出现这4种现象，说明你的肾距离“报废”不远了
1.出现身体不适。比如：食欲减退、全身乏力等
2.水代谢异常。比如：水肿、眼睑水肿、双下肢水肿等
3.心血管疾病。比如：心力衰竭、心律失常等
4.神经损伤，比如：萎靡不振、失眠、头晕头痛等
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【#名医名方# 益精睿智方】

王劲松，1965年生，安徽省萧县人，医学硕士，江苏省徐州市名中医，江苏省徐州市第一人民医院主任中医师，师承于首届全国名中医徐福松教授。著有《王劲松中医精室论》《男科专家临床随笔》等。

组成：山茱萸15g，枸杞子9g，菟丝子9g，巴戟天9g，紫丹参9g，姜半夏9g，郁金9g，川芎9g，车前子9g（包煎），益智仁6g，酸枣仁12g，五味子6g，石菖蒲9g。

用法：水煎服，每日1剂。上午9:30与晚上9:00左右各服用1次，温服。

功效：滋肝肾，益精血，祛浊邪，明神智。

主治：男子不育症、阳痿、早泄与精浊等男科疾病证属肝肾精血亏损，浊邪郁遏阻滞，或伴有焦虑抑郁状态者。

方解：外感六淫、邪毒内侵、饮食不节、七情内伤、劳逸过度、性事失常、禀赋虚弱、药物损害或外伤等许多内、外致病因素皆可以导致脏腑经络功能不足或紊乱，化生病理产物湿、热、浊、痰、瘀、毒等无形或有形之邪流窜，甚至积聚于全身或局部；殃及脏腑阴精阳气，经络气血失于畅达；日久身心受损，精室失用而导致腺、精、性、育等诸多男科疾病；甚或伴有情志抑郁，焦虑不安，哀怨痛苦，心结苦难，隐情曲意不得伸展等郁证的临床表现。其辨证论治用药之矩矱当为畅达脏腑经络气血，疏通浊邪壅遏郁滞，善于实中求虚，虚中求实，祛除病邪，消除病因，最大限度恢复脏腑经络器官功能。

方中以山茱萸、枸杞子、巴戟天、菟丝子滋补肝肾亏虚之阴精，姜半夏、郁金、紫丹参、川芎、车前子、益智仁解郁泄浊，涤痰逐瘀，活血通络，畅达气血；石菖蒲、酸枣仁、五味子以宁心醒神益智，化湿和胃益气。诸药合用，共奏益正蠲邪、标本兼顾、身心并治之功。现代药理研究也表明此类药物具有调节神经、免疫系统功能，促进内分泌、物质代谢、祛痰、抗炎、镇静与抗抑郁等作用。

加减运用：肝郁不舒者，加柴胡9g、枳壳9g；脾胃虚弱者，加白术9g、砂仁6g；浊瘀蕴滞者，加茯神15g、怀牛膝9g；气血不足者，加黄芪15g、当归9g；肝肾阴亏者，加熟地黄9g、白芍9g；脾肾阳虚者，加杜仲9g、淫羊藿15g。

（安徽中医药大学 王心恒 整理）

警惕！这5种“脸色”要你命

1.皮肤过于白皙皮肤过于白皙。可能是气血亏欠导致的

2.耳朵发红。耳朵代表肾的状况，耳廓出现红色或者紫色说明循环不好

3.鼻类呈红色或紫色。鼻尖代表心脏，出现这个情况说明血压偏高，或者烟酒摄入过多

4.眼圈发黑、脸色晦暗。早上起来出现这种情况，说明肾脏负担太重了

5.面颊呈褐红色面颊发红。高血压的征兆，要注意常测血压

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