#健康帮扶# 【京蒙帮扶专家在甘河镇中心卫生院开展专题培训讲座】 近日，甘河镇中心卫生院邀请京蒙帮扶专家王海洋、胡琬苓开展专题培训讲座。

培训中，为充分发挥中医适宜技术在基层卫生服务的优势，推广安全有效、成本低廉、简便易学的中医药适宜技术，帮扶专家王海洋主要介绍了拔罐、刮痧、艾灸、中药熏洗的适应症、禁忌症、治疗效应、病理反应、善后处理、注意事项等。同时专家胡琬苓针对本院职工围绝经年龄段女性占总职工人数80%的特点，为全院职工普及围绝经期健康保健相关知识及个体化治疗的办法。对围绝经期概念及相关内容、围绝经期保养以及围绝经期相关激素补充治疗等与参会人员进行了深入的交流指导。

培训结束后，两位专家耐心细致解释参会人员提出的问题，并结合医院职工实际情况给予了指导。（健康鄂伦春）

紫松堂 艾灸的原理
艾灸调理范围广，无毒副作用，是中医有效的治疗手段，能有效调理机体的生理功能，增强身体抵抗力，预防疾病。而且艾灸疗法简单易学，只要掌握了正确的施灸取穴手法，自己在家里也可以施灸调理身体;再者，艾灸法治疗的病症广泛，有着“一灸着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除”的神奇疗效。

艾绒制成的艾条点燃后熏灸身体相应的穴位，能治病防病，安全可靠，易学易用，对于病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸，可以说艾灸广泛地应用于各科疾病治疗和保健。
艾条分单纯由艾绒制成的清艾条和在艾绒里添加中药的艾条又叫药条。
艾条的好坏可以从四方面入手
一看形

好的艾条外形整体，比较结实而不松散。
二闻味

好的艾条其味芳香，没有当年的青草味。
三看火

好的艾条火力柔和不刚烈，弹掉艾灰看上去红彤彤的，用其施灸时有热气的熏灸感而不是火烧感。
四观烟

好的艾条其艾烟淡白，不浓烈，不刺鼻，气味香
以下几种艾条不能使用
①霉变的艾条不要用。霉变的艾条有霉变气味，燃烧后的气体有较强的霉味，使用后轻的头疼头晕，重则伤害身体。
②非纯棉纸包装的艾条不要使用，因为劣质纸张对身体有害。
③含有粉尘、枝梗和杂质的艾条不能使用，因为如果艾条中含有枝梗会出现爆燃，从而灼伤肌肤，损伤经脉…