我妈已经连着两个月 每天早上！！泡温泉
据她说 之前抬手颠锅都吃力 现在去打气排球 保守估计 中老年女子队首发 国手了[转圈]
这天气泡出来 我俩就是脑袋昏昏 出品红猪了 看到这月亮 我顿时清醒 幸福指数直接拉满格 心里暗暗骂自己 都这样了 你还不满足？还要奢求什么 做人呐 要学会知足！
（那。。再来碗牛肉粉？！就可以啦[转圈]～）
我妈转头撇一句 明早迟点吧
。。。
还来？！！[发抖]
强度会不会有点高 幸福得有点密集[苦涩]
据她说 之前抬手颠锅都吃力 现在去打气排球 保守估计 中老年女子队首发 国手了[转圈]
这天气泡出来 我俩就是脑袋昏昏 出品红猪了 看到这月亮 我顿时清醒 幸福指数直接拉满格 心里暗暗骂自己 都这样了 你还不满足？还要奢求什么 做人呐 要学会知足！
（那。。再来碗牛肉粉？！就可以啦[转圈]～）
我妈转头撇一句 明早迟点吧
。。。
还来？！！[发抖]
强度会不会有点高 幸福得有点密集[苦涩]
#内行才知道# 阅读｜《斯坦福精准社交课》
什么是精准社交？
一句话概括全书中心思想，就是——
“与其把自己打造成社交狂人，不如用心去维护同少数几个重要人物的深度关系。”
时代在改变。大家看人口普查的数据、每天更新的热搜话题、各种新闻事件，或多或少可以感受到我们这个时代，是传统观念不断受到挑战，新的生活方式层出不穷的时代。
为什么？因为物质条件好一些了，我们做人，就想拿回做人的尊严。
如果说社交狂人是一种生存方法，是为了牟利，是为了争名，那么精准社交就是我们更在乎我们自己的真心。
我真正喜欢谁，我才去和谁交往。
我真正欣赏谁，我才去持续、主动、且深入地和谁交往。
这样的社交，不违背本心，有情感的动力，有良好的互动反馈，让大家都舒服。
于是内向性格的人也可以享受社交，没有那么多资源的的人也可以组织聚会，每一个普通人都可以从真实的友谊中收获快乐。
这本书我也想推荐给所谓的“社恐”们看。
我想大家恐惧的，不是全部的社交，而是那种功利性极强、带有伤害性、攻击性的暴力社交。
我们其实是喜欢朋友的，也渴望去享受人际互动中的善意和温暖，但是如果心中有创伤，或是环境中太多功利社交，那么就很容易过分敏感，被社交消耗能量，而感受不到人际中的美好了。
看看这本书，了解时代的变化，结合自己的实践，去尝试你的“精准社交”。
我们其实都不需要交很多朋友，我们只需要交适合自己的朋友，也成为一个好的朋友，去共同创造彼此都能受益的友情，就好啦。
什么是精准社交？
一句话概括全书中心思想，就是——
“与其把自己打造成社交狂人，不如用心去维护同少数几个重要人物的深度关系。”
时代在改变。大家看人口普查的数据、每天更新的热搜话题、各种新闻事件，或多或少可以感受到我们这个时代，是传统观念不断受到挑战，新的生活方式层出不穷的时代。
为什么？因为物质条件好一些了，我们做人，就想拿回做人的尊严。
如果说社交狂人是一种生存方法，是为了牟利，是为了争名，那么精准社交就是我们更在乎我们自己的真心。
我真正喜欢谁，我才去和谁交往。
我真正欣赏谁，我才去持续、主动、且深入地和谁交往。
这样的社交，不违背本心，有情感的动力，有良好的互动反馈，让大家都舒服。
于是内向性格的人也可以享受社交，没有那么多资源的的人也可以组织聚会，每一个普通人都可以从真实的友谊中收获快乐。
这本书我也想推荐给所谓的“社恐”们看。
我想大家恐惧的，不是全部的社交，而是那种功利性极强、带有伤害性、攻击性的暴力社交。
我们其实是喜欢朋友的，也渴望去享受人际互动中的善意和温暖，但是如果心中有创伤，或是环境中太多功利社交，那么就很容易过分敏感，被社交消耗能量，而感受不到人际中的美好了。
看看这本书，了解时代的变化，结合自己的实践，去尝试你的“精准社交”。
我们其实都不需要交很多朋友，我们只需要交适合自己的朋友，也成为一个好的朋友，去共同创造彼此都能受益的友情，就好啦。
#创造营成团名单#
最开始因为我们南南去做导师外加假期无聊开始追这个综艺，很幸运我熬过了“糖果齁咸”的一期，后续一直在追，真的是第一个投入真情实感的选秀综艺了，我想说，这九十多个弟弟都是好弟弟，都好棒的，鹅没有心罢了，超哥真的不愧为发起人团长，他真的好用心地对弟弟们，给弟弟们发微博，鼓励弟弟们，一直在表扬甘望星给他勇气，打call，静姐也超级好，说的每句话都很真实，评价的非常在理，周深真的超级厉害啊，唱歌无敌爆炸好听，上帝吻过的喉咙，Amber超级帅，也很专业，Nene也是一个可爱的学姐啊，我们家南南更不必说了，专业男团，可以看到每个人的发光点，努力cue到每个人，给每个人最有效的建议，全能专业优秀帅气，发起人团真的很好，我很喜欢，他们都在用心的爱着弟弟们。
回到这九十多个弟弟们，赛后看过2019，当时就被岛上一百多人睡大通铺的友谊打动，所以星光岛下岛失败，星光岛的夏天永不停歇，我爱的少年永远热烈，而今年2021，作为赛时粉又一次被少年们的友谊打动，在他们身上我看到了，比赛没有情意来的重要，我说真的，每个人都很好，每个人都值得，你们未来一定都会闪闪发光的，直播起风了开始情绪就开始了，我真的希望每个人都可以平安快乐，顶峰见，你们是最棒的少年。属于海花岛的春天结束了，这阵风吹到了属于INTO1的夏日限定，希望出道的十一个人带着海花岛所有前面的能勇敢的闯下去吧。
成团的是一个人和预想的一样，唯一猜错的就是rapper中两人出一吧，个人喜欢奥斯卡，因为他真的非常有男团风范，站在那就是男团，AK出道了在我意料之外，他的rap实力我很认可，因为追过说唱新时代，但是他的人不敢苟同，我还不是不能原谅他当时的那些黑料吧。而且本人更希望他做一个rapper而不是某男团的rap担，不过他出道我也能接受，毕竟他的rap实力以及个人对音乐的理解一定会把团提高一个层次，但是还是对奥斯卡很心疼吧，我搞不懂他为什么被黑，但是我喜欢他，熊熊值得。
公布成团名额的时候我真的很怕小九和派派只能出一个，我好喜欢派派啊，他真的好好看，门面担当妥妥的，最激动的就是他出道了，但是也会担心鹅不做人在泰国中二选一，越公布越紧张，就怕我们那么可爱的大vocal小九出不了道，一个泰国人把中文说的那么好真的好棒，我喜欢小九和派派就是因为我在他们身上看到了他们真的好爱好爱中国，所以他俩值得出道。
刘宇算是看创第一个喜欢的人吧，我不知道为什么有人黑他，一个努力传播中国传统文化的人值得被尊重，在我心里刘宇必须c位出道，第一名只能是刘宇的，其他谁也不行，还好，我们家小宇堂堂正正的c位出道，打破创造营魔咒，你值得。
有一些遗憾吧，总觉得腾讯没有心，崇洋媚外，整个故事线镜头都在给国外选手，但凡他们有一点能力也能火，更何况他们有实力，所以被喜欢在情理之中，可是中国弟弟同样很棒啊，如果腾讯有一点点心给他们多一点镜头，他们都不会被发现地这么晚，网友选的防爆少年团真的是想炖大鹅，吴海，张星特，俞更寅，他们真的实力都很强啊，吴宇恒，甘望星，长得真的很好看啊，那颜值不就是门面吗，一点都挑不出毛病，我最难受的还是张星特吴宇恒吧，好喜欢这两个中国弟弟，今晚的热搜也是证明他们真的很优秀，腾讯倒闭了，甘望星没出道也有点遗憾吧，那么努力那么好看的人儿，井陇也该难过了，真的被他们的友谊打动。
被韩佩泉圈粉，从网红韩美娟认识他，到后来了解他的过去，真的被他的三观打动，他是一个好善良好善良的人啊，还很孝顺，给奶奶磕头，被校园暴力，但仍然的对这个世界对这些弟弟，真的是个好优秀的人啊，虽然是因为他的reaction被人们看见，说把他的嘴留到决赛，但还好，总归他被人看见了，他值得。一个世界以痛吻他，他却报之以歌，希望他越来越好。再一个圈粉的就是沸羊羊了，我只能用我最好的评价，他是一个非常优秀的rapper，虽然淘汰了，但是他一定会被很多人看到，他的音乐一定会被更多人听到，他还交到了米卡这个挚友，反正是赚到啦，但我想说这是他应得的，我不知道用什么样的语言评价他，越喜欢越说不出来啥，他真的是一个很好的人，值得被我们喜欢，以后希望我们的cup可以闪闪发光，走花路，做好一个rapper，爱你。
最大意难平就是庆怜和马了，和马退赛，真的让我难受好久，浓颜大帅哥，我孩子他爸，庆怜卡十二，帅气小李子，古灵精怪，但我一点不意外，毕竟艾回的赞多力丸米卡必出道，还是很意难平吧，一家三口变成了米卡自己一人，我不知道他得有多伤心，但我希望他可以勇敢坚强的带着别人的那份走下去。
压轴当然是我们的R1SE，热搜，希望R1SE长在舞台上，我想说我们R1SE的舞台从来没让人失望过，他们在舞台上就是最闪耀的那个破晓星。这应该是最后一次集体来到创造营了，你们真的是一个非常优秀的中国男团，你们的舞台做到了你们当时承诺的，R1SE就是最屌的，壶人yyds，我爱这个团，从不后悔当了十二，后悔的是2019没有追，没有给你们投过一个票，爱你们的太晚，所以爱的时间太短，不过爱的一点也不少，我很骄傲我是壶妹，我是R1SE的朋友家人，我们R1SE的十一个崽崽要越来越好，未来顶峰见，总不下岛，永远都是你们的小十二。
最后的最后，我想说这个团和我预想的差不多，很满意了，不知道出于什么原因，导致的这个结果，我只想说鹅，你终于做个人了，以后得路INTO1要越来越好吧，最后一句话也就是最重要的一句话，希望外国弟弟不后悔来中国，中国弟弟也骄傲自己是中国人。希望他们都可以非常非常热爱中国，因为中国真的是一个很棒很棒的国家。清澈的爱，只为祖国。爱国家要大于一切。
不后悔今年春天上过海花岛，也不后悔爱过这样一群少年，不后悔打开了创造营，不后悔一直追了下去，不后悔这几个月的天天盼更新，也不后悔今天看了五个半小时的直播，海花岛，再见啦，属于我的春日限定，创造营2021真的封神了！！！它值得！！！
创造营小作文 by.宋云鹤 最后一次打卡⚡ https://t.cn/RJhTtpf
最开始因为我们南南去做导师外加假期无聊开始追这个综艺，很幸运我熬过了“糖果齁咸”的一期，后续一直在追，真的是第一个投入真情实感的选秀综艺了，我想说，这九十多个弟弟都是好弟弟，都好棒的，鹅没有心罢了，超哥真的不愧为发起人团长，他真的好用心地对弟弟们，给弟弟们发微博，鼓励弟弟们，一直在表扬甘望星给他勇气，打call，静姐也超级好，说的每句话都很真实，评价的非常在理，周深真的超级厉害啊，唱歌无敌爆炸好听，上帝吻过的喉咙，Amber超级帅，也很专业，Nene也是一个可爱的学姐啊，我们家南南更不必说了，专业男团，可以看到每个人的发光点，努力cue到每个人，给每个人最有效的建议，全能专业优秀帅气，发起人团真的很好，我很喜欢，他们都在用心的爱着弟弟们。
回到这九十多个弟弟们，赛后看过2019，当时就被岛上一百多人睡大通铺的友谊打动，所以星光岛下岛失败，星光岛的夏天永不停歇，我爱的少年永远热烈，而今年2021，作为赛时粉又一次被少年们的友谊打动，在他们身上我看到了，比赛没有情意来的重要，我说真的，每个人都很好，每个人都值得，你们未来一定都会闪闪发光的，直播起风了开始情绪就开始了，我真的希望每个人都可以平安快乐，顶峰见，你们是最棒的少年。属于海花岛的春天结束了，这阵风吹到了属于INTO1的夏日限定，希望出道的十一个人带着海花岛所有前面的能勇敢的闯下去吧。
成团的是一个人和预想的一样，唯一猜错的就是rapper中两人出一吧，个人喜欢奥斯卡，因为他真的非常有男团风范，站在那就是男团，AK出道了在我意料之外，他的rap实力我很认可，因为追过说唱新时代，但是他的人不敢苟同，我还不是不能原谅他当时的那些黑料吧。而且本人更希望他做一个rapper而不是某男团的rap担，不过他出道我也能接受，毕竟他的rap实力以及个人对音乐的理解一定会把团提高一个层次，但是还是对奥斯卡很心疼吧，我搞不懂他为什么被黑，但是我喜欢他，熊熊值得。
公布成团名额的时候我真的很怕小九和派派只能出一个，我好喜欢派派啊，他真的好好看，门面担当妥妥的，最激动的就是他出道了，但是也会担心鹅不做人在泰国中二选一，越公布越紧张，就怕我们那么可爱的大vocal小九出不了道，一个泰国人把中文说的那么好真的好棒，我喜欢小九和派派就是因为我在他们身上看到了他们真的好爱好爱中国，所以他俩值得出道。
刘宇算是看创第一个喜欢的人吧，我不知道为什么有人黑他，一个努力传播中国传统文化的人值得被尊重，在我心里刘宇必须c位出道，第一名只能是刘宇的，其他谁也不行，还好，我们家小宇堂堂正正的c位出道，打破创造营魔咒，你值得。
有一些遗憾吧，总觉得腾讯没有心，崇洋媚外，整个故事线镜头都在给国外选手，但凡他们有一点能力也能火，更何况他们有实力，所以被喜欢在情理之中，可是中国弟弟同样很棒啊，如果腾讯有一点点心给他们多一点镜头，他们都不会被发现地这么晚，网友选的防爆少年团真的是想炖大鹅，吴海，张星特，俞更寅，他们真的实力都很强啊，吴宇恒，甘望星，长得真的很好看啊，那颜值不就是门面吗，一点都挑不出毛病，我最难受的还是张星特吴宇恒吧，好喜欢这两个中国弟弟，今晚的热搜也是证明他们真的很优秀，腾讯倒闭了，甘望星没出道也有点遗憾吧，那么努力那么好看的人儿，井陇也该难过了，真的被他们的友谊打动。
被韩佩泉圈粉，从网红韩美娟认识他，到后来了解他的过去，真的被他的三观打动，他是一个好善良好善良的人啊，还很孝顺，给奶奶磕头，被校园暴力，但仍然的对这个世界对这些弟弟，真的是个好优秀的人啊，虽然是因为他的reaction被人们看见，说把他的嘴留到决赛，但还好，总归他被人看见了，他值得。一个世界以痛吻他，他却报之以歌，希望他越来越好。再一个圈粉的就是沸羊羊了，我只能用我最好的评价，他是一个非常优秀的rapper，虽然淘汰了，但是他一定会被很多人看到，他的音乐一定会被更多人听到，他还交到了米卡这个挚友，反正是赚到啦，但我想说这是他应得的，我不知道用什么样的语言评价他，越喜欢越说不出来啥，他真的是一个很好的人，值得被我们喜欢，以后希望我们的cup可以闪闪发光，走花路，做好一个rapper，爱你。
最大意难平就是庆怜和马了，和马退赛，真的让我难受好久，浓颜大帅哥，我孩子他爸，庆怜卡十二，帅气小李子，古灵精怪，但我一点不意外，毕竟艾回的赞多力丸米卡必出道，还是很意难平吧，一家三口变成了米卡自己一人，我不知道他得有多伤心，但我希望他可以勇敢坚强的带着别人的那份走下去。
压轴当然是我们的R1SE，热搜，希望R1SE长在舞台上，我想说我们R1SE的舞台从来没让人失望过，他们在舞台上就是最闪耀的那个破晓星。这应该是最后一次集体来到创造营了，你们真的是一个非常优秀的中国男团，你们的舞台做到了你们当时承诺的，R1SE就是最屌的，壶人yyds，我爱这个团，从不后悔当了十二，后悔的是2019没有追，没有给你们投过一个票，爱你们的太晚，所以爱的时间太短，不过爱的一点也不少，我很骄傲我是壶妹，我是R1SE的朋友家人，我们R1SE的十一个崽崽要越来越好，未来顶峰见，总不下岛，永远都是你们的小十二。
最后的最后，我想说这个团和我预想的差不多，很满意了，不知道出于什么原因，导致的这个结果，我只想说鹅，你终于做个人了，以后得路INTO1要越来越好吧，最后一句话也就是最重要的一句话，希望外国弟弟不后悔来中国，中国弟弟也骄傲自己是中国人。希望他们都可以非常非常热爱中国，因为中国真的是一个很棒很棒的国家。清澈的爱，只为祖国。爱国家要大于一切。
不后悔今年春天上过海花岛，也不后悔爱过这样一群少年，不后悔打开了创造营，不后悔一直追了下去，不后悔这几个月的天天盼更新，也不后悔今天看了五个半小时的直播，海花岛，再见啦，属于我的春日限定，创造营2021真的封神了！！！它值得！！！
创造营小作文 by.宋云鹤 最后一次打卡⚡ https://t.cn/RJhTtpf
✋热门推荐