周六在家猫了整天，补了一些被期末透支的睡眠。还是不想上山，即便窗外似乎有风，还阴凉。10点左右，觉得不能这样拖延懒惰下去，一念既生，马上逼迫自己去换越野装备。最难的部分依然是出门。可能不少跑友被雷雨的预报吓着，今天山上人少。走到凤凰山隧道上面的山脊位置，凉风劲吹，停下休息1分钟。还是要先享受训练，才能更好地坚持。后面的一些路段也算凉爽，感恩在广州七月盛夏还能有这样的天气。今天共喝了一罐红牛，两瓶健力宝，一瓶脉动和两瓶白水，另外还消费了两碗绿豆沙和一罐八宝粥。

若爱，便是一生

一直觉得，最好的爱情，便是一生的携手共度。
这一生，会经历各种风雨，偶尔也会有着难以言语的疲惫。我们都是在无涯的岁月里跋涉着，倘若，有人能懂你的孤单，能知你坚强背后的脆弱，该是多幸运的一件事啊！
其实，每个人的内心都有一块柔软，放着这世间最清丽的山河，最温暖的美好，和那个最值得爱的人。

而最好的表白，便是心无旁骛的长情，更是风雨兼程的相伴。
要知道，无论多艰辛的日子，只要架上有书，窗外有风，帘外有雨，还有彼此真诚相待的心，便是富足。
张小娴说：“爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。”是啊，遇见了爱情，便也遇见了最美好的自己。
于是，所有的花都开了，所有的苦难都变成了值得。而以后的日子，无论多么困难，只要心里装着爱，眼里有着暖，只要想起一个人，嘴角也会忍不住上扬。

喜欢那句：“别怕，有我在。”想来，这就是一个人对另一个人最好的爱之承诺。
红尘行走，越发明了，有些情绪是适合沉默的，不需要太多的言语，却会在心底生出薄薄的柔情。其实，很多东西都不必说破，一起走过的岁月，都会是慈悲和恩泽。
而我们都明白，你若情深义重，我自温柔相待，不论是繁华盛世，还是年景凋敝，在彼此的眼里，都是好的。

人越是在低谷的时候，越是能看出真心。
锦上添花谁都会，雪中送炭才是难能可贵，越是美好的东西，越是会在黑暗中发光，让人心生柔软和希望。
这个尘世，真心和厚道同样重要，诸多甜蜜的背后，其实更多的是体贴和支持。是最艰难的时候出现的陪伴，让心有了依靠，让黑夜不再漫长。
余生不长，相遇也不必过多，只要有那么一个人，愿意为自己遮风挡雨，已然足够。

喜欢一种感情，无须轰轰烈烈，却是细水流长的踏实。
有时在想，最平实的生活，应该是在阳光里温柔地走着；最烟火的日子，应该是保有对一素一羹的热忱；最好的爱，是我需要你的时候，你恰好都在。
其实，看遍红尘繁华，历经世事纷扰，手心还有着某个人的温度，那便是值得托付一生的人了。

不求繁华，不求富贵，拂去两袖风尘，只要望向彼此的眼眸，是清澈而温润的。落着美好，亦落着爱的气息。

余生好好爱
2018.07转
阿妹的世界

一直觉得，最好的爱情，便是一生的携手共度。

这一生，会经历各种风雨，偶尔也会有着难以言语的疲惫。我们都是在无涯的岁月里跋涉着，倘若，有人能懂你的孤单，能知你坚强背后的脆弱，该是多幸运的一件事啊！

其实，每个人的内心都有一块柔软，放着这世间最清丽的山河，最温暖的美好，和那个最值得爱的人。

而最好的表白，便是心无旁骛的长情，更是风雨兼程的相伴。

要知道，无论多艰辛的日子，只要架上有书，窗外有风，帘外有雨，还有彼此真诚相待的心，便是富足。

张小娴说：“爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。”是啊，遇见了爱情，便也遇见了最美好的自己。

于是，所有的花都开了，所有的苦难都变成了值得。而以后的日子，无论多么困难，只要心里装着爱，眼里有着暖，只要想起这个人，嘴角也会忍不住上扬。

喜欢那句：“别怕，有我在。”想来，这就是一个人对另一个人最好的爱的承诺。

红尘行走，越发明了，有些情绪是适合沉默的，不需要太多的言语，却会在心底生出薄薄的柔情。其实，很多东西都不必说破，一起走过的岁月，都会是慈悲和恩泽。

而我们都明白，你若情深义重，我自温柔相待，不论是繁华盛世，还是年景凋敝，在彼此的眼里，都是好的。

人越是在低谷的时候，越是能看出真心。

锦上添花谁都会，雪中送炭才是难能可贵，越是美好的东西，越是会在黑暗中发光，让人心生柔软和希望。

这个尘世，真心和厚道同样重要，诸多甜蜜的背后，其实更多的是体贴和支持。是最艰难的时候出现的陪伴，让心有了依靠，让黑夜不再漫长。

余生不长，相遇太多都是匆忙的过客，而只要有那么一个人，愿意为自己遮风挡雨，已然足够。

喜欢一种感情，无须轰轰烈烈，却是细水流长的踏实。

有时在想，最平实的生活，应该是在阳光里温柔地走着；最烟火的日子，应该是保有对一素一羹的热忱；最好的爱，是我需要你的时候，你恰好都在。

其实，看遍红尘繁华，历经世事纷扰，手心还有着这个人的温度，那便是值得托付一生的人了。

不求繁华，不求富贵，拂去两袖风尘，只要望向彼此的眼眸，是清澈而温润的。落着美好，亦落着爱的气息。