血糖良好，没有并发症的10条秘诀 
1、没有最好的降糖药，只有最合适的
2、做饭少放油、少放盐
3、把主食换成杂粮饭，控糖效果很不错
4、血糖不是越低越好，低血糖可能危害更大
5、饮食和运动是最好的降糖药
6、坚决戒烟、戒酒
7、心、脑、肾病变看不到，控制血糖要重视
8、控制“坏胆固醇”与控糖一样重要
9、血压也要严格控制好
10、定期测血糖不能懒

#糖尿病##健康#

血糖6.0，无并发症的16条秘诀，建议收藏
1、胰岛素不会上瘾，但确实有不良反应
2、没有最好的降糖药，只有最合适的
3、导致你血糖高的往往是“隐形的糖”
4、做饭少放油、多放醋
5、把大米饭换成杂粮饭，控糖效果很惊喜
6、腰长一寸，寿减一年
7、运动是最好的降糖药
8、坚决戒烟
9、酒对糖尿病百害而无一利
10、看得到的是血糖值升高，看不到的是心脑肾病变
11、控制“坏胆固醇”与控糖一样重要
12、血压要求比普通人更严格
13、透过你的眼，预测你的肾
14、筛查肾病单纯做尿常规远远不够
15、你的脚比脸重要
16、不测血糖等于盲人摸象
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