（接上页）第二点就是简单，简单就是方法，方法得当，轻松愉快。首先心理上不要把数学想的是高不可攀的山峰，不管你会不会做，都不要把“对手”想的过于强大，心中无敌无敌于天下。因为很多学生缺乏方法的前面先是缺乏信心，数学就是游戏，每做一步就相当于通关。懒于思考也是方法不对的一个重要表现。在学校里面一个老师面对全班40、50名学生，他讲的方法适合每一个学生吗？他布置的题目都符合每一个学生的实际情况吗？尤其高三的学生，想通过学校提高成绩已经不现实，老师只会关注到成绩好的同学，他们是学校的“核心竞争力”，学校的知名度、荣誉地位、老师的薪资、社会影响力等等都要靠成绩好的学生来实现，就像地区经济的发展，政策永远不可能“雨露均沾”，不管承不承认，这就是现实。

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酒
茅台已经放多年了。老同学又送来黄酒。长年不看电视，近来宅在家里看电视，每个节目都是被酒广告占领。打开网络也是被这些东西进入视野：喝黄酒多好，白酒相当于十几味补药的前精华。开始每天半杯剂量的试验了：实验几天后，身体发生了改变(心神不定，爱睡懒觉，晚上一个接一个的梦，白天困倦)。佛把酒戒定为八戒之一，佛是为众生的，怎么能骗我们呢？末法时代，有个别僧人也写这样的文章：酒为遮戒，少喝点还是起到活血化淤的作用的。想喝，想提取营养成分，还是在火上熬半小时等酒精完全没了再喝吧！试想冠状病毒，细菌，酒精一抹就死亡了，肝脏可受不了你喝酒的：肝脏是最具任劳任怨的器官的，不到切除前他是不会表现出病态的！
千年俗话：借酒浇愁愁更愁，就是因为喝酒伤了内脏，内脏不健康了，愁才会更愁。一个健康的人是没人格障碍的。 https://t.cn/R2cFt0M

我估摸着有相当多集美现在连防晒都懒的擦了吧？其实这样是不对的，无论阴晴雨雪、在家在外，紫外线都是切实存在的，不过室内最怕的还是可见光损害（肌肤老化的元凶哦～），像手机、电脑、电视……都会产生可见光，特别是蓝光对皮肤损害尤为显著，所以说在室内做好防晒也是非常重要的，它可以显著的改善减缓肤色暗沉、肌底衰老！！

一支好的防晒在我护肤routine中是必不可缺的，靠谱防护力度+好肤感是我在挑选防晒都会考虑到的，当然如果再加上抗氧化预防炎症神马的，那绝对是锦上添花，优秀之作了！！
这就是我为什么要安利Sepai这支城市护盾防晒，注重使用感同时还非常舍得下料，防晒体系超好！薛凯琪也有推荐过，时装周很多超模都用这款做妆前打底，ins上真的超火的！重点这个防晒价位在它家产品线中绝对最平jia的单品好嘛，300不到， 非常良心了，还在观望这个牌纸的集美可以先从这支防晒入手！！

属于物化结合防晒体系，SPF50/PA++++，出门或者是日常通勤足矣！

拥有独家黑科技【 DNA- Protect 】抵御系统！复配华丽的成分：钙化红藻,生物糖胶-4，脱羧肌肽HCl；全面抵御UVA、UVB紫外线以及IR红外线 ，全面防黑外，还能非常好的抗氧化，抗蓝光，修复肌肤损伤，预防舒缓肌肤炎症！！真的神之操作了！！

除此之外这支防晒的肤感绝对是翘楚了，毕竟防晒肤感好坏在我看来也是非常重要的一点，水润乳液状，使用前摇一摇，上脸好推，不会泛白搓泥，成膜速度快，滋润而不黏腻；属于那种兼顾保湿乳液+防晒效果，所以早晨经常把它当作防晒+乳液，后续直接跟妆，融合的非常好，自然服帖！！

不过这支防晒最让我想不到就是它的味道真的好闻一比，优雅高级一点都不俗气！！虽然说防晒霜在它家是最平jia的，但无论是在防护力上，成分上或者是肤感上做的一点都不含糊！！

集美们防晒霜是一年四季都必须用到了，所以挑选一支好的肤感+优秀的防护力度防晒是很非常必要的，更何况这支还附带抗氧化，预防炎症！！油皮痘皮都可以放心用！如果你到现在还没遇到一支称心如意的防晒，不妨来试试这支优秀的防晒，不会失望 der！！