一条河流，如果长久没有人去疏理，把淤泥挖走，这河流日久就会变得越来越浅，因为淤泥会越积越多，这就是为何黄河的堤坝越筑越高，河道越来越往上抬升的原因，因为河底沉积了大量的污垢淤泥。
还有家中的自来水管，用了多年以后，你会发现不仅外面锈迹斑斑，里面的管壁也长了层厚厚的锈迹。这长了锈的结果，就是水管壁增厚，同时管腔变狭窄，流量变小。
这时我们要怎么样恢复管道昔日的风采，很简单，刮掉锈迹，扩大管腔，用新鲜的水把那些浊垢冲洗干净。这样管道又恢复了正常的流量。
让我们回归到人体里来看吧，人体的管道——血脉稍微要复杂一点，因为它不是死物，所以跟自然界的管道类比，有相同之处，也有不同点，但道理都是相通的。
我们看为何人体会有那么多疾病疼痛，血管为何会闭阻不通？因为血管长年累月运行各种营养物质，久而久之，管壁上就会附着很多杂质积垢，这些垢长期得不到清洁，会让管腔变得越来越狭窄，管壁会变得越来越厚，管道弹性越来越差。这样动脉硬化、静脉曲张、血管狭窄、心肌梗死、高血压、脂肪肝等各类时代新病名就纷纷冒出来了。

一条河流，如果长久没有人去疏理，把淤泥挖走，这河流日久就会变得越来越浅，因为淤泥会越积越多，这就是为何黄河的堤坝越筑越高，河道越来越往上抬升的原因，因为河底沉积了大量的污垢淤泥。
还有家中的自来水管，用了多年以后，你会发现不仅外面锈迹斑斑，里面的管壁也长了层厚厚的锈迹。这长了锈的结果，就是水管壁增厚，同时管腔变狭窄，流量变小。
这时我们要怎么样恢复管道昔日的风采，很简单，刮掉锈迹，扩大管腔，用新鲜的水把那些浊垢冲洗干净。这样管道又恢复了正常的流量。
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我们看为何人体会有那么多疾病疼痛，血管为何会闭阻不通？因为血管长年累月运行各种营养物质，久而久之，管壁上就会附着很多杂质积垢，这些垢长期得不到清洁，会让管腔变得越来越狭窄，管壁会变得越来越厚，管道弹性越来越差。这样动脉硬化、静脉曲张、血管狭窄、心肌梗死、高血压、脂肪肝等各类时代新病名就纷纷冒出来了。

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拥有一颗平常心，善待身边的人，做一个快乐的人。要知道，快乐是可以传染的，当一个环境里因为有你而变得气氛祥和时，你也会更加开心。
日行一善，让小善成为照亮社会温暖人心的一抹阳光，就一定能积小善为大善、积小功为大功、积小成为大成，把思想道德建设不断推向前进，把我们的社会建设得更加和谐、富裕、美好! ​ ​​​