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马上就到大暑了。大暑，是夏季最后一个节气，太阳黄经为120°，于公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

大暑吃什么最养生？

1、鸡块

大暑时节炎热，暑多夹湿，大量出汗耗气伤阴，容易“无病三分虚”，更需进补。而鸡肉性平温，味甘，具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。

2、蛋挞

伏天极易出现肝胆火旺或湿热，肝气过盛亦会导致脾气暴躁，而蛋挞的原材料——鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能。

此外，大暑过后，因暑热的感觉明显增加，蛋鸡多处于歇伏期，产蛋量下降，鸡蛋的价值提升，此时食用是非常划算的。

3、可乐

人体温度较高的环境下，碳酸饮料中的二氧化碳气体溶解度会随温度升高而减少，而后以打嗝的方式排出，带走人体热量，因此可乐具有生津消暑，利尿解乏之功效。在酷暑难耐的时候喝下一大口冰可乐，更能使人身心愉悦，忘却烦恼。

既然这些食品有这么多的妙处，那就抽一位朋友v你50去吃吧！

【金昌市金川区：共享晾晒杆 “晒”出文明花】
百姓事无小事，晾衣服晒被子也是生活中的“大事”。面对小区杂乱晾晒衣物的难题，金川区金阳里社区党委“问需于民”“问计于民”，请居民出主意，网格管理想办法。经过多次实地考察，广泛征求多方意见，社区党委积极作为主动攻坚，在小区内设置了规范晾晒点，安装了11组共享晾晒杆。为实现文明晾晒和共享晾晒，社区党委还制作含有晾晒时间和警示标语的文明提示牌悬挂于共享晾晒杆上。详情：https://t.cn/A6aBVV2l