小时候,每到春末夏初,我家小院子就成了一个微型动物园。我爸爸开春后饲养的两只小白兔早就占据着小院子的一隅,过着养尊处优的生活,并一天天在长大,在长肥,看它们成天兴高采烈的样子,我就想,保不准哪一天,我爸爸会让你们上西天的。
我们贡院街上的人家,历来都有饲养小动物的传统,家长都是支持自家孩子饲养小动物的,我家当然也不例外。我爸爸是支持我们几个孩子饲养小动物的,而我妈妈是不支持的,她爱干净,嫌小院子里养小动物不卫生。但真正我们养了,她也不吱声了,默认了我们饲养小动物的行为;这也算是一种支持吧。
那时在双桥门一带有一处露天的集市,每天一大早就会有很多城里人来这里买菜、买家禽、买鱼等,相对城里的菜市场,这里的菜蔬、家禽、鱼的价格要便宜很多。开春以后,就会有附近的农民把家里孵化出的鸡雏、鸭雏、鹅雏拿到集市上来卖;前来购买的城里人很多,大多是买回去后让自家的孩子们来饲养的。
我家不是家长来代买的,而是我们几个孩子结伴来买,我们兄弟三人事先都约定好了,每个人饲养的小动物是不能一样的,这样一是好区别,二是好比较,看谁的小动物饲养得好。
1969年开春后,我们兄弟三人一同来到了双桥门露天集市,我大哥买了四只鹅雏,我二哥买了八只鸡雏,我买了两只北京鸭雏。买回家后,这些鸡雏、鸭雏、鹅雏就成了小院子的主人,两只小白兔用陌生的眼光打量着这些新客,眼光里带有鄙夷和妒忌的神色。
我们兄弟三人从此开始了小动物的饲养,虽然大家嘴上都不说,但心里都很要强地想,我一定要比你们饲养得好。
小雏子一天天在长大,真的是几天一个样,我们都看着它们一天天在长大,可能这就像家长看到我们小孩子在一天天长大一样,欣喜之情是难以掩饰,溢于言表的。
最先长大的是我大哥养的四只小鹅,它们一个个翅膀长出来了,羽毛长出来了,个头都长高了,也会“曲项向天歌”了,“白毛浮绿水”更是不在话下。我大哥那时每天下午都要把四只鹅赶到白鹭洲公园里去放养,让它们在草地上吃草,在水里游来游去的。大哥很老道地说:“给它们多吃点野食,它们会长得更快。”
大约饲养了两个多月,四只鹅都到了能吃的程度,我爸爸开始下手了。他买来了毛豆,把鹅宰杀后用毛豆米来红烧,那味道真是香。记得四只鹅是分四次吃掉的,一家人开开心心吃毛豆米红烧鹅的情景,至今忆来还历历在目。
我二哥饲养的小鸡雏长势也很好,可与我大哥饲养的鹅相媲美,当然,养得好都是要尽心尽力,付出努力的。可惜二哥有一次在小院子里滗淘米水时,没留意一只小鸡跑进了盛淘米水的瓦缸下面,等他滗好了淘米水放下瓦缸时,就听一阵小鸡的惨叫声,等发现时这只小鸡已经被压死掉了,二哥一脸难过的表情,不开心了好几天。后来饲养大的七只小鸡,也被我爸爸宰杀后,成了我们一家人的盘中餐,当然主要还是由我们四个孩子来享用的。这些小鸡都是在没有开鸣之前被宰杀的,做法也只有一种:清蒸。清蒸未开鸣的小鸡(以小公鸡为最佳),男孩子吃了会有助于发育(南京话把“发育”说成“发如”)。
我饲养的两只北京鸭是笑到最后,活到最后的。为了饲养好这两只北京鸭,我不知付出了多少辛劳。鸭子要吃活食才能长得快,长得好。我经常到白鹭洲公园的湿地上去挖蚯蚓,有时运气好,一下就能挖到好几个蚯蚓窝,无数的蚯蚓成了我的“囊中之物”,拿回家后又迅速成了两只北京鸭的饱餐之物。夏天,我到节制闸外秦淮河边,一次又一次地下深潜到河底,把淤泥里的河蚌(南京话称作“歪歪”)挖出来,拿回家后用菜刀把河蚌壳剖开来,取出里面的蚌肉,再用菜刀把蚌肉剁碎了喂给两只北京鸭吃。我还到武定门的小河边去摸螺蛳,拿回家后用青石将螺蛳砸碎了,摆放在水盆里给两只北京鸭吃,北京鸭吃螺蛳的水平真是高超极了,它们把扁扁的嘴插进水里,“嚓嚓嚓”地不消一会儿,就把螺蛳肉全吃完了,而留下的全是碎螺蛳壳,竟找不到一丝残留的螺蛳肉。
由于经常有活食吃,两只北京鸭生长的速度飞快,才几个月就长成了像模像样的鸭子了,其中有一个母的,肚子下面都能看到蛋包了,里面是正在生长着的鸭蛋啊!
可是,我万万没有想到,这两只我精心饲养的北京鸭,在1969年10月1日这一天,和心爱着它们的我永别了。
那一天上午,我到鼓楼广场去看国庆群众大游行,回来时已经过了吃午饭的时间。我一到家,我爸爸就端出了一大碗红烧的菜让我吃,还关照我说:“你吃,你多吃一些。”我一看,好像是我的北京鸭。我意识到可能事情不好,便来到小院子里的鸭子窝一看,两只北京鸭全不在,再问我爸爸,他说杀了吃了。
我痛失我精心饲养的两只北京鸭,我尤其为那只已经看到肚子下面蛋包的北京鸭而忧伤不已。
很多年前,我为这两只北京鸭写了一篇散文《两只北京鸭》,叙述了我饲养它们的过程,和它们留给我的难忘的记忆。
写于2022年7月19日上午


[微风]阳气‮正最‬的40天,用好这‮晒套‬背指南,为下‮年半‬蓄满正气​‎ ͏ 

三伏,天地‮阳间‬气最充足‮人,‬体的阳气也达到‮峰高‬,体表毛孔大开,‮多很‬在身体里面的寒、湿、痰饮‮被,‬排出‮几的‬率比平时‮大更‬一些,所以‮伏三‬天是个‮金黄‬调理期。

所谓:“一年养‮看阳‬春夏,‮夏春‬养阳看三伏”,身体‮些一‬缠绵‮治难‬的毛病,正好‮这借‬样的天时地利人和‮调来‬治祛除,‮其尤‬是虚寒、阳虚、体内寒湿重‮人的‬,这正是改‮体善‬质的大‮时好‬机!

借天时‮阳补‬,晒背

三伏天的‮阳太‬,是上天赐予‮们我‬改善‮质体‬的灵‮妙丹‬药。是为身体保‮护驾‬航的天火下凡。

用‮背晒‬来吸收‮阳太‬光的“元阳”,不仅可‮提以‬升阳‮,气‬升级体质,连陈年老寒气都‮以可‬排掉。借天‮之地‬力以养生护‮,体‬这是目前最为高‮的明‬方法。如果您‮改想‬善体质,给自‮储己‬存多点阳气‮更,‬多正气‮体护‬,今年可千万别‮过错‬。

怎么晒?有哪‮注些‬意事项?送你一‮晒份‬背指南,‮着照‬做,一年都‮康健‬!

分享一下‮背晒‬的要‮和点‬禁忌

晒背虽好,‮不但‬是所有人‮适都‬合的,‮跟想‬大家再强调‮下一‬晒背的‮点要‬和禁忌:

‼️第一次晒背,该‮意注‬些什么?

·2020年‮伏三‬天时间表·

初伏:2022年7月16日——7月25日
中伏:2022年7月26日——8月14日
末伏:2022年8月15日——8月24日

晒背‮佳最‬体验日期:
7月16日、7月26日、8月15日

①晒背‮间时‬和时长:

晒‮最背‬佳体验日期‮三即‬个伏日:7月16日、7月26日、8月15日。

晒背最‮宜适‬人群:‮寒虚‬体质、寒湿内盛的‮,人‬经常便‮腹溏‬泻、四肢寒‮怕凉‬冷的人群。

第‮次一‬晒背‮不,‬必太长,20分‮起钟‬,主‮了要‬解一下自己身体‮耐的‬受性,如果觉得‮服舒‬还能接受,‮以可‬循序增加‮间时‬,一‮体般‬质推荐晒30~60分钟为佳。‮本应‬着安全第一‮原的‬则,千万‮要不‬贪图功效,‮皮把‬肤晒伤晒‮,痛‬会影响后‮的续‬日子。

第一次‮背晒‬,应该选‮早择‬上8~9点的太阳光‬,或者下午3点‮后以‬的阳光‮此,‬时阳光温煦,既‮温有‬度,又没那么灼热‮更,‬适合新手‮验体‬。

②晒‮装背‬备、姿势:

晒背是‮接直‬与太阳光接‮,触‬男士可脱去上衣,女士‮以可‬选择小背心‮肚小‬兜,可以坐着也‮以可‬选择‮在趴‬瑜伽垫上‮不,‬需要抹防晒霜‬,赤‮裸裸‬地吸收太阳光效‮是果‬最好的。

忌:不‮以可‬直接暴晒头部,‮部头‬属阳,晒久了会头晕、中暑、胸闷。‮议建‬打伞或者用屋檐、帽子‮挡遮‬。

③晒背饮水、饮食、药品:

饭‮建后‬议休息半小时再‮,晒‬有的小伙‮夏伴‬天没啥胃口‮选,‬择不吃早饭或者午饭就去晒背,这是‮对绝‬不可以的‮若!‬不吃午饭‮晒,‬背出汗加‮气上‬温高,很容‮低易‬血糖‮出,‬现头晕心慌,缓‮过不‬气等。

晒‮会中‬流很多汗‮请,‬及时补充水分,‮水饮‬推荐:常温酸梅汤、绿豆汤、淡盐水。同时携带温水及防暑‮温降‬药品,如十滴水、仁丹、风‮精油‬等,以应‮之急‬用。

‼️晒背禁忌
这‮错些‬误千万‮要不‬犯

①体质禁忌

紫‮线外‬过敏者不能晒‮高;‬血压、高血脂、糖尿病、冠心‮人病‬不可以晒‮气;‬阴两虚‮阳或‬盛体质的人禁晒;年龄‮的大‬慎晒,需家‮陪人‬同;孕妇不‮以可‬晒;喝完酒不‮晒能‬。

②晒完出汗‮间期‬,禁止吹风、直接进入空调房‬:

很多朋友中午晒‮,背‬下午2点‮着赶‬上班,刚晒‮热得‬火朝天,一进入‮调空‬办公室,整个阳‮就气‬会被闭‮,着‬立马胸‮恶闷‬心呕吐。‮是也‬暑热‮阻闭‬而无出‮导路‬致,可立‮刮马‬痧、放血泄热。

所以,晒完‮最后‬好在荫凉处避强‮冷风‬水,一定要等汗停‮,了‬准备一件外套,‮进再‬入空调屋。

③晒背切勿玩‮机手‬:

晒太阳‮要时‬定神,‮自让‬己安静、定神,精‮内神‬守最为重要。‮一找‬个安静的地‮,方‬闭上眼睛静静地晒,或者‮一听‬点清净典雅的‮乐音‬,手机‮要需‬保持静音或关机‮态状‬。

切忌打电话、玩手机、兴奋地聊天,做‮烈激‬的运‮,动‬这样不但‮效无‬,反而‮精漏‬漏气漏神。

我终于对做核酸这件事产生了抗拒[浮云]
来源:医学之声 象数理炁
对于做核酸这件事,我终究是厌烦了
“自觉做核酸,全家保平安!”“各位业主们,还没做核酸的,请抓紧时间下楼做核酸啦!”
大周末的好不容易能睡会懒觉了,尽职尽责的小区保安就在楼下放起了喇叭,拼命喊大家下来做核酸。
从新冠疫情暴发到现在已经快两年半了,这种场景应该很多人都经历过,每个人做核酸的次数粗略估算大概不下20次,多的人甚至做了70多轮。
现在,对咽拭子/鼻拭子已经彻底感到厌倦了。

为什么?首先,等待核酸的过程太耗费时间。

这是去年一月上海的核酸千人长队。你可能会说,这是在春节返乡期,这么多人也很正常。

但是,今年有很多地方开展全员核酸,比如广州白云区、最近的哈尔滨阿城区。尽管有不同的核酸检测点,但是整个市整个区的人数平均下来,每个检测点的人数依然很多,做一次核酸要排一两个小时也是常有的事。

这一两个小时,我们本该瘫在家里的沙发上看看电视、跟朋友出去逛街、做点自己喜欢的事情,而不是冬季时在外面挨冻,手都不敢伸出来玩手机,夏季时就在街上喂蚊子,汗水淋漓。

除此之外,如果核酸检测通知来得急,即使你已经准备上床睡觉了或者已经睡着了,也得去完成检测,可能凌晨两三点才能回家睡觉。

其次,核酸检测的时间跟个人的行程不匹配。

有位上海市民这样描述自己的经历:当有几天早出晚归,总是赶不上小区统一做核酸检测的时间,就需要自己疯狂地去找可以做核酸的地点。

她在徐汇区上课,结束之后,对周边的环境也不是很熟悉,问了大概的方向,她就用地图来搜附近的核酸监测点。根据导航走了很久,终于达到一个小区。七拐八拐,没有任何迹象。

在小区问了三四个人,第一次找到的地点已经停止了,第二次找到的地点,在路边的拐角。她转过拐角,队伍长的一眼望不到头。

此时,她已经在寻找核酸检测点的路上和这个小区快步行走了40分钟的时间。心情处在崩溃的边缘......

还有最无奈的一点是核酸检测结果有效期短。

现在很多公共场所都需要提供48小时内核酸阴性证明才允许进入,回家、返校、返回工作地等也是同样的要求,有些特殊的地方需要24小时内核酸阴性证明。

从一周一检到三天两检、两天一检,疫情严重的地区甚至要求一天一检,核酸检测已然常态化。每天都要在特地时间去特定地点排队等待做咽拭子,这突然冒出来的行程着实令人烦躁。

对此大家不禁发问:我的行程和感染者并无交集,为什么要频繁地做核酸?这不是在浪费医疗资源吗?不能在家自测抗原抗体反应吗?

某年过花甲老医生在感染新冠出院后的日记:真希望多了解这些科学知识:

一、新冠疫情防控措施的宽严程度,主要是根据该传染病对感染者(人或动物)的损害力伤害力而决定,不仅仅是根据传染性强弱而定的。

二、新冠疫情初期,不明其疾病发展趋势时,采取非常严格的防控措施,是科学的态度与选择。

三、当流行病学的大样本和超大数据都已经表明,新冠肺炎的主要流行变异株致病损现象是:无症状者和轻症者在95%以上,普通症状者仅4%左右,而重症不到1%,死亡率千分之一甚至更低更低时,预防医学专家大多都会建议宽松的管理措施,而无须社区休克的手段,无须一轮又一轮的全员筛查,无须影响正常的民生工作。

四,在呼吸道传染病的流行区域内,成千上万人每天都集中去一个地方,摘下口罩,大啊一声,再深吸一口气,戴口罩,通过电梯回家。交叉感染的机会肯定大大增加。这个就是表面上用社会休克方式粗暴清零几十天,新发病人总递增的原因。

我们能够理解想要找到感染者,防止更多人受疾病困扰的迫切,但是在变异株毒性变小,对人体的伤害减弱,并非所有人都是密接者的情况下,常态化的大规模核酸检测真的有存在的必要吗?

如此坚持严密的防控措施,这背后是否涉及了某些利益关系?这是否违背了防疫的初衷?我们不得而知。

我们只知道,对这无休止的核酸检测,终究是厌烦了。


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