一些在大理的有趣记录
透过车窗玻璃偷看前座小孩的动画片/
手机壳耳机课和绿色的外景适配度百分百/
好青春好活力的小朋友们 是我心里向往的天人合一 看到的时候好震撼好感动/
大理古城里好漂亮的画 喜欢喜欢/
好好笑的鹅卵石拖鞋 莫名戳中笑点/
在大理的小酒馆里 边喝大理的特色啤酒边听歌/
云与月/
还有乖巧狗狗们/

2022.8.2
我有过一段时间怀疑自己情感方面有点问题，感觉遇到很多男生都不会心动（长得帅的也没那种很心动的感觉），别人说起择偶标准会说一堆要求，我好像除了性格和安全感 其他方面憋不出几个词…在网上也很难找到喜欢的男网红，后来到这年纪才摸清自己喜欢什么样的男生，原来是喜欢笑起来很舒服的男生，我也才想起自己18年发过这一条朋友圈，原来一直都喜欢这类型，但自己不知道而已

希希感恩日记 2022.8.2
1.感恩几乎每次写的感恩打卡，总会有伙伴们的点赞和反馈。今天在三期意义教练群里，更是感受了一番伙伴们的爱的滋养。

虽然写随感是我的喜欢，但是能够收到反馈也是特别值得开心的一件事情。所以，我想笑就笑，笑笑更健康，“做人最重要的就是开心”，真的大道至简。

昨天我给自己探索的价值观，“开心、自由”就排在前面。

没有开心，纵使再成功也没意思，我们来到这个世上，从心出发，最终还是要回到心上。

这就关系到如何解读自己，如何解读别人和如何解读世界，这样才能让一颗心自洽和开心。

或许，这就是我们毕生要做的功课，也就是让自己“开心”，让身心“自由”。

“自由”意味着我们可以选择如何解读，如何应对，如何管理好自己的心情。

“开心”意味着，无论经历什么，都可以自洽，内心和谐，自然喜悦。

原本的我们是带着一颗开心喜悦的心而来的，只是成长的经历让我们的心伤痕累累，已经无法单纯地开心和喜悦了。

所以需要去疗愈，去调理，去修炼，让自己回归那颗简单纯粹的心，自然就喜悦与自由，不会再被外在的东西所影响。

不知道人生可否用“修心”来形容呢？

感觉人生就是一场“修心之旅”，和心和解，我们就生发出心的力量，活出自己的本自具足。

感恩朱丹老师大爱的场域，感恩伙伴们的看见与点赞，群里的，群外的，包括以前的，现在的，将来的…所有所有的伙伴，谢谢你们，我爱你们。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。
愈己•愈他

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

-疗愈•奇迹•利他

#心理##情感##希希自我关爱与成长#