#跑步打卡# 太晒，小区绕楼7圈多一点点……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该4.05公里，图五从上到下是VV2、3P、M600（无距离无配速表）配速，对应燃脂比例是45%、49%、37%）：VV2 143/128/3.96公里。3P 143/128/3.23公里，polar M600 144/128/0公里（星历过期了估计），pace2 145/129/4.11公里，咕咚4.33公里（没搜到星）。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数52，步频186，最大功率156，平均功率128。穿的hoka one one tracer2鞋(stryd系数1.028)。3P跑步指数54，步频188，最大功率647，平均功率157，M600跑步指数无，步频186。coros说我最大摄氧量40，步频187，最大功率201，平均功率139。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：0：25：75，内外翻幅度7°，步频配速比185/6'27"，着地冲击力1.8(倍)，触地时间260毫秒，腾空时间60毫秒，触地腾空比4.3，跑姿得分92。stryd数据：姿势功率42w，触地时间287ms，LSS8.3KN/M，垂直振幅4.53cm，风阻1%。

咖啡日记220#2022.07.24 Rozali萨尔瓦多日晒SL28

Rozali Ignacio Guitierrez 萨尔瓦多 日晒SL28
粉重16g 研磨度玲珑r2 120格
Mojae V60
玫瑰源
水温92℃ 粉水比1:16

三段式，2.5:11:16
2min15s，液重218g

甜感充足，干香和口中前段蓝莓风味明显。酸质稍后浮现，并出现猕猴桃风味，且较为持久。整支豆子呈现出强烈且风格独特的水果调性，且单一品种的SL28也不多见。尾韵略有可可调，十分干净，对一支海拔仅1500m的豆子更为难得。德国人烘的都很可以啊

#军事新闻# 中美联合研发-美洲虎坦克！在80年代我国以59式坦克为基础与美国合作，我国提供底盘，美国负责车体上部、炮塔和发动机研发出美洲虎式坦克。

美洲虎采用了底特律公司的750马力8V-92TA型柴油发动机，传动装置则是通用汽车公司的XTG-411全自动传动装置，它有4个前进档和2个倒档，行走装置则基本不变。

主炮采用一门M60型坦克使用的M68式105毫米线膛炮，这是一宽L7系列的仿制产品。其实就是把59式坦克车体增大，加强发动机，复合装甲，5对负重轮，现代火控，增加装甲厚度。然后就有了“远看炮塔吓死人，近看五对负重轮”的美洲虎坦克。

当时是两伊战争打得火热，坦克生意特别好。就想着研发美洲虎坦克拿出去外销出口创汇，去抢占苏联坦克改装市场。但是后来，美洲虎计划被放弃，就只剩下了几辆实验坦克。