厥初生民，时维姜嫄。生民如何？克禋克祀，以弗无子。履帝武敏歆，攸介攸止，载震载夙。载生载育，时维后稷。
诞弥厥月，先生如达。不拆不副，无菑无害。以赫厥灵。上帝不宁，不康禋祀，居然生子。
诞寘之隘巷，牛羊腓字之。诞寘之平林，会伐平林。诞寘之寒冰，鸟覆翼之。鸟乃去矣，后稷呱矣。
实覃实訏，厥声载路。诞实匍匐，克岐克嶷。以就口食。蓺之荏菽，荏菽旆旆。禾役穟穟，麻麦幪幪，瓜瓞唪唪。
诞后稷之穑，有相之道。茀厥丰草，种之黄茂。实方实苞，实种实褎。实发实秀，实坚实好。实颖实栗，即有邰家室。
诞降嘉种，维秬维秠，维穈维芑。恒之秬秠，是获是亩。恒之穈芑，是任是负。以归肇祀。
诞我祀如何？或舂或揄，或簸或蹂。释之叟叟，烝之浮浮。载谋载惟。取萧祭脂，取羝以軷，载燔载烈，以兴嗣岁。
卬盛于豆，于豆于登。其香始升，上帝居歆。胡臭亶时。后稷肇祀。庶无罪悔，以迄于今。

9个健康冷知识，
帮你少交智商税，少走弯路：

1，六味地黄丸不壮阳。

2，绿豆汤不解中药的毒，解的是“湿热之毒”。

3，指甲上的月牙多还是少，与身体健不健康，没有直接关系。

4，怕上火，不要随随便便喝凉茶，它们都是凉药，只能去实火icon！

5，不要为了减肥不吃主食，记住老祖宗的话：五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益。

6，喝茶养生，但茶喝不对，也会损害健康！绿茶、红茶、普洱茶，寒热温凉各有不同，只有喝对了才养生。

7，最不可取的一种减肥方式：早上一根黄瓜，中午一根黄瓜，晚上一根黄瓜，最后可能瘦了，但随之而来的却是：大姨妈不来了，头发开始掉了……

8，睡前一杯牛奶不安神，失眠的原因有很多，不是牛奶就可以解决的，相反你的失眠若是痰湿导致的，你越喝牛奶，你的失眠越严重！

9，红豆薏米不祛湿，只利水。真正的祛湿，需要健脾，需要升阳。红豆薏米不但不健脾，反而伤脾，不但不升阳，反而伤阳气。长期服用，不但湿气没有去掉，反而把你的“阴”也伤了！ https://t.cn/RU9p4FF

#外汇黄金[超话]# #国际黄金[超话]# 黄金暂时波动不大，日线上上午K价尝试突破40日均线的压力没能站稳上去，那么行情多少要往下方回踩一些，短线继续关注4H小时线10日均线来布局多单即可，做黄金不像原油，黄金比较考验心态跟耐心一些，到位再去稳健操作，不懂的随时问我，想要加入实盘的朋友也可以随时咨询杨成，行情不等人！（原油期货伦敦金白银TD）