#永远爱现场# 《狐狸天使》
很孟氏美学 舞美超级喜欢
黄湘丽的独角戏很厉害
五个压抑痛苦的故事
看懂了又没看懂，就像是做了一场梦，飞向演员的座垫，粘住演员的侧墙，满场弹射时不时打倒酒瓶的网球，突然海量倾斜的乒乓球，漫天飞舞的白纸……仿佛它们就该在那里，就该发出声响，就该敲击着观众的心脏。
也许有的剧就不是为了看懂，在某个瞬间窥见似曾相识的自己就够了。

邻居回老家过年，把屋里的两狗一猫托付给了我家每天上门两次帮忙照料。
两条小狗都是母狗，正值发情期；猫是公公猫，肥硕且怂懦。狗的体积估计也就是猫的一半大。
然而但凡一个不注意，俩狗窜得那叫一个势如闪电！耸动得那叫一个气壮山河！胖猫艰难逃跑，发现自己跑不过，只能是低眉顺眼风雨不动安如山。待我再回神时，眼前早已是大型体型差下克上第四爱现场。
我只能是事平后，上下仔细摸摸猫咪的脊背，安慰一番，道句辛苦。
其实仔细琢磨也不知道谁最辛苦。狗也没闲着，反正。

今天的狂喜舞蹈中，感受到更多对自己情绪的观察与接纳。非常感恩大家这一场爱的共振。虽然在舞蹈的过程中没有任何交谈，但是结束后的分享里，感受到了一种深刻而美丽的共鸣。

我们在去的路上打雷下大雨刮风，但是大家还是如约而至。小伙伴说，下着大雨我们还能一起跳舞真好。是啊。关键是这个舞蹈是陪伴自己而跳的。

开始的时候感觉身体有些冷，有些累，还有一些重重的情绪，开始随着音乐的律动表达内心的情感，有了一股暖流，一开始我还无法完全投入在自己的感受里，还会去感受外面，也会观察到有时候会用大脑去想些动作的“表演”，以此同时一个声音提醒我，“你为什么去留意他，你有没有在表演想被看见。外面没有观众，去看见你自己。”
于是开始有了一种更投入到和自己的情感表达的过程，动作可以不是“优美的，热辣的，有魅力的”只是在简单的趴着 爬行着，抚摸着，摆动着，有了自己身体自然的律动，而非一直被音乐牵引着走，是一种融合又清醒的感觉，接纳我的身体现在喜欢这样做，接纳此时此刻我的感受。
不得不说我真的很爱现场的音乐，舞蹈中带我们去到不同的情景中，一开始感受到很多伤感的，悲伤，厚重的情绪去释放在大地，在音乐中有一种悲叹和哀悼，还有挣扎，渐渐地随着表达，情感的流动，开始感受到一股新鲜的，暖暖的能量开始上升，到一种喜悦的，感恩的，庆祝的状态……
随着音乐变得缓慢直到我们在寂静中安静下来，躺在地上，只听到呼吸声的时候，
我们用水晶钵，娃娃管，诗歌风铃，雨棍，做了一个即兴的音乐静心，
静静地走进躺着的人群，慢慢的环绕，用声波的振动在空中♾️无限大的符号。
感受到每一个人都那么美丽，像孩子一样，柔软的，又有力量。感受到我们的感恩与幸运，以及在接纳与释放后，产生的深深的平静与祝福。

仿佛完成了一场穿越……
就像外面的天气，从刮风下雨开始出现一些阳光和彩虹，最后结束的时候雨停了，天蓝了，云变成了金色。感恩。
#情绪艺术#
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