#三联美食# #你心中的最佳消暑饮品# 在没有空调、电扇的旧时，绿豆汤和酸梅汤成了我家乡两大消暑饮品。父亲回忆起他小时候，一到夏天，手里攥着向祖母要来的零钱，跑到百年老店采芝斋，“零拷”浓缩的酸梅膏。回到家，按浓缩汁和水的比例 1:6冲兑，灌入大瓶，捏紧盖子，然后吊放下井，用凉井水“冰镇”。等取上来，开盖畅饮，那叫一个“透心凉”。
我小时候，一放暑假，隔壁邻家退休的“老北京”回家乡探望孙女，每隔一段时间就会给宝贝孙女熬酸梅汤喝，此刻，我也能沾点光，分到一杯羹尝尝。“北京爷爷”用古法熬制的酸梅汤和店里买的口感不大一样，有一股淡淡的中草药味。做完暑假作业，一得空闲，我就围着“北京爷爷”，饶有兴致看他熬酸梅汤。
首先，乌梅是酸梅汤的灵魂，《神农本草经》介绍乌梅“味酸”、“除热烦满”，是一味生津止渴、除烦安神的药剂。《三国演义》第二十一回《曹操煮酒论英雄》中，曹操邀刘皇叔去自己后园小酌时，说：“适见枝头梅子青青，忽感去年征张绣时，道上缺水，将士皆渴，吾心生一计，以鞭虚指曰：‘前有梅林’，军士闻之口皆生唾，由是不渴。今见此梅，不可不赏。”此中之“梅”指的便是制作乌梅的原材料。到了五月，梅子黄时，用百草烟来将之熏黑，即《本草纲目》：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”
洛神花自古以来就是一味去火清热的上好夏日饮品。加上几颗冰糖，还能增加甜味。
乌梅、洛神花、冰糖三样打底，其余则根据个人口味不同随意添减，所谓章法之内，名正言顺，章法之外，各显神通。老爷爷在自家的秘制酸梅汤中添加了山楂、陈皮、甘草、桂花、蜂蜜。先把乌梅、山楂等食材用清水泡开，用白纱布将其包裹起来，在大锅里注满“熟水”，这个水必须是开水，而非生水，故称之为“熟水梅汤”。
然后放入纱布包，大火烧开，煮沸加适量冰糖，再用小火熬煮半天，试想，在熬煮过程中，乌梅、山楂、陈皮、洛神花，各种不同的酸味相互浸染、各占其味，那该是怎样一种扎实丰满的酸甜味啊。当一锅乌汁水开始“咕嘟咕嘟”沸气泡，空气中弥漫起一股泛着淡淡中药味的酸甜，就可以关火熄灶了，在浓得发亮的汤面淋撒上一层桂花，就大功告成了。一碗上好的酸梅汁稠水少、浓酽似醇醪，回味爽口甘酸，绝对是酷暑时节的续命饮品。
甘草是一味略带苦味的中草药，放冰块可减轻涩味。旧时将酸梅汤倒入瓷罐，封口，用冰块镇在容器外面，谓之“冰镇酸梅汤”。这样的酸梅汤冰得极透，一碗下肚，“热以凉克之，燥以清驱之”，比棒冰、雪糕更消暑解渴，老幼皆宜。
徐凌霄的《旧都百话》记载：“暑天之冰，以冰梅汤为最流行，大街小巷，干鲜果铺的门口，都可以看见“冰镇梅汤”四字的木檐横额。有的黄底黑字，甚为工致，迎风招展，好似酒家的帘子一样，使过往的热人，望梅止渴，富于吸引力。”
早在魏晋南北朝时，山中宰相陶弘景的《本草经集注》记载：“伤寒烦热，乌梅水渍饮汁”，这种水渍乌梅便是酸梅汤的前身。之后，其配方、口味不断衍变，唐朝药王孙思邈的《千金翼方》中记载了一款用豆豉和乌梅煎成的咸饮料；宋《大业拾遗记》记载中：“先有筹禅师，仁寿间常在内供养，造五色饮，以扶芳叶为青饮，楥禊根为赤饮，酪浆为白饮，乌梅浆为玄饮，江桂为黄饮。”
其中的乌梅浆即酸梅汤；到了清朝，历史上最长寿活到八十九岁的帝王乾隆，茶前饭后都要喝一盏酸梅汤，在这位“资深梅粉”的授意下，御膳房改进了酸梅汤配方，之后， “源于皇家而兴于市井”，这款御饮配方流入民间，北平酸梅汤开始驰名中外，那就不难理解“北京爷爷”有一手酸梅汤绝活了。
上起皇室贵胄，《红楼梦》中，出身贵族的贾宝玉挨了父亲一顿毒打后，“只嚷干渴，要吃酸梅汤”；下至普通百姓，炎炎夏日，街道边、大树下，装着酸梅汤的大铁壶湃在井水里，旁边木桌上摆几个小碗，过往客人，落座即可喝上冰镇酸梅汤，试想一下，大太阳底下，咕咚咕咚灌上一碗，酸、甜、凉、香直沁心脾、凉透肺腑，要多舒坦就有多舒坦，肚量大的年轻人，一口气能喝下五、六碗。可见，“夏天喝酸梅汤，是不分阶级人人都能享受的事.……”
我上中学时，有一年暑假中午，家里传来一阵急促的电话铃声，电话那头是一位中年男子，他火急火燎告诉我，父亲在单位中暑了，现已送到医院，神志已经恢复。几年前“北京爷爷”做酸梅汤的方子，我仍默记于心。于是，我去干货店买了乌梅、洛神花、甘草、山楂等，着手做起了酸梅汤。每天清晨，父亲去上班，临行前，我灌满一大瓶自制的酸梅汤放在他自行车前兜里，嘱咐他一有空就当喝两口消消暑。
我上大学后，在大一那年暑假，心血来潮又熬了一锅酸梅汤，冰镇后取出，倒在海碗里，一咂嘴，透心沁齿，含在嘴里，像品红酒一样细细品味，能体味道乌梅、山楂之酸甜，桂花混合着蜂蜜的香甜，氤氲在唇齿喉舌间，久久不散。
一个人喝不完，我灵机一动，推开大门，在弄堂口支了一个小摊位，我坐在藤椅上，一边摇蒲扇看书，一边兜售酸梅汤。江南溽热，停下来买酸梅汤的路人还挺多，第一天生意就火爆得出奇。夜间收摊，我在台灯下数钱数到手抽筋，很有“自食其力”的成就感，一想到这，就笑得见牙不见眼。整整一个暑假，我是在买原料——熬酸梅汤——冰镇——兜售——数钱中循环度过。
邻居阿姨夸我勤快能干又有经商头脑。我用古法熬制的酸梅汤不添加任何防腐剂，绿色、环保、纯天然，且不齁甜，除了外乡游客，连本地居民也来买了给自家小孩当饮料喝，他们亲昵地叫我“酸梅汤妹妹”。
今年夏天，满街流行起了古风，我和父亲闲逛小巷，看到一家铺面很小，只有两间小小门面，临街的旧式玻璃门窗，拂拭得一尘不染，门楣上一块黑漆金字匾额，铺内清洁简单的酸梅汤铺，忽感口渴，进去拣了个座头，一人要了一碗，慢慢喝，我问父亲滋味如何，老父若有感慨地说：“没有我闺女亲手熬的好喝！”
《论消暑，还得是这碗酸梅汤》文 | 申功晶
我小时候，一放暑假，隔壁邻家退休的“老北京”回家乡探望孙女，每隔一段时间就会给宝贝孙女熬酸梅汤喝，此刻，我也能沾点光，分到一杯羹尝尝。“北京爷爷”用古法熬制的酸梅汤和店里买的口感不大一样，有一股淡淡的中草药味。做完暑假作业，一得空闲，我就围着“北京爷爷”，饶有兴致看他熬酸梅汤。
首先，乌梅是酸梅汤的灵魂，《神农本草经》介绍乌梅“味酸”、“除热烦满”，是一味生津止渴、除烦安神的药剂。《三国演义》第二十一回《曹操煮酒论英雄》中，曹操邀刘皇叔去自己后园小酌时，说：“适见枝头梅子青青，忽感去年征张绣时，道上缺水，将士皆渴，吾心生一计，以鞭虚指曰：‘前有梅林’，军士闻之口皆生唾，由是不渴。今见此梅，不可不赏。”此中之“梅”指的便是制作乌梅的原材料。到了五月，梅子黄时，用百草烟来将之熏黑，即《本草纲目》：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”
洛神花自古以来就是一味去火清热的上好夏日饮品。加上几颗冰糖，还能增加甜味。
乌梅、洛神花、冰糖三样打底，其余则根据个人口味不同随意添减，所谓章法之内，名正言顺，章法之外，各显神通。老爷爷在自家的秘制酸梅汤中添加了山楂、陈皮、甘草、桂花、蜂蜜。先把乌梅、山楂等食材用清水泡开，用白纱布将其包裹起来，在大锅里注满“熟水”，这个水必须是开水，而非生水，故称之为“熟水梅汤”。
然后放入纱布包，大火烧开，煮沸加适量冰糖，再用小火熬煮半天，试想，在熬煮过程中，乌梅、山楂、陈皮、洛神花，各种不同的酸味相互浸染、各占其味，那该是怎样一种扎实丰满的酸甜味啊。当一锅乌汁水开始“咕嘟咕嘟”沸气泡，空气中弥漫起一股泛着淡淡中药味的酸甜，就可以关火熄灶了，在浓得发亮的汤面淋撒上一层桂花，就大功告成了。一碗上好的酸梅汁稠水少、浓酽似醇醪，回味爽口甘酸，绝对是酷暑时节的续命饮品。
甘草是一味略带苦味的中草药，放冰块可减轻涩味。旧时将酸梅汤倒入瓷罐，封口，用冰块镇在容器外面，谓之“冰镇酸梅汤”。这样的酸梅汤冰得极透，一碗下肚，“热以凉克之，燥以清驱之”，比棒冰、雪糕更消暑解渴，老幼皆宜。
徐凌霄的《旧都百话》记载：“暑天之冰，以冰梅汤为最流行，大街小巷，干鲜果铺的门口，都可以看见“冰镇梅汤”四字的木檐横额。有的黄底黑字，甚为工致，迎风招展，好似酒家的帘子一样，使过往的热人，望梅止渴，富于吸引力。”
早在魏晋南北朝时，山中宰相陶弘景的《本草经集注》记载：“伤寒烦热，乌梅水渍饮汁”，这种水渍乌梅便是酸梅汤的前身。之后，其配方、口味不断衍变，唐朝药王孙思邈的《千金翼方》中记载了一款用豆豉和乌梅煎成的咸饮料；宋《大业拾遗记》记载中：“先有筹禅师，仁寿间常在内供养，造五色饮，以扶芳叶为青饮，楥禊根为赤饮，酪浆为白饮，乌梅浆为玄饮，江桂为黄饮。”
其中的乌梅浆即酸梅汤；到了清朝，历史上最长寿活到八十九岁的帝王乾隆，茶前饭后都要喝一盏酸梅汤，在这位“资深梅粉”的授意下，御膳房改进了酸梅汤配方，之后， “源于皇家而兴于市井”，这款御饮配方流入民间，北平酸梅汤开始驰名中外，那就不难理解“北京爷爷”有一手酸梅汤绝活了。
上起皇室贵胄，《红楼梦》中，出身贵族的贾宝玉挨了父亲一顿毒打后，“只嚷干渴，要吃酸梅汤”；下至普通百姓，炎炎夏日，街道边、大树下，装着酸梅汤的大铁壶湃在井水里，旁边木桌上摆几个小碗，过往客人，落座即可喝上冰镇酸梅汤，试想一下，大太阳底下，咕咚咕咚灌上一碗，酸、甜、凉、香直沁心脾、凉透肺腑，要多舒坦就有多舒坦，肚量大的年轻人，一口气能喝下五、六碗。可见，“夏天喝酸梅汤，是不分阶级人人都能享受的事.……”
我上中学时，有一年暑假中午，家里传来一阵急促的电话铃声，电话那头是一位中年男子，他火急火燎告诉我，父亲在单位中暑了，现已送到医院，神志已经恢复。几年前“北京爷爷”做酸梅汤的方子，我仍默记于心。于是，我去干货店买了乌梅、洛神花、甘草、山楂等，着手做起了酸梅汤。每天清晨，父亲去上班，临行前，我灌满一大瓶自制的酸梅汤放在他自行车前兜里，嘱咐他一有空就当喝两口消消暑。
我上大学后，在大一那年暑假，心血来潮又熬了一锅酸梅汤，冰镇后取出，倒在海碗里，一咂嘴，透心沁齿，含在嘴里，像品红酒一样细细品味，能体味道乌梅、山楂之酸甜，桂花混合着蜂蜜的香甜，氤氲在唇齿喉舌间，久久不散。
一个人喝不完，我灵机一动，推开大门，在弄堂口支了一个小摊位，我坐在藤椅上，一边摇蒲扇看书，一边兜售酸梅汤。江南溽热，停下来买酸梅汤的路人还挺多，第一天生意就火爆得出奇。夜间收摊，我在台灯下数钱数到手抽筋，很有“自食其力”的成就感，一想到这，就笑得见牙不见眼。整整一个暑假，我是在买原料——熬酸梅汤——冰镇——兜售——数钱中循环度过。
邻居阿姨夸我勤快能干又有经商头脑。我用古法熬制的酸梅汤不添加任何防腐剂，绿色、环保、纯天然，且不齁甜，除了外乡游客，连本地居民也来买了给自家小孩当饮料喝，他们亲昵地叫我“酸梅汤妹妹”。
今年夏天，满街流行起了古风，我和父亲闲逛小巷，看到一家铺面很小，只有两间小小门面，临街的旧式玻璃门窗，拂拭得一尘不染，门楣上一块黑漆金字匾额，铺内清洁简单的酸梅汤铺，忽感口渴，进去拣了个座头，一人要了一碗，慢慢喝，我问父亲滋味如何，老父若有感慨地说：“没有我闺女亲手熬的好喝！”
《论消暑，还得是这碗酸梅汤》文 | 申功晶
#聚爱嗦粉#
大碗嗦粉才过瘾~
作为吃货，可以说嗦粉无数了
很多品牌，各种口味通通搜罗来一一尝试
可是，毕竟能一直被惦记和念叨的就那么几种
康富源老开元绵阳米粉，是为数不多被记住的一种～
它不止大碗好味那么简单~
☞喜欢地道的四川味，八种料包，酱料，配菜足足的～
☞更重要的是料包不含任何添加剂家里老人孩子都可以放心食用这也是被我记住的原因之一～
☞鲜亮的红油，麻辣鲜香，肉眼可见的牛肉多多，笋丁嫩脆，酸菜酸爽够味，豌豆酥软化沙～
☞重点是细细的粉丝只要开水泡四五分钟即可，不会像螺蛳粉一样等个十几分钟煮，更加快手
这样一碗匠心米粉真的吃到我的心坎上了，记住你了～
大碗嗦粉才过瘾~
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可是，毕竟能一直被惦记和念叨的就那么几种
康富源老开元绵阳米粉，是为数不多被记住的一种～
它不止大碗好味那么简单~
☞喜欢地道的四川味，八种料包，酱料，配菜足足的～
☞更重要的是料包不含任何添加剂家里老人孩子都可以放心食用这也是被我记住的原因之一～
☞鲜亮的红油，麻辣鲜香，肉眼可见的牛肉多多，笋丁嫩脆，酸菜酸爽够味，豌豆酥软化沙～
☞重点是细细的粉丝只要开水泡四五分钟即可，不会像螺蛳粉一样等个十几分钟煮，更加快手
这样一碗匠心米粉真的吃到我的心坎上了，记住你了～
谢娜生产全过程曝光
谢娜，可以说是一个成功女人的标准典范。
事业上的谢娜，以现在的情况来说，虽然不算是蒸蒸日上，其实她已经到达了顶峰，一直能够在这样的顶峰维持，已经是最好的局面了。
在生活上，谢娜也有着广泛的社交圈，圈内有着数不尽的亲朋好友，还有一分十分幸福美满的家庭。
今天，时隔两年之后，谢娜的生产细节突然间上热搜了，这着实有让广大网友们“酸了”一次。
谢娜生孩子的大致情况，是谢娜在自己的新书中曝光的，其中包含了大量的当日图片，以及具体细节。
在生产日即将到来的时候，谢娜和无数的即将成为新生妈妈的人一样，心中夹杂着期待、兴奋，但是又很恐惧、害怕。
在谢娜进产房前，张杰凑到谢娜耳朵旁小声对谢娜说：“我们一起等着我们两个天使的到来，爱你。”
谢娜饱含泪水地回了张杰：“杰哥，我也爱你。”
像极了爱情小说里的经典甜蜜场景。
生活便是这般美好，谢娜平安生下两个小美女，从此这个家庭又更加完满一些。
努力让自己的父母衣食无忧安度晚年、有相爱的人能够时时体谅携手共进、再看着怀抱中的花朵满含未来健康成长，这样的场景，这样的生活，是多少人梦寐以求想要过上的生活。
可是，这样的梦想般的生活，便是谢娜的日常。
蒋欣和刘涛，因为资源争端，姐妹情深变成陌路人。
马苏力挺好姐妹李小璐，最后结果是一句“脸真疼”
杨幂结婚请了圈内唯一的好友也是伴娘刘诗诗，多年后，刘诗诗和杨幂已经彻底成为了两路人。
在娱乐圈中，真情是真真需要经受住各种各样的挑战的。
谢娜和何炅的友情便是弥足珍贵的典范。谢娜和何炅，两个人是实实在在的友情，即便是两个人时常有着各种各样的互动，但是所有的人都知道这是最为澄澈的友情，不添含任何的杂质。
在谢娜生产的时候，百忙之中的何炅老师特地从上海飞过来陪伴她，称：“你这么重要的日子我一定得来。”
这么情深义重的友情，多么的令人感动。
有爱人，有友人，真情实意的陪伴，谢娜的这般优待，真的着实让网友们“酸”了不少。
谢娜，可以说是一个成功女人的标准典范。
事业上的谢娜，以现在的情况来说，虽然不算是蒸蒸日上，其实她已经到达了顶峰，一直能够在这样的顶峰维持，已经是最好的局面了。
在生活上，谢娜也有着广泛的社交圈，圈内有着数不尽的亲朋好友，还有一分十分幸福美满的家庭。
今天，时隔两年之后，谢娜的生产细节突然间上热搜了，这着实有让广大网友们“酸了”一次。
谢娜生孩子的大致情况，是谢娜在自己的新书中曝光的，其中包含了大量的当日图片，以及具体细节。
在生产日即将到来的时候，谢娜和无数的即将成为新生妈妈的人一样，心中夹杂着期待、兴奋，但是又很恐惧、害怕。
在谢娜进产房前，张杰凑到谢娜耳朵旁小声对谢娜说：“我们一起等着我们两个天使的到来，爱你。”
谢娜饱含泪水地回了张杰：“杰哥，我也爱你。”
像极了爱情小说里的经典甜蜜场景。
生活便是这般美好，谢娜平安生下两个小美女，从此这个家庭又更加完满一些。
努力让自己的父母衣食无忧安度晚年、有相爱的人能够时时体谅携手共进、再看着怀抱中的花朵满含未来健康成长，这样的场景，这样的生活，是多少人梦寐以求想要过上的生活。
可是，这样的梦想般的生活，便是谢娜的日常。
蒋欣和刘涛，因为资源争端，姐妹情深变成陌路人。
马苏力挺好姐妹李小璐，最后结果是一句“脸真疼”
杨幂结婚请了圈内唯一的好友也是伴娘刘诗诗，多年后，刘诗诗和杨幂已经彻底成为了两路人。
在娱乐圈中，真情是真真需要经受住各种各样的挑战的。
谢娜和何炅的友情便是弥足珍贵的典范。谢娜和何炅，两个人是实实在在的友情，即便是两个人时常有着各种各样的互动，但是所有的人都知道这是最为澄澈的友情，不添含任何的杂质。
在谢娜生产的时候，百忙之中的何炅老师特地从上海飞过来陪伴她，称：“你这么重要的日子我一定得来。”
这么情深义重的友情，多么的令人感动。
有爱人，有友人，真情实意的陪伴，谢娜的这般优待，真的着实让网友们“酸”了不少。
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