【养面的事】
1、面相精气神为内在之气，体质的增强有其补助。养面得把先身体基础打牢固，多规律运动锻炼，饮食睡眠规律化，补些气血。
2、面由心生，内心平静明智也利面容舒展，可以坚持打坐养身冥想、专注一兴趣爱好（养花、瑜伽、刺绣、书法等）、抄写心经。
3、正能量积极乐观利面容敞亮，心态转变为之关键。
4、读书也能明智，慎独也能养面。 Auther:策一相
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#养生[超话]#
中国养生文化最早于先秦时期就出现
已有两千多年的悠久历史
90年代宝岛台湾有一位电子机械专家
将物理美胸概念延续
创新改良为律动吸放式按摩
将安全性提高且置入负离子
开启了#新式律动按摩文化#
碧波庭就此诞生
25年以来，碧波庭秉持爱的理念
专注与坚持点亮#新式居家养身文化养生#
https://t.cn/EozcHwm
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