“瘀”造百病，凡寒湿重必有“4淤”，灸通这4个穴位，防全身结节！
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。
殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也会酿成大的悲剧。
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！
一、“瘀”造百病！
首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关，人体肾阳虚弱、免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成淤堵！
堵塞经络血管，造成气血不畅，形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能，诱发结节、囊肿、肌瘤的产生，如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。
在这个普遍“寒湿淤堵”的年代，大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿，而他们中一小部分，又会发展成引发疾患的大问题，大部分人都需要祛淤堵。
中医常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心“减负”。
二、淤堵1：黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时调理，就会演变成结节，更加那一去除。
三、淤堵2：凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀，积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。
而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。
血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
四、淤堵3：浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。
特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。
当气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就变成了结节。唯一的治疗办法，就是把体内的浊气给排出来，没有了瘀堵血液的东西，身体的血液循环自然也就顺畅了。
五、淤堵4：潮腻的湿热
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。所谓热，则是一种热象。
热是因为热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
我们体内的湿热也是一个大的隐患，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险，所以说，湿热不除，身体就不会健康。
艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食，控制胃纳入过多不好消化的食物，减轻胃的负担，帮助脾运化，这样湿热就可以祛除了。
综上所述，我们知道了人体四淤：痰、血、浊、湿造成人体淤堵，使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而所变生的一种强烈致病物质，渐渐积累就会形成肌瘤，引发一系列的疼痛综合症。
所以，调理女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是调理女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外！除了艾灸，还可以按照体验营12条经络顺序拍打。
艾灸化瘀，有四大优势：
1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血；
2、促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出；
3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血，增强体质，帮助体质不佳者养护身体；
4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤，使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。
六、灸通4穴，防全身结节：乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。
多数疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。
所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理，可直接起到促进血液循环的作用，确有针药所不及之功效。
灸通4穴，防全身结节，活血散结：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处，都可以温灸，手持艾条温灸更佳。
2、期门：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。
3、血海：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。
4、三阴交：疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科。
以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉；宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。
艾灸方法：木质艾灸盒灸或艾条悬灸，在一起的穴位可以覆盖性灸，可几个穴位同时灸，肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天，循序渐进。如果容易上火，可以连灸三天后隔天艾灸一次。
有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友，坚持拍打，艾灸，一定会有所收获！#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理，慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。
殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，也会酿成大的悲剧。
艾灸化瘀散结效果不错，特别是有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤等问题的灸友，一定不要错过！
一、“瘀”造百病！
首先我们要明白，人体内的淤不全是“垃圾”！体内垃圾指对人体有不良影响的物质。内在毒素如：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒....而淤的形成与人的体质相关，人体肾阳虚弱、免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成淤堵！
堵塞经络血管，造成气血不畅，形成淤堵。轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状。重者阻碍人体新陈代谢功能，诱发结节、囊肿、肌瘤的产生，如子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节、卵巢囊肿等。
在这个普遍“寒湿淤堵”的年代，大部分人都会有或多或少的结节、脂肪粒、囊肿，而他们中一小部分，又会发展成引发疾患的大问题，大部分人都需要祛淤堵。
中医常说，“通则不痛，痛则不通”。的确，人体的气血经络就像一条条河流，只有运行通畅无阻，才能滋养全身脏腑，保证身体器官正常运作。
细心的人不难发现，很多毛病都与“堵”、“淤”、“憋”有关。及时拍打疏通，避免人体堆积不必要的杂质和废物，才能给身心“减负”。
二、淤堵1：黏滞重浊的痰湿
一说到痰，人们可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的物质，或者是我们平时吐出的口水。而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿会造成瘀血，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生如囊肿、肿块、乳核、炎性包块等，让人苦不堪言，如果不及时调理，就会演变成结节，更加那一去除。
三、淤堵2：凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急就篇》中为“瘀，积血之病也”。
中医认为“瘀”就是瘀血，我们在这里把瘀的范围扩大化了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。
而所有无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”血液则起着滋濡脏腑组织的作用。
血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
四、淤堵3：浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。
特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。
当气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就变成了结节。唯一的治疗办法，就是把体内的浊气给排出来，没有了瘀堵血液的东西，身体的血液循环自然也就顺畅了。
五、淤堵4：潮腻的湿热
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。
多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。所谓热，则是一种热象。
热是因为热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
我们体内的湿热也是一个大的隐患，湿热停留在哪个部位哪个部位就会出现相应的麻烦。湿热体质的人往往有患糖尿病、高血压的危险，所以说，湿热不除，身体就不会健康。
艾灸可以起到疏风解表、清热利湿的作用。平常饮食要注意少食油腻的食物或者甜食，控制胃纳入过多不好消化的食物，减轻胃的负担，帮助脾运化，这样湿热就可以祛除了。
综上所述，我们知道了人体四淤：痰、血、浊、湿造成人体淤堵，使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而所变生的一种强烈致病物质，渐渐积累就会形成肌瘤，引发一系列的疼痛综合症。
所以，调理女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是调理女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。
身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外！除了艾灸，还可以按照体验营12条经络顺序拍打。
艾灸化瘀，有四大优势：
1、行气活血。做艾灸可促进身体气血运行，温通经脉，化解经脉淤血；
2、促进消化。天热有食欲不振的情况，艾灸可刺激身体穴位，通过穴位刺激加强消化系统的功能、促进浊气、痰淤、湿气排出；
3、温阳补肾。艾灸可阳化瘀血，增强体质，帮助体质不佳者养护身体；
4、化解淤堵。艾灸可帮助身体化淤，使淤堵的经脉重新畅通，预防或改善身体的各种结节问题。
六、灸通4穴，防全身结节：乳腺结节、甲状腺结节...气与血是人体生命活动的主要物质基础，二者是相互依存、相互作用的。因此，中医学认为，气为血之帅，血为七之母，气行则血行，气滞则血瘀。
多数疾病产生的根本原因，都是因为气血流通的不畅而逐渐形成的，因此通常采用的主要调理手段都是以理气行血为宗旨。
所以采用温灸施治的方法对经脉和腧穴进行调理，可直接起到促进血液循环的作用，确有针药所不及之功效。
灸通4穴，防全身结节，活血散结：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有结节、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺结节处、甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等患处，都可以温灸，手持艾条温灸更佳。
2、期门：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木质艾灸盒或艾条灸都可以。
3、血海：活血大穴，气滞血瘀体质、必灸，包括子宫肌瘤非常需要灸此穴，以活血散结。
4、三阴交：疏通肝脾肾经，疏肝、利湿、温肾，还调妇科。
以上4个穴位是淤血体质、结节体质、淤堵体质，有乳腺增生、甲状腺结节、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外还可根据体质兼顾其它配穴，如：湿气重配脾俞、中脘、阴陵泉；宫寒、体寒的配命门穴、子宫穴...具体欢迎留言咨询。
艾灸方法：木质艾灸盒灸或艾条悬灸，在一起的穴位可以覆盖性灸，可几个穴位同时灸，肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天，循序渐进。如果容易上火，可以连灸三天后隔天艾灸一次。
有良性甲状腺结节、乳腺结节、脂肪瘤的朋友，坚持拍打，艾灸，一定会有所收获！#中医养生##健康管理##医学科普##中医养生##健康##生活医学养生##健康养生##疾病预防##高血压##玉兰中医##治愈系##健康生活##抗衰老##张药勤生命健康管理##QK纤溶酶溶血栓##生活医学##生活医学养生##张药勤三高调理，慢性病调理##健康科普##生活医学##健康小知识#
很少有人会突然因为一件很小的事情就说分手的，通常，尤其是男性，他们在提出分手之前，其实做了很多的准备以及理性分析了很多情况。最后提出分手的时候，其实离第一次脑子里想想分手这个事情，已经过去了很久很久。你可以换位想想，一个人花了很久的时间，去不断的否定和你的关系。说明已经搜集了很多看似你们不合适的“证据”了。这些“证据”面前，你很难通过几次的深度沟通去改变什么。或者说，在你解决问题之前，一定要做足铺垫。那这个铺垫就可以是“断联”。为什么我说断联可以是一种复联前夕的铺垫呢？因为距离产生美，梓丹曾报上发表过一篇短文,题为(距离也是一种美)。他在文中是这样写的：人与人的交往何妨拉开一段距离。由于有了距离,所以就有了主体和客体的存在。视线通透了,看对方也长远些;而且主体和客体的位置常常可以互换。也就是当你与对方拉开距离，保持身份的独立性之后，对方才能更加客观的看待你。而不是在主体意识里面走不出来。所谓主体意识，就是对方心里觉得，你依然还会和TA有某些关联的时候，他们的主观意识依然会加注到你身上。也就是对你依然有一些不合理预期。别觉得有预期是好事情，在分手之后，不合理的预期所带来的是失望。是落空感。而不是期待。#情侣太久不见气氛有多尴尬##恋爱分手复合挽回#
中国股市：想要重返牛市需要满足什么条件？散户看完直呼有希望了
中国的牛市是没有规律的，但是中国的牛市是一定会来的！
所谓牛市，就是所有的股票都能涨，而且涨幅都是巨大的！所以牛市的到来一定要满足一些条件，其中就包括了，筹码或资金，消息面支持，和民心！
前二者是都需要时间来堆积的，消息面的支持则是需要看国家，而民心则是后期建立起来的！
怎么样才配叫牛市呢？
只要经历过牛市的股民投资者都是知道，牛市就是指大盘指数和个股走势都是呈现上涨趋势为主。
总体都是涨多跌少，赚钱效应非常高，俗称只要炒股就赚钱的时候就是牛市，类似2007年和2015年上半年这样的上涨行情才配叫牛市。
站稳3587点！
为什么说是3587点，而不是3000点，不是3200点，不是3300点，不是3400点呢？因为3587点其实是前期的一个阶段性高点，也是2015-2018年的一个集中套牢区域的高点。
我们发现每一次指数涨到这个压力区域的时候，就会出巨大的成交量，这就是大量散户止损，抛售的压力，也是大量机构，外资入场抄底的信号。
所以，只有当站稳了3587点，才能够真正说明抛压减弱，大批的筹码被机构和主力纳入囊中。
时间
在股市中，流传着这么一句话，7年一个轮回，7年一波大牛市！当然，这个时间可能不那么准确，但是时间这个因素却也相当重要！
每一波大牛市过后，市场往往会花费大量的时间来修复技术走势，上方的被套资金，包括投资者的心态！所以说，时间这个因素，不得不考虑其中！
牛股形态
长阳快速买入
当股价处于下降通道中，迅速跌到60日移动平均线以下，短期内超跌，并且成交量极其萎缩。
那么股价很可能在此位置构筑一个缩量小的平台，当突然放出巨量形成长阳向上突破小平台的时候，就是一个极好的短线买点，这就是在弱市中的长阳快速买入法。
长阳快速买入的方法是在弱势市场中的一种操作方法，对投资者操作水平要求较高，建议普通投资者谨慎使用。
头肩底形态
头肩底形态的技术特征是左肩与右肩的位置基本一致，不管是顶底都是一样的，右肩的底部位置不能突破左肩的底部支撑，因为如果突破了，说明前期支撑无力，整个技术形态就破了，那就没有意义了。
在量能方面，右肩位置的量能要比左肩位置的量能有明显放大，因为你要上攻了如果量能不放大，那就是假的技术形态，是没有上涨机会的。如果前期调整大的话，收获往往会翻倍。
当右肩位置下探至左肩位置底部时，最近两天量能有明显的放大就是最佳买入时机。
主力持仓股并不急于升天
通常情况下，个股底部区域表现出来的窄幅横盘的箱体，那么可以认为是主力吸筹留下的形态。
这样的个股和前天种比就显得不急不躁，几乎在一个月的时间里，股票的价格还是在20%的水平以内。
有些时候，这些股票好不容易上涨到15%了，随后又跌回原地了。几次过后，，主力又一次拉高，前期按照节奏抛售的资金不得不追高买回，于是造成低点逐步抬高，最后演变为长期牛股。
但我们需要注意，这样的个股往往会被改变规律，主力借助某个重大利空凶猛砸盘，幅度可能会在30%-50、5之间，直到没有跟风盘了，股票价格又会重新创出新高!
圆弧底部形态
股价经过了长期的下跌，卖方情绪逐步消失，买方逐步入场，但无法直接拉升股价。从而在一个区域内形成一个资金多空胶着的状态，随后买方不断增加筹码，股价的重心逐渐上移，形成的一个圆弧形态。
股价经过连续下跌后，股价在低位区域，股价先缓慢下跌，随后缓慢上升，K线连接起来呈现圆弧形。
成交量和股价保持同步，缓跌时先是逐渐缩量，随后成交量逐步增加（有2次放量的时间点），成交量整体也呈现圆弧形，构筑过程中，时间较长。
该形态形成末期，股价随着成交量的显著放大（尤其是突破颈线处），形成突破圆弧的状态。
当股票形成了圆弧底，圆弧底形态形成的时间越长，股价未来上升的幅度也会越大。
“牛角攻击形态”
这个战法是股价和成交量的配合形成的。形态出来之后，不管是股价，还是成交量，都像是一对“牛角”。
这种形态的股票，是主力强力“做盘”留下的痕迹，而且做盘时间周期不算短，投资者完全可以从容应对。
A和B对应的是成交量的“牛角”，C和D对应的是股价的“牛角”。成交量放大代表的是资金活跃推升股价。
C和D中间对应的E区域则是“牛角”中间的大脑门，是洗盘区域，是缩量的。这种形态一旦在底部区域出现后，就是牛股产生之时。
C和D，往往是带有上影线的阳线，形似出货，实则洗盘吸筹，这里通过放巨量，主力资金更大力度的吸收筹码，为了后市上涨做准备。
所以，C和D，对应的成交量A和B，分别构成了“牛角”。是形态和成交量的综合运用，如果这种组合在底部价位出现，具有强烈的向上攻击态势，后市看涨。
股市里，先知者当然有优势。如果有可能，成为先知者，先买入，然后出现一个大利好，砸在你买的股票上。
然后股价上涨，之后你赚足了钱之后，卖掉了股票，然后股票就下跌了，这么好的事情，没有谁不想落在自己的脑袋上。
于是，大多数人，希望自己能成为先知者。
成功学鸡汤售卖者们主张，你认为自己会成功，你就会成功。心灵自我暗示很重要。
到了股市，这鸡汤根本不需要推销，大家很自然地认为自己就是个先知者。于是，左侧进场派出现。
成为真正的先知者的机会，真的很少，很多时候，是运气，是偶然。
中国的牛市是没有规律的，但是中国的牛市是一定会来的！
所谓牛市，就是所有的股票都能涨，而且涨幅都是巨大的！所以牛市的到来一定要满足一些条件，其中就包括了，筹码或资金，消息面支持，和民心！
前二者是都需要时间来堆积的，消息面的支持则是需要看国家，而民心则是后期建立起来的！
怎么样才配叫牛市呢？
只要经历过牛市的股民投资者都是知道，牛市就是指大盘指数和个股走势都是呈现上涨趋势为主。
总体都是涨多跌少，赚钱效应非常高，俗称只要炒股就赚钱的时候就是牛市，类似2007年和2015年上半年这样的上涨行情才配叫牛市。
站稳3587点！
为什么说是3587点，而不是3000点，不是3200点，不是3300点，不是3400点呢？因为3587点其实是前期的一个阶段性高点，也是2015-2018年的一个集中套牢区域的高点。
我们发现每一次指数涨到这个压力区域的时候，就会出巨大的成交量，这就是大量散户止损，抛售的压力，也是大量机构，外资入场抄底的信号。
所以，只有当站稳了3587点，才能够真正说明抛压减弱，大批的筹码被机构和主力纳入囊中。
时间
在股市中，流传着这么一句话，7年一个轮回，7年一波大牛市！当然，这个时间可能不那么准确，但是时间这个因素却也相当重要！
每一波大牛市过后，市场往往会花费大量的时间来修复技术走势，上方的被套资金，包括投资者的心态！所以说，时间这个因素，不得不考虑其中！
牛股形态
长阳快速买入
当股价处于下降通道中，迅速跌到60日移动平均线以下，短期内超跌，并且成交量极其萎缩。
那么股价很可能在此位置构筑一个缩量小的平台，当突然放出巨量形成长阳向上突破小平台的时候，就是一个极好的短线买点，这就是在弱市中的长阳快速买入法。
长阳快速买入的方法是在弱势市场中的一种操作方法，对投资者操作水平要求较高，建议普通投资者谨慎使用。
头肩底形态
头肩底形态的技术特征是左肩与右肩的位置基本一致，不管是顶底都是一样的，右肩的底部位置不能突破左肩的底部支撑，因为如果突破了，说明前期支撑无力，整个技术形态就破了，那就没有意义了。
在量能方面，右肩位置的量能要比左肩位置的量能有明显放大，因为你要上攻了如果量能不放大，那就是假的技术形态，是没有上涨机会的。如果前期调整大的话，收获往往会翻倍。
当右肩位置下探至左肩位置底部时，最近两天量能有明显的放大就是最佳买入时机。
主力持仓股并不急于升天
通常情况下，个股底部区域表现出来的窄幅横盘的箱体，那么可以认为是主力吸筹留下的形态。
这样的个股和前天种比就显得不急不躁，几乎在一个月的时间里，股票的价格还是在20%的水平以内。
有些时候，这些股票好不容易上涨到15%了，随后又跌回原地了。几次过后，，主力又一次拉高，前期按照节奏抛售的资金不得不追高买回，于是造成低点逐步抬高，最后演变为长期牛股。
但我们需要注意，这样的个股往往会被改变规律，主力借助某个重大利空凶猛砸盘，幅度可能会在30%-50、5之间，直到没有跟风盘了，股票价格又会重新创出新高!
圆弧底部形态
股价经过了长期的下跌，卖方情绪逐步消失，买方逐步入场，但无法直接拉升股价。从而在一个区域内形成一个资金多空胶着的状态，随后买方不断增加筹码，股价的重心逐渐上移，形成的一个圆弧形态。
股价经过连续下跌后，股价在低位区域，股价先缓慢下跌，随后缓慢上升，K线连接起来呈现圆弧形。
成交量和股价保持同步，缓跌时先是逐渐缩量，随后成交量逐步增加（有2次放量的时间点），成交量整体也呈现圆弧形，构筑过程中，时间较长。
该形态形成末期，股价随着成交量的显著放大（尤其是突破颈线处），形成突破圆弧的状态。
当股票形成了圆弧底，圆弧底形态形成的时间越长，股价未来上升的幅度也会越大。
“牛角攻击形态”
这个战法是股价和成交量的配合形成的。形态出来之后，不管是股价，还是成交量，都像是一对“牛角”。
这种形态的股票，是主力强力“做盘”留下的痕迹，而且做盘时间周期不算短，投资者完全可以从容应对。
A和B对应的是成交量的“牛角”，C和D对应的是股价的“牛角”。成交量放大代表的是资金活跃推升股价。
C和D中间对应的E区域则是“牛角”中间的大脑门，是洗盘区域，是缩量的。这种形态一旦在底部区域出现后，就是牛股产生之时。
C和D，往往是带有上影线的阳线，形似出货，实则洗盘吸筹，这里通过放巨量，主力资金更大力度的吸收筹码，为了后市上涨做准备。
所以，C和D，对应的成交量A和B，分别构成了“牛角”。是形态和成交量的综合运用，如果这种组合在底部价位出现，具有强烈的向上攻击态势，后市看涨。
股市里，先知者当然有优势。如果有可能，成为先知者，先买入，然后出现一个大利好，砸在你买的股票上。
然后股价上涨，之后你赚足了钱之后，卖掉了股票，然后股票就下跌了，这么好的事情，没有谁不想落在自己的脑袋上。
于是，大多数人，希望自己能成为先知者。
成功学鸡汤售卖者们主张，你认为自己会成功，你就会成功。心灵自我暗示很重要。
到了股市，这鸡汤根本不需要推销，大家很自然地认为自己就是个先知者。于是，左侧进场派出现。
成为真正的先知者的机会，真的很少，很多时候，是运气，是偶然。
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