8.1打卡打卡
早饭：如图（面包这样尊滴很好吃 还顶饱 没吃鸡蛋 很撑 吃不下了）
午饭：半碗菠菜干拌面（其实我能吃完一大碗的！但是我忍住了！我太强了[打call][打call][打call]）
晚饭没吃 现在是一个已经快饿死的状态了[泪][泪][泪]
健身：30分钟椭圆机
40分钟有氧操（快死了）
跳绳+划水三千个（本来目标五千个但我真的虚了）
明天继续[泪][泪][泪][泪][泪][泪]希望人没事
早饭：如图（面包这样尊滴很好吃 还顶饱 没吃鸡蛋 很撑 吃不下了）
午饭：半碗菠菜干拌面（其实我能吃完一大碗的！但是我忍住了！我太强了[打call][打call][打call]）
晚饭没吃 现在是一个已经快饿死的状态了[泪][泪][泪]
健身：30分钟椭圆机
40分钟有氧操（快死了）
跳绳+划水三千个（本来目标五千个但我真的虚了）
明天继续[泪][泪][泪][泪][泪][泪]希望人没事
差点忘记说了 半个月前思去武汉找她滴爹地妈咪时和我说回来会给我带周黑鸭 我就想着回来都这么久了会不会忘了 然后前两天她回来了哈哈哈哈哈哈哈尊滴很开心[酷]她带着周黑鸭找我啦 路上还给我带了奶茶[偷笑][偷笑]见面的时候她说她早午饭都没吃就来找我了[偷笑][偷笑]我赶紧把面包拿给她吃 她刚打开她自己的奶茶时就撒了一地 真的很可惜！！
一些有的没的
真的很喜欢空调房里喝热咖啡，虽然热的生椰有点甜腻/热狗的面包太好吃了!!热狗不爱吃丢掉 不喜欢烟熏/德克士外卖都很香!!尊滴好吃/土豆泥沙拉吃的我好幸福好吃绝了 饭团也超级好吃！吃到后面土豆泥拌饭 碳水+碳水好吃晕倒/三明治菜菜太少了不喜欢/冷泡卡曼橘yyds 谁懂哇!!!/我真的很会挑榴莲/公司旁边一家很好吃的肠粉/素狗汤 好喝 我爱素狗汤/主管点的下午茶/面包蛋糕与奶酪️/当然也会很健康啦多吃菜菜爱吃菜菜！
真的很喜欢空调房里喝热咖啡，虽然热的生椰有点甜腻/热狗的面包太好吃了!!热狗不爱吃丢掉 不喜欢烟熏/德克士外卖都很香!!尊滴好吃/土豆泥沙拉吃的我好幸福好吃绝了 饭团也超级好吃！吃到后面土豆泥拌饭 碳水+碳水好吃晕倒/三明治菜菜太少了不喜欢/冷泡卡曼橘yyds 谁懂哇!!!/我真的很会挑榴莲/公司旁边一家很好吃的肠粉/素狗汤 好喝 我爱素狗汤/主管点的下午茶/面包蛋糕与奶酪️/当然也会很健康啦多吃菜菜爱吃菜菜！
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