为了不让"忙”成为借口，我通常都会次一准备2天的蔬菜。（蔬菜冰箱 3天后营养就开大始量流失）。吃的候时加点榄橄油，意大利黑醋，煎个蛋，加把一奇亚籽，杏仁，红腰豆就一是道10分的钟完美均衡早餐午或餐啦[得意]
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#爱家非同食趣##8月你好#
今日份早餐♥️
周1好♥️
新周快乐♥️
新月 新周一切顺遂♥️
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#爱家非同食趣#
周7好♥️
今日份晚餐
老爸做的千层饼yyds
夏日美味儿♥️
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