对于萎缩性胃炎这四个重点问题一定要了解清楚#萎缩性胃炎##黄俭#

1、一定，一定要根除幽门螺杆菌。让我重复再多次都行，这不仅是导致慢性胃炎的元凶之一，更是导致胃癌的重要原因。一旦查出有幽门螺杆菌感染，无论有没有症状，一定给它彻底杀干净。

2、西药治疗萎缩性胃炎是以对症为主，胃黏膜糜烂就吃黏膜保护剂和抗酸药;胆汁反流就吃促动力药;伴有精神心理因素的就吃抗抑郁药……中药治疗对证，同音不同字，意义不一样，你可以理解为治疗的是导致疾病的本源问题。

一者快速缓解症状，但病情时常反复，另一个虽起效不快，但能铲除病根，让病情转好后不再复发。两者各有优势，必要时可以结合应用，但一定要在专业医师的指导下进行。

3、萎缩性胃炎伴肠上皮化生和异型增生是属于“癌前病变”范畴，但一般西医仅对重度异型增生患者进行手术治疗，轻度和中度还是以观察为主，因为没有特效药，手术对病人又很亏。

所以一般会定半年或者一年随访一次，如果发展到重度异型增生，再行手术，这种情况患者可以在观察期积极尝试看诊中医。通过合理的中药治疗，不但能遏制胃炎病情不再恶化，甚至可以逆转使萎缩异变的胃黏膜回归正常。

4、饮食和生活方式的改变可以确确实实地对病情产生影响，这方面一定要关注。具体如何改善，还需根据病情而定，希望大家把医生的建议好好听进去，然后实践到自己的生活中。

【成都一男子打鼾一夜呼吸暂停近300次！华为手表亮了】
11月23日，有媒体报道称，近日，成都50岁的黄师傅发现自己不但呼噜打得响，同时还被查出有呼吸暂停的情况。到医院后，经过多导睡眠监测，被诊断为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，一夜暂停近3000次，最长暂停时间超过90秒。
医生表示，老年人肌肉比较松弛，再就是身体比较肥胖的病人，咽喉部的脂肪会堆积。还有一些小颌畸形的病人，都是打鼾的一个重要诱因。发现自己夜间有打鼾、憋气，然后白天的时候又会出现精神不振或者打瞌睡、注意力不集中，甚至记忆力也越来越下降等等这些情况时，就需要高度重视。诊断该疾病的金标准是多导睡眠监测，需要在医院睡一晚观察。医生表示，如果觉得在医院睡一晚会不方便，现在也有很多可辅助的、可穿戴的设备，使用华为手表可以初步筛查出睡眠呼吸暂停的风险。

【#早睡早起1小时抑郁症风险下降23%#】#抑郁症有4大早期征兆#《美国医学会精神病学杂志》上的一项研究发现，每睡眠中点（入睡和起床时间的中点）提前1小时，患抑郁症的风险就会降低23%，重度抑郁风险降低27%。为什么有的人会早睡早起，而有些人是夜猫子呢？这与你的生物时钟有关系，已知有超过340种常见的基因变异会影响一个人的时间型，包括被称为“时钟基因”PER2的变异，遗传学合起来解释了12%~42%的我们睡眠时间偏好。处在抑郁症漩涡的朋友更应该早点休息。（生命时报）今晚你准备几点睡？