❄️白银水果时间❄️
【西柚香蕉奶昔】
材料：西柚1个、香蕉1/2个、酸奶100ml、牛奶100ml
做法：西柚去皮，去籽儿，香蕉去皮，连同酸奶牛奶一起放入TAC榨汁机中搅拌即可；
功效：西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。配合香蕉与酸奶，更增加了酸甜与细腻的口感也中和了西柚自身的微苦，在炎热的夏天来一杯西柚香蕉奶昔，实在是太棒啦。
【西柚香蕉奶昔】
材料：西柚1个、香蕉1/2个、酸奶100ml、牛奶100ml
做法：西柚去皮，去籽儿，香蕉去皮，连同酸奶牛奶一起放入TAC榨汁机中搅拌即可；
功效：西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。配合香蕉与酸奶，更增加了酸甜与细腻的口感也中和了西柚自身的微苦，在炎热的夏天来一杯西柚香蕉奶昔，实在是太棒啦。
#享瘦思慕雪# 【瘦身食谱三】香瓜西柚果饮
材料：香瓜100g
西柚30g
香蕉65g
椰奶100ml
做法：1.将香瓜、西柚、香蕉去皮切块
2.将椰奶、香瓜、香蕉依次放入料理机中，进行真空搅拌。
3.完成后倒入杯中。
4.将椰奶、西柚依次放入料理机中，进行真空搅拌。
5.完成后倒入杯中，即可饮用。
补脑瘦身：葡萄柚中的维生素含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。
材料：香瓜100g
西柚30g
香蕉65g
椰奶100ml
做法：1.将香瓜、西柚、香蕉去皮切块
2.将椰奶、香瓜、香蕉依次放入料理机中，进行真空搅拌。
3.完成后倒入杯中。
4.将椰奶、西柚依次放入料理机中，进行真空搅拌。
5.完成后倒入杯中，即可饮用。
补脑瘦身：葡萄柚中的维生素含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。
2017.04.28.16:53 水果时刻
【西柚香蕉奶昔】
材料：西柚1个、香蕉1/2个、酸奶100ml、牛奶100ml
做法：西柚去皮，去籽儿，香蕉去皮，连同酸奶牛奶一起放入TAC榨汁机中搅拌即可；
功效：西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。配合香蕉与酸奶，更增加了酸甜与细腻的口感也中和了西柚自身的微苦，在炎热的夏天来一杯西柚香蕉奶昔，实在是太棒啦。
【西柚香蕉奶昔】
材料：西柚1个、香蕉1/2个、酸奶100ml、牛奶100ml
做法：西柚去皮，去籽儿，香蕉去皮，连同酸奶牛奶一起放入TAC榨汁机中搅拌即可；
功效：西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。配合香蕉与酸奶，更增加了酸甜与细腻的口感也中和了西柚自身的微苦，在炎热的夏天来一杯西柚香蕉奶昔，实在是太棒啦。
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