小满前后天气高温、高湿、多雨，冷暖交汇频繁，有的时候特别闷热，有的时候风又特别大，总体上以湿热为主。
这个时候我们要注意防湿气，当我们感觉胸闷心悸、精神不振、全身乏力时，可以吃一些排湿、防湿的食物，可以煮薏米芡实之类祛湿的食物来吃
当然更简单的是每天冲泡一杯古法姜膏。【苗家手工秘制】正品 古法姜膏 红糖姜茶 暖宫 去寒 利湿 美颜 三瓶装 https://t.cn/EaMY7Bu
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古法姜膏 红糖姜茶 暖宫 去寒 利湿 美颜 230g*3瓶 礼盒装
来自神秘贵州苗族特色饮品---古法姜膏。
使用黔地小黄姜和古法红糖，枸杞，黑芝麻，花生，核桃仁，腰果等坚果熬制。
贵州苗家古方黑糖坚果姜膏，不放一滴水熬制十二个小时，有各种坚果的香，红枣枸杞的甜，小黄姜的暖，养生又好吃。
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你月月痛吗❓
每个月都有那么几天[惊恐]痛❗痛❗痛❗站着痛❗坐着痛❗蹲着痛❗躺着痛❗趴着痛❗哭也不是❓笑也不是❓闹也不是❓你还在靠打点滴缓解疼痛吗❓你还在靠吃止痛药止痛吗❓大热天的你还在抱着热水袋取暖吗❓中医上说，通则不痛，痛则堵❗ 怀姜膏 含红糖，红枣，姜汁，枸杞等成分，暖宫，活血化瘀，活血通络❗喝了手工秘制怀姜膏 ，不在受痛经的折磨，月月不痛，月月轻松❗ https://t.cn/Rgh0uBB
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