【颈背痛：多按大杼穴】
大杼穴气血畅通，颈肩部经脉气血的流通就有了保证，颈椎病的症状就能得到改善。
经常按摩、揉擦大杼穴，沿着大杼穴上下拍打，每天抽时间做2~3次，每次10分钟，可以促进气血畅通，避免在大杼穴形成淤阻。
按摩大杼穴时会觉得酸痛感比较明显，但按摩之后会觉得舒服。 ​​​​
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#程少商宣皇后母女既视感#其实这部剧真的拍得很好，各种人物的情感都有升华，例如萧主任，我能从萧主任的眼神里体会得到一个母亲的无奈，生逢乱世，又生活在重男轻女与对二嫁妇的偏见里，她是很不容易的
看小说的时候，直观的感受到萧主任的偏心，为人父母的不称职，但是在电视剧里真的能感受到她的言不由衷
萧主任如果看见这个词条，应该会伤心吧，可惜父母爱子，则为之计深远@吴磊LEO

花开阑珊处，醉人眼迷离，去任何一个陌生的地方，带上相机，拍下自己的印记，沉淀一份感动，留下一片纪念，凝固一份心情，留下一段回忆，拍下只属于自己的独特体验，只属于自己的记忆片段。因为有归宿，所以到那里都不是流浪，因为有家可回，而永远有希望。 ​​​​让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。人生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。 ​​​​很多起初看来很糟糕的事情，结局或许会出人意料的好。人间起起落落，各有各理所当然。可以筹谋，不必计较，接受该接受的，努力该努力的，放弃该放弃的。人人追求好心态，而心态的“态”字拆解开来，就是心大一点。一颗大容量的心，是人生最可贵财富！ ​​​