昨天就以6分钟配速跑10㎞，跟腱还是会疼，实在没办法还是选择骑车吧！
一路骑一路都在感悟，感觉自己越来越能理解，为什么越来越多人开始痴迷骑行和跑步或者铁三了！真不单单为健康或减肥，释放压力是一方面，用酸痛感受自己的“存在”可能也是很重要的一点吧！可以酝酿着写上一篇！ https://t.cn/z8AmE7U

#百合圈交友中心#
你好，台台。第一次投稿。

快要到30而立的年龄，摩羯座，目前中短发，外表看起来像t，其实分不分不重要。19年中经历了一些事情，去年不得已回国。目前在某橙色软件有自己的副业，年后会去上海上班，大概率从事券商/银行。很喜欢运动，篮球，跑步，羽毛球，骑车都可，之前休息日都会骑车20km左右，另外对lego很上瘾，玩的时候内心会很静。三观较正，喜欢很努力的人，不混吧，对待感情很认真，希望年龄最好是在87-97之间，有一点颜控，最好已毕业独立，先交友为主吧。

【人生是一场场比赛-中宝】

为了有个健康的身体，我开始跑步，游泳，骑车，健身，我是那种容易发胖的体质，我女朋友怎么吃都胖不起来，让我时常陷入沉思。

人生真是不公平啊，别人无需认真得来的东西，而另一些人需要付出很多才能换来，不过转念一想，那些不费吹灰之力就能保持苗条的人，不会像我这样重视饮食和运动，也许老化的更快，什么才是公平，还得从长计议。 几年之后，我本不抽烟，现基本戒酒和改变饮食方式。还参加了马拉松比赛和铁人三项比赛，有朋友表示钦佩，说你真是意志超人啊！说实话，能坚持跑步，表明这项运动合乎我的要求，一个人就可以完成，不需要特别的器械和场所，喜欢的可以坚持，不喜欢的怎么也成就不了。 在这期间往后，我每年都会参加几场马拉松，铁人三项比赛。