#通过饮食缓解熬夜危害#用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。
最好的药房是厨房，最好的医生是自己，吃好每天的一日三餐，提高免疫力，助力更健康的自己。

早安☀每日健康吃早餐，带动身边更多人。

中学生营养早餐第2053天：奶咖☕黑椒鲭鱼，培根芝士烤吐司，白灼甜豆，蟠桃。

食物多样，营养均衡，合理膳食，增强免疫。

五天的全职妈妈上线
一个人24小时全身心的陪伴
没有爸爸 没有阿姨 只有嘻嘻妈妈

这五天除了用心带嘻嘻 真是啥也没干
每天早晚带嘻嘻泡小区溜达
每天三餐四奶变着法的让嘻嘻吃好
每天洗脸洗脚洗澡洗屁洗粑粑
每天睡前至少要陪嘻嘻玩半个小时
每天看着嘻嘻翻箱倒柜翻天倒地
每天见着嘻嘻练地耍赖撒娇卖萌
每天对着嘻嘻说话 他越来越听得懂 甚至能按我说的做
每天悉心呵护宠他爱他❤️

挺感谢突然来的这次机会
让我可以好好陪伴他
让我知道原来我的小宝贝已经这么能干了
爸爸出差在外也由一开始的担心变成后来的踏实
再到打心眼的认可 还是妈妈带的最好的
这几天累吗？ 发自内心的不累
心变的柔软了 也不急 也不燥
小朋友真的是很大的治愈
看着嘻嘻一天天的变化 打心眼的欣慰和开心
小宝贝 明天妈妈又要上班班去咯
你乖乖在家 妈妈上班班的时候也很想你
我真的好爱好爱你呀

我真的会哭！！！因为这个月转正拿不到提成但是工资也有好几k也够自己花了可能还会多，然后我朋友她们都好怕我吃不饱饭然后来叮嘱我好好吃饭！！！

上次去丑丑家红妈妈说 要我每周星期天来吃饭 想吃什么都告诉她 她来做！我真的好幸福有丑丑的爱红妈妈的爱真的好开心。

还有瑶妹 出社会之后觉得抛开利益能称得上朋友的真的很少很少了 但是瑶妹绝对是我的朋友！她每天都有问我想吃什么不是嘴巴问而是自己做 时不时做吃的给我给我买零食！我真的好爱她哦！

娜娜 我跟她很久没联系 但是一直把对方挂在心上，就是那种没事很少联系但是你找她的时候她肯定在 不仅在还能帮我解决问题的永远站在我这边的存在。

我最最最最最最爱的妈妈 ，怕我在长沙吃不好半个月连着几次给我寄了家里自己做的吃的！每天打电话 每天问我吃没吃好不管多大我永远是妈妈的小孩我是妈宝女我好爱我的妈妈我的妈妈是世界上第一好！！！