年初二 小雨 冷^
早上还在被窝里，爷爷一个电话打过来，让我早点起来，中午去他们家吃饭。我想一个人在家躺着，不想骑车回去，况且外面还下雨。冬天骑电瓶车已经很艰难了，下雨天骑电瓶车更惨。可是，爷爷坚持让我去。没办法，我左手撑着伞，右手握着车把，顶着风，冒着雨，一点一点地前进，寒风刺脸…
终于好不容易到了，我的脸已经冻僵了，但是看到爷爷奶奶的笑脸，似乎也没这么冷了。跟往年一样，二爷今天回来和爷爷奶奶一起过年，他在做菜，奶奶在烧草，爷爷在看电视。今天烧了4个菜，说实话，我一点都不爱吃。但是，这是他们忙活一上午的成果，我就吃了一点。吃完饭，我就想回老家睡觉了，因为太冷了，我的脚已经没有知觉了，可是爷爷奶奶说什么也不让我回去，他们觉得我一个人在家冷，又无聊又孤单，让我在他们床上暖脚。我说床上冷，奶奶赶紧脱鞋上床，给我暖脚，她直接用手握着我的脚说：“脚太凉了，我用手给你捂”。当时我觉得很感动，这就是家的感觉。
记得我小时候，冬天的时候脚也冰凉，怎么都捂不热，妈妈就把我的脚放在了她的肚子上…那时候的我真幸福！
家，虽然很破旧，不富有，甚至不完整，但是家人给你带来的感动一直镌刻在心里！永远！

第2:子宫肌瘤，因为我们的子宫是一个寒冷的状态，所以说我们的宫寒会什么样的特征呢，首先第一点。他会有血块，因为我的。寒冷，它会使这个血进行一个凝固。然后颜色也会形成一个暗黑的。血液的寒冷，然后也会导致我们的手脚。我比较冰凉。有的人严重的情况下，可能就是冬天怎么捂都捂不热。所以说，当你理解这个宫寒的由来的时候，这个寒冷是怎么由来的。我们就很容易去理解咱们的宫寒的特征，他是怎么形成的。那么子宫肌瘤和我们的月经还有痛经也是有直接的关系。这是为什么呢，在中医里面，咱们讲的是痛则不通通则不痛，对吧，你就说你这个血脉不通了，然后在中医里面，咱们这个也称为血渍。他们月经异常和我们的子宫肌瘤，又有怎样的关系呢，子宫肌瘤形成的因素呢，有很多种主要分为三类。现代医学认为形成和我们的卵巢的功能的雌性激素有很大关系，二重那个中医角度去讲和患者的腹部痛寒冷有关。你就是肾虚造成的体内寒气旺盛，肾虚血淤，时间久了，形成了经络神经不畅会引起子宫肌瘤，三遗传因素。所以如果说有家族史的这个子宫肌瘤病史的女性也要提高高度重视。 https://t.cn/R2dUnSW

【生姜的六大功效】
1、预防脱发
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如今不管00后、90后还是70后，80后都遇到了脱发的灭顶之灾!很多人为了防脱发、养发生发，都会花大价钱去买生发液和生发仪之类的东西!但你知道吗，生姜才是脱发救星！生姜中富含姜辣素，姜辣素、姜烯油等成分，能促进头皮新陈代谢，活化毛囊，有效起到防脱、去白发和强化发根的作用！每次洗完头发，趁湿用鲜姜片直接擦抹，按摩头皮，尤其是掉发严重的部位，7天1个疗程，效果等你验收！
2、防治冻疮

寒冷的冬天来了，很多人手开始生冻疮，疼痛难忍。
解决方法：先把生姜用火烧热，趁热切成薄片，涂擦在张冻疮的地方，每日两次，就可以很好的防治冻疮~
3、改善手脚冰冷

一入冬就手脚冰凉，怎么都捂不热?而用生姜泡脚可以加快身体的血液循环，快用生姜来暖暖吧~晚上洗脚的时候在水里放入几片姜片，让热姜水完全没过脚踝，还可以加点盐和醋，并不断添加热水，直到脚面变红。
4、帮助睡眠

生姜的独特气味，具有安神助眠的作用，容易失眠的朋友别再翻来覆去了，赶快把生姜用起来~方法很简单，只需要生姜切碎，用透气性好的纱布包起来，放在枕边，便可安然入睡
5、治愈感冒

一碗姜汤可以驱寒抗菌，冬天最常发生的感冒问题，药丸药水不见效，你可以试试用生姜这么做。把生姜洗净切片，放入锅中加水熬煮3分钟，最后加入适量红糖，就ok了~大冷天的时候喝上这么一碗甜中带辣的红糖生姜水，感冒不再来!
6、缓解腰肩酸痛

先把生姜片放入热水中浸泡，再加入少许的盐和醋，浸入毛巾拧干。然后放到酸痛的部位，反复几次，就能放松肌肉，舒缓筋骨，减轻疼痛感了。