转 永远不抱怨，一切靠自己。
美好的一天，从清晨开始！
别人能做到的事，你也能做到，甚至做得更好！
修己，以清心为要；涉世，以慎言为先。
懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。
你最大的改变，就是去做自己害怕的事。
生命不必每时每刻都要冲刺。低沉时，就当给自己放了一个悠长假期。
人总是固执地坚信最好的永远在前方，却忘了回头望一眼，你花费一生去寻觅的东西，其实就在身边，就像幸福。
人生没有不幸福，只有不知足，温饱无忧就是幸事，无病无灾就是福泽。至于其它，有则锦上添花，无则依旧风华。 https://t.cn/A6itu3E9
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别人能做到的事，你也能做到，甚至做得更好！
修己，以清心为要；涉世，以慎言为先。
懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。
你最大的改变，就是去做自己害怕的事。
生命不必每时每刻都要冲刺。低沉时，就当给自己放了一个悠长假期。
人总是固执地坚信最好的永远在前方，却忘了回头望一眼，你花费一生去寻觅的东西，其实就在身边，就像幸福。
人生没有不幸福，只有不知足，温饱无忧就是幸事，无病无灾就是福泽。至于其它，有则锦上添花，无则依旧风华。 https://t.cn/A6itu3E9
无论从那里来的，只要是食物，壮健者大抵就无需思索，承认是吃的东西。惟有衰病的，却总常想到害胃，伤身，特有许多禁例，许多避忌；还有一大套比较利害而终于不得要领的理由，例如吃固无妨，而不吃尤稳，食之或当有益，然究以不吃为宜云云之类。但这一类人物总要日见其衰弱的，自己先已失了活气了。——鲁迅《看镜有感》
太极拳其实在技击上也别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力。主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“后发先至”将对手引进，或通过使其失重落空，或分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。
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