【夏季注意行车安全】

进入夏季，天气闷热，大量的体力消耗和强烈的日光照射使驾驶员的身体和精神状态变差，人易困倦，驾车时间一长，会出现反应迟缓、判断不准的现象。据调查，在夏季大约有65%的驾驶员在行车中会出现头晕、困倦、恶心、精神恍惚等现象，致使心情烦躁，精力无法集中，甚至出现短暂的思维“空白”，极易引发交通事故。

此外，夏季昼长夜短，许多驾驶员休息不充分，行车疲劳，更易诱发心血管疾病。驾驶员出车前，要保持充足睡眠；行车过程中，如出现精神疲倦、反应迟钝等现象，应立即停车休息，待头脑清醒后再继续上路。可以准备一些消暑解渴的饮品，如携带一些清凉茶、浓茶叶水等，还可携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。而且夏季气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁，加之路面拥堵、长时间驾车，会使中枢神经系统处于持续紧张状态，交感神经兴奋性增强，内分泌功能紊乱，也容易造成心理疾病。
（via 北京急救中心）#科学就医我行动##生命与医学#

【夏季注意行车安全】

进入夏季，天气闷热，大量的体力消耗和强烈的日光照射使驾驶员的身体和精神状态变差，人易困倦，驾车时间一长，会出现反应迟缓、判断不准的现象。据调查，在夏季大约有65%的驾驶员在行车中会出现头晕、困倦、恶心、精神恍惚等现象，致使心情烦躁，精力无法集中，甚至出现短暂的思维“空白”，极易引发交通事故。

此外，夏季昼长夜短，许多驾驶员休息不充分，行车疲劳，更易诱发心血管疾病。驾驶员出车前，要保持充足睡眠；行车过程中，如出现精神疲倦、反应迟钝等现象，应立即停车休息，待头脑清醒后再继续上路。可以准备一些消暑解渴的饮品，如携带一些清凉茶、浓茶叶水等，还可携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。而且夏季气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁，加之路面拥堵、长时间驾车，会使中枢神经系统处于持续紧张状态，交感神经兴奋性增强，内分泌功能紊乱，也容易造成心理疾病。
（via 北京急救中心）

【夏季注意行车安全】

进入夏季，天气闷热，大量的体力消耗和强烈的日光照射使驾驶员的身体和精神状态变差，人易困倦，驾车时间一长，会出现反应迟缓、判断不准的现象。据调查，在夏季大约有65%的驾驶员在行车中会出现头晕、困倦、恶心、精神恍惚等现象，致使心情烦躁，精力无法集中，甚至出现短暂的思维“空白”，极易引发交通事故。

此外，夏季昼长夜短，许多驾驶员休息不充分，行车疲劳，更易诱发心血管疾病。驾驶员出车前，要保持充足睡眠；行车过程中，如出现精神疲倦、反应迟钝等现象，应立即停车休息，待头脑清醒后再继续上路。可以准备一些消暑解渴的饮品，如携带一些清凉茶、浓茶叶水等，还可携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。而且夏季气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁，加之路面拥堵、长时间驾车，会使中枢神经系统处于持续紧张状态，交感神经兴奋性增强，内分泌功能紊乱，也容易造成心理疾病。
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