在决定离婚之前，一定要明白一个问题，只有搞清楚了、想透彻了，才不至于有遗憾会后悔。不要小看这个问题，在我接触的案例里，10个人里有8个人没有想清楚这个问题就是：爱，是怎样「被消耗」的？
曾经你们很相爱，可有一天，他突然跟你提分手、要离婚，理由是不爱了，任你怎么挽留，他都很决绝。
你回头去复盘婚姻，发现你们确实争吵、冷战过，却很难说清楚，爱是在什么时候、在哪件具体的事上被消耗的。
其实，婚姻里的爱，会在三个阶段被大幅度损耗。
1、磨合阶段（结婚一年左右，损耗度约30%）
刚开始，你们会彼此迁就，展现自己好的一面，感情非常甜蜜。可到了婚姻的磨合阶段，会迎来两个问题：
一个是，你们非常熟悉对方，就会卸下伪装，边界感消失。比如你感受到他能满足你的安全感，内心的分寸感就会消失，开始爆发脾气让他更加包容你；他也会开始挑你的刺，说出一些刺耳的“大实话”。这是因为太熟悉，所以相处起来肆无忌惮，会给伴侣造成很多无意识的伤害。
另一个，你们会开始争夺决策权。小到谁洗碗、谁做饭，大到工作、买房、装修、孩子教育、要不要生二胎、父母赡养问题等等，你们有了不同的意见，开始争执，两个人都坚持己见，谁也说服不了谁，所以总吵架、争对错，甚至恶语相向，说出很伤情分的话。
在这个阶段，你们会逐渐认为对方是一个坏人。你们都只会看到对方坏的一面，而会忽视对方不好的一面。爱，也在这个过程里被逐渐损耗了。
2、对抗阶段（结婚两三年，损耗度约70%）
如果说，上面那个阶段算小吵小闹，那这个阶段就是热吵、对抗，矛盾升级。
不满越积越多，很容易一言不合就开战，非常容易被对方行为影响，情绪化严重，一方不停地指责抱怨批评，另一方感受到伴侣的攻击后，要么也攻击回去，形成攻击--对抗的夫妻关系，出现情节严重吵架、打架事件，夫妻关系非常紧张，孩子也变得战战兢兢；
要么就是，被攻击的一方，他发现越吵矛盾越大，什么也解决不了，变得回避起来，你一找他理论他就回避起来，形成攻击--回避的关系模式，开始冷战、冷暴力、分居、分床睡、回娘家等等。
无论是热吵，还是冷吵，本质上都是对抗。在这个过程中，双方都感受不到爱意，只看到伴侣愤怒、攻击，甚至丑陋的一面，在这个过程中，爱再次被大幅度消耗了。
3、冷冻阶段（结婚四五年后，损耗度约80%）
这个阶段，你们已经“吵”累了，心也累了。
几乎没有情感上的流动，他对你没有情感的寄托，你也对他失望了。很少会谈天聊心，两个人失去了任何联结，感情冻结到了冰点，不会主动去彼此关心，你感受不到他的任何关注，他也感受不到你的爱意。
其实，这个时候不是没有爱了，而是被封闭起来了。
于是，两人间竖起了高墙，只看到对方的冷漠，觉得婚姻无解了，怎么努力也无法触及彼此。
而最遗憾的是，你们明明彼此是爱人，却过着连陌生人都不如的生活，甚至彼此心中有恨意。而有的夫妻为了孩子，会维持表面的平静，两个人始终在表演，但内心空洞又痛苦。
如果婚姻还处于前两个阶段，那需要学会经营，懂得磨合的方法，建立有效的沟通、互动模式，婚姻里被消耗的爱，就可能被补足。
如果到了冷冻阶段，就需要做出更深的努力：你要看清感情为什么走到这一步？彼此沟通、相处存在什么问题？怎么点燃婚姻的激情？怎么构建爱情的亲密？怎么看到并满足对方的情感需求？怎么引导对方满足自己的期待？
唯有让爱重新流动起来，才能真正起效果。
曾经你们很相爱，可有一天，他突然跟你提分手、要离婚，理由是不爱了，任你怎么挽留，他都很决绝。
你回头去复盘婚姻，发现你们确实争吵、冷战过，却很难说清楚，爱是在什么时候、在哪件具体的事上被消耗的。
其实，婚姻里的爱，会在三个阶段被大幅度损耗。
1、磨合阶段（结婚一年左右，损耗度约30%）
刚开始，你们会彼此迁就，展现自己好的一面，感情非常甜蜜。可到了婚姻的磨合阶段，会迎来两个问题：
一个是，你们非常熟悉对方，就会卸下伪装，边界感消失。比如你感受到他能满足你的安全感，内心的分寸感就会消失，开始爆发脾气让他更加包容你；他也会开始挑你的刺，说出一些刺耳的“大实话”。这是因为太熟悉，所以相处起来肆无忌惮，会给伴侣造成很多无意识的伤害。
另一个，你们会开始争夺决策权。小到谁洗碗、谁做饭，大到工作、买房、装修、孩子教育、要不要生二胎、父母赡养问题等等，你们有了不同的意见，开始争执，两个人都坚持己见，谁也说服不了谁，所以总吵架、争对错，甚至恶语相向，说出很伤情分的话。
在这个阶段，你们会逐渐认为对方是一个坏人。你们都只会看到对方坏的一面，而会忽视对方不好的一面。爱，也在这个过程里被逐渐损耗了。
2、对抗阶段（结婚两三年，损耗度约70%）
如果说，上面那个阶段算小吵小闹，那这个阶段就是热吵、对抗，矛盾升级。
不满越积越多，很容易一言不合就开战，非常容易被对方行为影响，情绪化严重，一方不停地指责抱怨批评，另一方感受到伴侣的攻击后，要么也攻击回去，形成攻击--对抗的夫妻关系，出现情节严重吵架、打架事件，夫妻关系非常紧张，孩子也变得战战兢兢；
要么就是，被攻击的一方，他发现越吵矛盾越大，什么也解决不了，变得回避起来，你一找他理论他就回避起来，形成攻击--回避的关系模式，开始冷战、冷暴力、分居、分床睡、回娘家等等。
无论是热吵，还是冷吵，本质上都是对抗。在这个过程中，双方都感受不到爱意，只看到伴侣愤怒、攻击，甚至丑陋的一面，在这个过程中，爱再次被大幅度消耗了。
3、冷冻阶段（结婚四五年后，损耗度约80%）
这个阶段，你们已经“吵”累了，心也累了。
几乎没有情感上的流动，他对你没有情感的寄托，你也对他失望了。很少会谈天聊心，两个人失去了任何联结，感情冻结到了冰点，不会主动去彼此关心，你感受不到他的任何关注，他也感受不到你的爱意。
其实，这个时候不是没有爱了，而是被封闭起来了。
于是，两人间竖起了高墙，只看到对方的冷漠，觉得婚姻无解了，怎么努力也无法触及彼此。
而最遗憾的是，你们明明彼此是爱人，却过着连陌生人都不如的生活，甚至彼此心中有恨意。而有的夫妻为了孩子，会维持表面的平静，两个人始终在表演，但内心空洞又痛苦。
如果婚姻还处于前两个阶段，那需要学会经营，懂得磨合的方法，建立有效的沟通、互动模式，婚姻里被消耗的爱，就可能被补足。
如果到了冷冻阶段，就需要做出更深的努力：你要看清感情为什么走到这一步？彼此沟通、相处存在什么问题？怎么点燃婚姻的激情？怎么构建爱情的亲密？怎么看到并满足对方的情感需求？怎么引导对方满足自己的期待？
唯有让爱重新流动起来，才能真正起效果。
文案丨一些听上去就很高级的句子
见过花开的人，便会懂得风的温柔。
若理性不存在，善良则毫无意义。
远离纷扰，只管优雅从容，心怀远方。
悲伤不必众人皆知，好坏别总听别人说。
遇到不好的事情酌情处理，适当过滤。
往事并不如烟，只是认真的人十分可怜。
人生哪有什么一帆风顺，除非你的帆足够大。
遇见是庆幸也是遗憾，散伙却是人间常态。
我们先学会了沉默寡言，又变成了满口谎话。
长远的生活需要清醒，给自己一个休息的机会。
生命对人只有一次，但在它旺盛的时候，尽其所能发光发热才更符合生命的自然。
所谓成长，就是在一次次接近，一次次远离中，寻找一个彼此都不太受伤害的位置。
刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
生活不简单，尽量简单过。
我们知道结果不可避免走向心酸，却依然前赴后继去爱。
我本是于你袖口取暖的晚星，抖落间却无意挟了满身春风。
唯有不恨才能让恨蒙羞，唯有爱才能让爱永恒，唯有生才能让死惶恐。
想来从年少， 一路到古稀， 青天共白月 ，我共你。
有些人污蔑你，诋毁你，却又想成为你。
少年游，踏浪回首，万千冬藏一春柔。
见过花开的人，便会懂得风的温柔。
若理性不存在，善良则毫无意义。
远离纷扰，只管优雅从容，心怀远方。
悲伤不必众人皆知，好坏别总听别人说。
遇到不好的事情酌情处理，适当过滤。
往事并不如烟，只是认真的人十分可怜。
人生哪有什么一帆风顺，除非你的帆足够大。
遇见是庆幸也是遗憾，散伙却是人间常态。
我们先学会了沉默寡言，又变成了满口谎话。
长远的生活需要清醒，给自己一个休息的机会。
生命对人只有一次，但在它旺盛的时候，尽其所能发光发热才更符合生命的自然。
所谓成长，就是在一次次接近，一次次远离中，寻找一个彼此都不太受伤害的位置。
刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
生活不简单，尽量简单过。
我们知道结果不可避免走向心酸，却依然前赴后继去爱。
我本是于你袖口取暖的晚星，抖落间却无意挟了满身春风。
唯有不恨才能让恨蒙羞，唯有爱才能让爱永恒，唯有生才能让死惶恐。
想来从年少， 一路到古稀， 青天共白月 ，我共你。
有些人污蔑你，诋毁你，却又想成为你。
少年游，踏浪回首，万千冬藏一春柔。
#谢可寅[超话]# #谢可寅有趣的灵魂##谢可寅原创能力#
粉圈有甜唯有战斗粉很正常 希望大家想法不同好好沟通
你可能看到战斗粉说话难听怕惹人嫌 但可能她们已经看到好多针对虎子的难听话语才忍不住说了一句
喜欢虎丝的傻乎乎和善良 但请给多点理解和包容给自己人而不是dyf吧[单身狗][单身狗]
只要看过她们怎么诋毁侮辱虎子就不会再对和dyf友爱有任何幻想 只要一天存在有竞争关系 他们逮到了机会就会把5f把虎子想方设法踩死才好抢资源
这就是现实
所以保持理智 保持本心很好 但也不要对同担太苛求了
虎圈是个大家庭 只要是对虎好 容纳用不同方式爱谢可寅的人 不要提她赶粉不要让爱她的人心冷好吗
最后催一下数据三榜/发帖/投票
数据人数据魂！数据好了才有底气！
粉圈有甜唯有战斗粉很正常 希望大家想法不同好好沟通
你可能看到战斗粉说话难听怕惹人嫌 但可能她们已经看到好多针对虎子的难听话语才忍不住说了一句
喜欢虎丝的傻乎乎和善良 但请给多点理解和包容给自己人而不是dyf吧[单身狗][单身狗]
只要看过她们怎么诋毁侮辱虎子就不会再对和dyf友爱有任何幻想 只要一天存在有竞争关系 他们逮到了机会就会把5f把虎子想方设法踩死才好抢资源
这就是现实
所以保持理智 保持本心很好 但也不要对同担太苛求了
虎圈是个大家庭 只要是对虎好 容纳用不同方式爱谢可寅的人 不要提她赶粉不要让爱她的人心冷好吗
最后催一下数据三榜/发帖/投票
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