我们总是执着于那些错过的、失去的, 只能被自己的情绪负累, 怅然若失、空自嗟叹.
过去的事, 别再介怀;
错过的人, 别再惦念;
逝去的日子, 别再留恋.
累了倦了, 驻足停留, 整理心情, 清空记忆, 重新出发.
放下遗憾, 方能邂逅远方的诗意和美好.

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7月的主题有送别，充实，收获，成长，改变。
1.送别：即将有朋友真的离开北京。会有很多不舍，可能每年也不会聚很多次，但心里会觉得是朋友，是踏实。会少一些惦念。
2.充实：七月和更多的人产生了连接。打牌聚餐，回了趟老家，舒服呆了两天。
3.收获：7月的目标完成了大部分。比如学会了自由泳，坚持锻炼，完成了减重目标。看书完成大部分。是近期定目标完成度最高的一次。一点点进步
4.成长：心态的变化。7月是个转折点。好像抱怨少了，聚焦事情多了。和6月以泪洗面的日子完全剥离开。比以前更能接受指责，接受自己了。
5.改变：烫了心心念的羊毛卷，虽然有人说像包租婆，但我自己挺开心的。这可能也是变化接受自己的一种改变。
今天老实讲心理是失落的，但更多是对国和家的理解。希望我们生活平安幸福。打仗和战争不是目的，幸福和快乐才是意义。

愿你三冬暖，愿你春不寒；
愿你天黑有灯，下雨有伞。
愿你路上有良人相伴，
愿你所有快乐无需假装，
愿你此生尽兴、赤诚善良。
愿时光能缓，愿故人不散。

愿有人陪你颠沛流离，
愿你惦念的人能和你道早安，
愿你独闯的日子里不觉得孤单。
愿你眼里有光，心中有爱，
目光所及皆是美好。
愿你人间走一遭，
圆满了三界六道，看透了是非善恶；
从此福来心至，皆是逍遥。

生日快乐，岁岁平安。