我真诚的向你道歉，今天我失约了，咱俩在网上认识很长时间了，昨天我说今天去外面走走咱俩可以加深印象深刻，可我今天没有去，你也今天请了一天的假，早上我你给发发视频两次，我正在值班也没收到，关健是没有开网缘故，当我打开手机才看到信息，我马上给你回了信息说今天去不了，我的同事比我先请的假批下来了，我的假得到下个周末才可以，我真诚的向你说声道歉，我真的对不起你，失约了头一次约定我深深的说声真的非常对不起，你也可能在你的同事面前说了这件事情，去见新的男朋友你的心里一定比蜜还要甜，心里不知到怎么美呢，美的一定如百灵鸟一样唱着歌曲，在镜子里左看看右看看自己是不是今天最美的，当你看到我的信息我去不了失约，你一定万丈深渊滑落黄埔江跳下的决念，你定会想第一次见面他就失约，我和大傻子一样我是不是太傻了，在骗我上当在戏耍我还当真了，亲爱的你不要这样想，我今天真的去不了计划不如变化快，其实你在我心里已经生根发芽很快会开出美丽的小花了，你不要生气了，还在生气吗亲爱的？不要生气了下周六我一定赴约，给你补偿，今天没有的东西，不要在生气了，在生气脸上就会变花脸猫了，不漂亮了，俩人长久是不在朝朝暮暮，好了我真诚说声对不起了，希望你每天开开心快快乐乐，万事如意，心想事成，我对你的忏悔亲爱的。希望你能原谅我这一次沧促的决定，下一次我一定会把事情都编织好了在和你赴约。

长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压奇迹般降下来！

我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就是说头疼、偏头痛、神经痛，都跟大拇趾有关。

我们从大脚趾上可以看出：

你的脑血管是不是很好

你的脑神经是不是很好

你的血压是不是很好

你的大脑思维是不是敏捷

都怎么看出来呢？

我们看它的形态，它应该特饱满、弹性很好。你看小孩的小脚趾头，一个一个豆豆特别可爱，颜色也特别红润，应该是很饱满的。

按压过后抬起来，它马上就恢复原状，弹性很好，而且皱纹不是很多，就说明大脑的功能比较好。

假如我们有神经衰弱、脑供血不足，或者高血压，你的血液很黏稠，比方说出现了偏瘫，出现了这个脑中风。这上面都有反映，如果说一捏，有酸痛感，那一定要提起注意了。

在这个区域里，还有一个专门跟血压有关系的点，这个点就是大拇趾根部内侧，就是我们说的颈项区，这个颈项区内侧正好在这个大脑的下边，假如我们的血压不正常，这个部位就会有疼痛，长期高血压，这个地方就长茧。

血压高的时间越长，这地方的老茧越明显。另外，我们脚上的反射区是交叉的，左脚趾反应右边头面部问题，右脚趾反应左边头面部问题。

此外，眼睛的足部反射区在二、三足趾的根部。耳朵的反射区在四、足趾根部，但要注意的是，脚趾反射区和身体器官都是左右交叉对应关系，即左脚趾反应右脑、右眼、右耳的健康，右脚趾反应左脑、左眼、左耳的健康状况。

一旦发现问题，大家可以通过刮痧进行保健。刮痧诊断治疗方法，以大脑反射区为例：

第一步：压

脚上涂好刮痧乳，用刮痧板压按反射区，准确定位。大脚趾整个代表大脑，大脚趾根部是颈项区，相当于我们的脖子，拇趾根部内侧稍偏上的部位是血压点。

第二步：推

从上往下1毫米1毫米的慢推检查诊断，体会反射区下有无沙粒、结节、气泡状、条索状的疼痛物，通常要推3~5遍，力量由小到大。

年纪大的人还要特别检查下痴呆点——大脚趾靠二脚趾一侧的中点。

如果这儿很饱满很光滑很有弹性，说明你的大脑很健康；如果出现一些沙粒、结节，是正常老化的表现。如果你平时还伴有记忆力差、丢三落四的问题，这个痴呆点压下去的时候会非常地疼，那就要特别当心了。

第三步：揉

用刮痧板按揉反射区，促进大脑的血液供应，达到治疗作用。

第四步：刮

用刮痧板大面积刮拭反射区及附近区域，整体梳理一下脚趾各部位。

第五步：搓

双手擦热搓揉脚趾部，五步结束，这个脚趾保健完成。

同一首歌，同一位歌者，不同时期的演绎呈现出的是迥然不同的风格。这首《三年》就很有代表性。区别于中年时期的含蓄缱绻，苦而不酸。左三年，右三年。辗转流连之间，半生光阴已经过去了。只要缘分还在，你一定会回来。既然回来了，还说什么呀，回来就好。而这一版的情感表达明显要直白很多，确实更贴近青年时期的热忱。就像稍早时候流行的说法。爱要大声说出来——你闷头不吭声，人家怎么知道你啥意思啊？可是，有些事情还真的只能交给缘分，不是你努力了就能勉强来的。现实中许多事情都是这样的。这个道理恐怕只有经历过的人才会真正懂得。
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