉30g，酸枣仁30，人参15，木香15，炙甘草8g，当归3g，远志3g。
这个方子有现成的中成药，叫做归脾丸，可以改善气血不足导致的各种问题。比如：可以改善血虚失眠，神经衰弱；可以改善心脏功能减弱出现的心悸，可以改善子宫出血，淋漓不尽；可以改善血小板计数少导致的皮下紫癜。
总而言之，归脾丸这个方子是补虚为主的，只要是气血不足的人，这个方法是对证的。最重要的是，归脾丸是个丸药，服用起来会非常方便。
方法8：脾胃差，化生气血能力弱，当归建中汤最合适。
中医观念里认为，脾胃是气血化生之源。血液的源头在脾胃，脾胃吸收运化能力强，源头充足，血液自然充足。
而现实状况是，气血不足的人，往往脾胃也比较差。脾胃差的人吃再多补血药，效果也不会太好，那该怎么办呢？当归建中汤就是为这类人而准备的。
当归建中汤：白芍18g，桂枝9g，生姜10g，大枣6枚，炙甘草6g，麦芽糖30，当归12g。
当归建中汤是在《小建中汤》的基础上加了当归。小建中汤是用来恢复中焦脾胃功能的，加上当归用来促进血液代谢。这个方子是医圣张仲景的方子，我个人认为这是补血最经典的方子，既能补血又能调脾胃，是最适合当代人补血的一个方子。
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什么时候补血效果最好呢？对于有月经的女性来说，最佳补血时间为：月经后的一个星期。因为通过经血将气血放掉以后，这时候是气血亏虚的状态，这时候去补，身体最容易接受。
最不适合补血的时机就是月经期间，月经期间是排淤血的时机，不是补血时机。
关于补血，我还想送给大家8个字：好好吃饭，好好睡觉。这8个字，才能治根的方法。要把血液补起来，一定先要好好吃饭，人是铁饭是钢，不吃主食的人，吃再多的补血品都于事无补。
睡觉就是在养血，不好好睡觉的人，吃再多养血品也于事无补。睡觉是第一补，大家千万不要舍本求末。#中医养生##陈易玄#
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