开了窗户,被蚊子叮了一晚上,很是难受,但是,我没醒!
早餐,一晚红豆薏米粥,一个白菜包,一杯原味酸奶
中午感觉感冒好的差不多了,忍不住拿了好多肉肉,造孽了,想到昨天的经历,没敢多吃,一碗饭,胡萝卜丝,茄子,土豆,丝瓜,鸡肉,鱼,芹菜,哈哈哈,慰劳自己一块红烧肉
晚餐,半碗米饭,胡萝卜丝,丝瓜,土豆,香菇,四季豆,去皮鸡肉,芹菜,好想吃对面的西红柿炒鸡蛋[二哈]哈哈哈哈,对面的姑娘还想吃我这边的鸡翅
早餐,一晚红豆薏米粥,一个白菜包,一杯原味酸奶
中午感觉感冒好的差不多了,忍不住拿了好多肉肉,造孽了,想到昨天的经历,没敢多吃,一碗饭,胡萝卜丝,茄子,土豆,丝瓜,鸡肉,鱼,芹菜,哈哈哈,慰劳自己一块红烧肉
晚餐,半碗米饭,胡萝卜丝,丝瓜,土豆,香菇,四季豆,去皮鸡肉,芹菜,好想吃对面的西红柿炒鸡蛋[二哈]哈哈哈哈,对面的姑娘还想吃我这边的鸡翅
#辅食教程# "虾"兵"蟹"将,其实营养不错。
虾是优质蛋白的良好来源,脂肪含量也很低,还含有DHA,所以减肥餐,儿童餐里很常见~
孩子单独吃虾,其实还是有点点柴的,尤其不小心煮的火候大了时候,咬不动,吃不了多少~
做成虾滑真的嫩多了!做起来其实也快,虾滑煮的时间比煮虾省不少,下图是香菇胡萝卜虾滑:
1虾洗净,剥出虾仁,去虾线。
2虾仁切碎,加入胡萝卜丁,香菇丁,葱花继续一起剁碎。
3加入一点点盐,适量淀粉,打入一个鸡蛋混匀。如果太稀薄继续加淀粉调整。
4开水下锅,用筷子或小勺子舀进入,飘起来即可。
特别嫩,大人又何尝不想吃呢?尤其老人也很合适[嘻嘻]。
PS:一岁内的宝宝不用额外放盐的。[心]
#营养与厨艺并进##宝宝辅食#
虾是优质蛋白的良好来源,脂肪含量也很低,还含有DHA,所以减肥餐,儿童餐里很常见~
孩子单独吃虾,其实还是有点点柴的,尤其不小心煮的火候大了时候,咬不动,吃不了多少~
做成虾滑真的嫩多了!做起来其实也快,虾滑煮的时间比煮虾省不少,下图是香菇胡萝卜虾滑:
1虾洗净,剥出虾仁,去虾线。
2虾仁切碎,加入胡萝卜丁,香菇丁,葱花继续一起剁碎。
3加入一点点盐,适量淀粉,打入一个鸡蛋混匀。如果太稀薄继续加淀粉调整。
4开水下锅,用筷子或小勺子舀进入,飘起来即可。
特别嫩,大人又何尝不想吃呢?尤其老人也很合适[嘻嘻]。
PS:一岁内的宝宝不用额外放盐的。[心]
#营养与厨艺并进##宝宝辅食#
#包子日记# 6.2每天早上六七点开始morning call……早晚还是溜了两个小时,早上到小区外边了就不肯回家,晚上玩够了乖乖跟着回家了……包子这运动量哪里像小型犬啊……[二哈][二哈]晚上拉了五条!又是我铲屎……感觉他吃多了,最后便便都有点软了……晚上鸡胸肉和狗粮份量就都减了一点点,一直都是胡萝卜剩下来……包子在沙发旁边睡觉的时候,看着跟一头小花猪一样……[允悲][允悲][允悲]晚上给他滴耳药水,抱进客房,就开始怕得发抖……太怂了……抱着他安抚了一二十分钟……当然该滴的药水还是要滴的……耳螨什么时候才能好啊……每次都叫的跟杀猪一样……[允悲][允悲][允悲]
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